Scopri i consigli validati per migliorare la tua salute attraverso piccoli cambiamenti quotidiani.
Perché stare tutto il giorno sui social ci fa sentire tristi e svogliati? Ecco la risposta. Scopri gli effetti negativi dell'uso eccessivo dei social media sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere.
Mangiare patatine fritte non solo ti potrebbe fare ingrassare ma anche avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Cosa ha scoperto un nuovo studio.
Scopri come lo zafferano può migliorare la tua salute mentale e l'umore. Leggi l'articolo per conoscere gli effetti benefici di questa spezia sul tuo benessere psicologico.
La salute mentale è un grande dilemma e un grosso sprone. Le nostre vite sono così complesse che, a volte, è difficile restare a galla.…
Migliora la tua #salute cerebrale con gli alimenti giusti. Scopri quali cibi possono migliorare le funzioni cognitive, la memoria e la concentrazione del cervello.
Con l'ora legale, la primavera inizia ufficialmente, ma come influisce questo cambio sull'orologio biologico del nostro corpo? Leggi questo articolo.
Gli attacchi di panico sono eventi imprevedibili e intensi che possono colpire chiunque in qualsiasi momento. Essi possono generare una forte sensazione di paura e…
Leggi ora il nostro articolo sullo studio canadese che ha indagato il rapporto tra salute mentale e pandemia di Covid-19.
Una ricerca svolta nel Regno Unito da un team di ricercatori italiani e inglesi ha dimostrato il nesso di causalità tra la qualità del lavoro…
Il Ministro Speranza è tornato a parlare del bonus psicologico. Come funziona? Chi può richiederlo? Maggiori dettagli nell'articolo.
Ci sono abitudini quotidiane che facciamo senza pensare. Eppure, spesso segnalano dei disagi che possono portare a problemi di salute mentale.
Ci sono delle urgenze cliniche in cui si può fare richiesta di TSO (Trattamento Sanitario Obbligatorio) se sussistono determinate condizioni.
Quando sarà finita la pandemia - secondo gli esperti - molti vivranno i sintomi del Disturbo Post Traumatico da Stress, ci vorrà un periodo di adattamento...
Le parole del Capo dello Stato in occasione della Giornata mondiale della salute mentale.
Giovedì 10 otobre sarà la Giornata Mondiale della Salute Mentale e, per l'occasione si sono riuniti gli esperti a Milano. Ecco cos'hanno riferito a proposito della depressione.
Le emozioni e i sentimenti, se non siamo bravi a trovare una valvola di sfogo, possono avere un impatto negativo sulla nostra salute. Ecco in che modo.
Un uomo ha rischiato grosso dopo avere ingerito 116 chiodi di ferro. Ecco i dettagli di questa curiosa storia.
L'allarme dell'ente dei medici britannico Chief Medical Officers che ha chiesto un intervento dell'autorità. Ecco quali sono i rischi per i bambini.
Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere perché hanno un…
Il bullismo può mettere a dura prova la salute mentale di un bambino.
L'inattività fisica influisce sulla salute fisica. E questo è evidente. Ma lo sapevi che anche la salute mentale è compromessa dallo stare fermi?