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Chi cammina più velocemente vive di più di chi passeggia lentamente / lo studio

Uno studio ha scoperto che chi cammina più velocemente ha un'aspettativa di vita più alta rispetto a chi cammina 'come una lumaca'.

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Più si cammina piano, più si rischiano le malattie cardiache. Lo dice uno studio

Uno studio: gli adulti che camminano lentamente hanno una probabilità doppia di morire a causa di malattie cardiache rispetto a chi va più veloce.

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Camminare fa bene: ecco 3 consigli per farlo in casa

Gli esperti concordano sul fatto che camminare è un modo utile per restare in forma. Ma se non vuoi andare in palestra o il tempo è brutto?

Cosa succede al nostro corpo quando passeggiamo per 30 minuti al giorno

Restare in forma può essere difficile ma è qualcosa che noi tutti dovremmo fare per tutelare la salute. Ecco un buon modo: camminare.