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Cosa devi mangiare per proteggere i reni? La lista della spesa

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Mantieni i tuoi reni sani con una dieta equilibrata e una lista della spesa ben pianificata.

Quanti grammi di sale dovrei ingerire al giorno? Ecco la dose consigliata e come rispettarla

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Il sale è un alimento importante le per il nostro organismo – è presente nella cultura e nella quotidianità occidentale da secoli – ma anche…

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La salsa di soia è un condimento molto popolare in tutto il mondo, utilizzato per insaporire numerosi piatti, dalla cucina asiatica a quella occidentale. Tuttavia,…

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Se sei un appassionato di prosciutto crudo e ti stai chiedendo “quanto prosciutto crudo posso mangiare al giorno?”, sei nel posto giusto. In questo articolo,…

Ritenzione idrica: cos’è, cause, sintomi, trattamento

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Problema tanto odiato quanto diffuso, la ritenzione idrica può essere prevenuta e combattuta anche con alimentazione e attività fisica.

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Piangere molto di solito termina con il naso rosso e gli occhi lucidi. Ma perché le palpebre si gonfiano? Ecco spiegato il motivo.

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Il pane all'acqua di mare ha numerosi vantaggi rispetto a quello tradizionale.