Con l’inizio della stagione invernale, alcune persone ricorrono alle compresse di vitamina C nella speranza di affrontare meglio questo periodo dell’anno. Ma è davvero utile?
Scopri l'importanza della vitamina C durante l'estate e come può migliorare la tua salute. Leggi l'articolo per conoscere i benefici della vitamina C nella difesa immunitaria, la protezione della pelle, il supporto cardiovascolare, l'energia sostenuta e molto altro ancora. Garantisci un adeguato apporto di vitamina C per una stagione estiva sana e attiva.
Una carenza di vitamina C può causare problemi di salute: impara a riconoscere i sintomi e prevenire la carenza con una dieta equilibrata.
La vitamina C è importante per mantenere il corpo sano e per farlo funzionare come si deve. Ecco cosa succede quando c'è una carenza.
Dicembre è il mese per eccellenza delle arance, agrumi ricchissimi di proprietà benefiche per il nostro organismo e al contempo dal sapore gustoso e irrinunciabile.
Alchechengi, la bacca ricca di vitamina C e dalle eccellenti capacità astringenti e diuretiche.
La corretta assunzione di vitamina D è fondamentale fin dalla più tenera età. Nei bambini, una sua carenza può infatti portare a rachitismo e deformazioni…
Un uomo assumeva regolarmente la vitamina, ignaro di ciò che stava accadendo al suo corpo.
Con la dicitura vitamina B12 si fa riferimento a un gruppo di sostanze, più o meno stabili, che presentano fra loro affinità chimica e sono…
Scopri cosa accade al tuo corpo in assenza di vitamina B12.
Scopri i segnali della carenza di vitamina D, le cause sottostanti e i modi per affrontarla. L'importanza di una buona salute ossea e immunitaria.
La vitamina H, o biotina, è una vitamina essenziale per il metabolismo energetico, la crescita e lo sviluppo dei capelli e della pelle. In quali cibi si trova?
La vitamina D è una vitamina liposolubile che è essenziale per la salute di ossa, denti e sistema immunitario. Viene prodotta dalla pelle quando viene…
La carenza di vitamina D è un problema sempre più diffuso. Scopri cosa fare per rimediare.
Approfondisci il ruolo cruciale della vitamina E per la salute e la longevità. Scopri quali alimenti ti possono aiutare a raggiungere un apporto sufficiente di questo nutriente fondamentale.
Scopri come riconoscere i sintomi della carenza di vitamina D, quali sono le opzioni terapeutiche disponibili e quali alimenti possono aiutarti a integrare questo nutriente essenziale.
Sconfiggi la carenza di vitamina D: conosci i segni e le strategie di prevenzione.
Scopri le fonti alimentari di vitamina D, un nutriente essenziale per la salute delle ossa.
Scopri dove trovare la vitamina B5, conosciuta come acido pantotenico, e comprendi i suoi benefici.
La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario. La principale fonte di vitamina D è l’esposizione…
La vitamina B è essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo: scopriamo cause e sintomi della carenza negli over 60.
La vitamina D è un nutriente fondamentale per il nostro organismo, poiché gioca un ruolo cruciale nella regolazione del calcio e del fosforo, nel mantenimento…
La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo. Una delle principali funzioni della vitamina D è quella di favorire l’assorbimento del calcio…
La vitamina B12 è una vitamina essenziale per il nostro organismo poiché è coinvolta in molte funzioni importanti come la produzione dei globuli rossi, la…
La vitamina B12, altrimenti nota come cobalamina, è un nutriente molto prezioso per il nostro organismo. Aiuta infatti a trasformare in energia il cibo che…
Se sei carente di vitamina D, i sintomi possono variare da lievi a gravi, a seconda dell’entità del problema. I sintomi più comuni sono: sensazione…
Scopri i principali benefici della vitamina D e come soddisfare il fabbisogno quotidiano.
Il fegato è l'organo più grande del corpo perché deve far fronte a tutte le sostanze che entrano nel corpo insieme al cibo. Ma non solo l'alcol può creargli problemi.
Un uomo è stato ricoverato in un ospedale del Regno Unito dopo l'assunzione di vitamina D con una dose quasi 400 volte superiore a quella raccomandata.
La vitamina k è importante per garantire il regolare funzionamento di alcuni processi corporei. Ecco dove si trova.