Benessere

Fiocchi di latte: cosa sono, i benefici e le controindicazioni

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I fiocchi di latte sono un prodotto caseario fresco, ottenuto dalla lavorazione del latte. Il latte intero viene riscaldato e acidificato con l’aggiunta di acido…

Psicologia e gioco, che legame c’è?

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Il legame tra gioco e psicologia non rappresenta nulla di nuovo e trova anzi radici diversi decenni addietro. Già nel 1975 infatti fu introdotta la…

Perché vengono gli attacchi di panico e come gestirli

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Gli attacchi di panico sono una condizione con la quale molte persone hanno a che fare. Scientificamente definibili come disturbi di panico, vedono la maggiore…

Cosa mangiare per ammorbidire le feci? Gli alimenti consigliati a tavola

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Ti ritrovi con problemi nell'emissione delle feci, queste non sono morbide. Probabilmente la tua alimentazione non è adeguata, hai bisogno...

Avocado: quali sono gli effetti collaterali?

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Scopri ora gli effetti collaterali dell'avocado e i consigli per assumerlo in sicurezza.

Lo yerba mate aiuta a dimagrire?

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Lo yerba mate è una bevanda molto nota. Ottenuta a partire dall’infusione delle foglie di Ilex paraguariensis, pianta originaria del Sud America, ha acquisito una…

Cottura del cous cous: come farla al meglio

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Scopri ora tutti i consigli pratici per cuocere al meglio il cous cous con l'approccio tradizionale e non solo.

6 cibi da evitare se si soffre di colite

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Chi soffre della Sindrome dell'Intestino Irritabile non può mangiare tutto ma occorre che stia alla larga da certi alimenti.

Salute, i benefici dello sport: dati e statistiche

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Quante volte ci si sente dire che bisognerebbe dedicarsi allo sport per migliorare la propria salute? Effettivamente non sono pochi benefici e vantaggi garantiti da…

Sindrome di Stoccolma: quali sono i casi più famosi?

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Leggi ora il nostro articolo e scopri alcuni tra i casi più famosi di sindrome di Stoccolma.

Usi l’olio di cocco in cucina? Attenzione: perché non dovresti farlo

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Da diversi anni l'olio di cocco occupa sempre più spazio nelle nostre cucine e per vari motivi. Ma è una scelta giusta?

9 alimenti che aiutano a ‘sbloccare’ le arterie

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Ecco un elenco degli alimenti più efficaci che possono aiutare a sbloccare le arterie in modo naturale.

Qual è il tè più salutare?

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Leggi ora il nostro articolo e scopri qual è il tè più salutari e le proprietà di questa straordinaria bevanda.

Kiwi, quali sono i benefici per la salute?

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Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dei kiwi e ai casi in cui sono controindicati.

A cosa serve l’acido folico negli adulti?

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Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dell'acido folico negli adulti.

Nutrizionista: chi è e come diventarlo

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Oggi avere una corretta alimentazione è diventata una priorità non solo per mantenersi in forma ma anche per il benessere psico-fisico. Per questo motivo sempre…

Troppi gas intestinali, 12 alimenti che provocano le scorregge

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Se avete problemi legati all’eccesso di gas intestinali, la lista di alimenti che troverete di seguito potrà aiutarvi ad attenuare questo sintomo!

Quanti ludopatici ci sono in Italia?

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La ludopatia esiste da quando l’uomo gioca d’azzardo. Le prime tracce risalgono al 3.000 a.C. nella zona della Mesopotamia, l’attuale Iraq, dove sono stati rinvenuti…

Come cucinare il porro? I consigli

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Come cucinare il porro? Sono tantissime le persone che si pongono questa domanda. Nulla di strano: si tratta, infatti, di una verdura molto amata da…

Come si cura la ludopatia?

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La malattia, una volta diagnosticata, va curata, o meglio trattata. Sì, perché lo scopo nella ludopatia è ridurre al minimo i sintomi e, quindi, la…

Come si diagnostica la ludopatia?

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Come ogni malattia, è necessaria la diagnosi anche per la ludopatia in modo tale da attivare i trattamenti necessari. Tuttavia, sempre come ogni malattia, non…

La quinoa fa dimagrire? Quello che devi sapere

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Mantenere il peso forma e perdere gli eventuali kg in più che si hanno addosso è l’obiettivo di tantissime persone. Se anche tu ti trovi…

Ludopatia, perché si diventa dipendenti dal gioco?

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Perché per alcuni puntare qualche moneta alle slot machines è un passatempo fugace mentre per altri è il primo passo verso l’autodistruzione? 

Quali sono i sintomi della dipendenza da gioco d’azzardo?

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Conoscere i sintomi è fondamentale per intervenire in tempo prima che le conseguenze della ludopatia possano essere irreparabili e, a volte, purtroppo definitive.  E conoscere…

Ludopatia, qual è la definizione?

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Ludopatia è il termine italiano che usiamo per indicare la dipendenza patologica dal gioco d’azzardo, cioè l’incapacità di smettere di giocare. Il malato è convinto…

Le sfaccettature del tradimento

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Una delle tante domande che sicuramente molti tra noi si saranno posti almeno una volta nella vita riguarda il tradimento. Può essere considerata una domanda…

Come restare concentrati e motivati quando si lavora da casa

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Lavorare da casa, altrimenti noto come smart working, può sembrare una soluzione migliore rispetto al lavoro in ufficio, tuttavia nasconde delle insidie. Alcuni studi, infatti,…

Esistono cibi che possono ‘salvare’ la prostata?

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Leggi ora il nostro articolo per scoprire se esistono cibi salva prostata e quali sono.

Qual è la differenza tra la crema e il siero per il viso?

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Per prendersi cura della pelle correttamente è necessario scegliere il prodotto giusto: la crema e il siero sono due prodotti che possono aiutarti nella tua…

5 alimenti che aiutano a tenere sotto controllo la pressione

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L'ipertensione, ovvero la pressione alta, si può tenere a bada anche con gli alimenti, come questi 5 che vi sveliamo.