Non c'è dubbio che l'acqua sia cruciale per una vita sana. Eppure, c'è poco consenso scientifico sulla quantità esatta di acqua che un individuo dovrebbe consumare ogni giorno.
Quali vitamine contiene la zucca? Questo straordinario ortaggio, tipico della stagione fredda dell’anno, è ricco di nutrienti preziosi. Versatile in cucina, si contraddistingue, come è…
Il parto naturale, come ben si sa, comprende diverse fasi. La prima è quella della dilatazione. Come avviene? Se stai leggendo queste righe, molto probabilmente…
Leggi ora il nostro articolo con tutte le informazioni sui benefici del fico d'India individuati dalla scienza.
Leggi ora il nostro articolo con tutte le informazioni sulle principali controindicazioni all'assunzione dei semi di Chia.
Se ti stai chiedendo se la curcuma è pericolosa, leggi il nostro articolo con tutte le risposte della scienza.
Lo zenzero è un rizoma tra i più conosciuti. Appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, è considerato uno dei migliori rimedi naturali contro numerose problematiche, per…
Le persone che hanno bisogno di andare in bagno subito dopo aver mangiato sono affette da IBS e hanno un riflesso gastro-colico accentuato.
Leggi ora il nostro articolo sulle principali proprietà della lattoferrina.
Leggi ora il nostro articolo per scoprire a cosa fa bene mangiare la bresaola e quando fare attenzione con questo salume.
Leggi ora il nostro articolo per scoprire se quando il broccolo diventa giallo si può mangiare.
Ogni anno in Italia circa 120 mila persone sono colpite da infarto ma ridurre il rischio di malattie cardiovascolari tramite l'alimentazione è possibile.
Il cioccolato non è solo un cibo buono e piacevole ma è anche ricco di nutrienti. Tuttavia va consumato con moderazione.
Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.
Il pomodoro è un ortaggio che è ormai essenziale nella dieta mediterranea. Non è solo un alimento gustoso ma è anche (e soprattutto) salutare. Ecco perché.
La rucola è una verdura crucifera che è spesso protagonista di molti piatti e panini. Ecco perché il suo consumo è consigliato.
Il pesce è uno degli alimenti più salutari che esista. Ma non tutte le specie sono buone per essere mangiate. Ecco quali.
Le feste di Natale si avvicinano e ogni volta portano con sé un’atmosfera gioiosa che è impossibile da non notare. Tuttavia, non sempre ci si…
Si può definire la depressione come un disturbo dell’umore che deriva da problemi nella sfera emotiva e affettiva. È tipica la sua comorbidità con altri…
Le ghiandole di Tyson sono presenti nei peni di tutti gli uomini. Scopriamo insieme a cosa servono e quali sono i sintomi.
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La lecitina è un grasso buono che è molto importante per il nostro cervello. Scopriamo insieme dove si trova e come assumerla.
Le mani sono costantemente esposte a rischi climatici, differenze di temperatura, acqua e molti altri fattori che possono avere un effetto dannoso su di esse.…
Una tazza di caffè è il risveglio perfetto ed è ideale per la conclusione di un buon pasto, pranzo o cena che sia. Però, niente latte...
Mai sentito parlare della Sindrome di Savant? Dà qualità da 'geni' ma anche gravi disturbi che compromettono la vita quotidiana.
Oggi il concetto di benessere è sempre più importante, al centro dell’attenzione e degli studi di professionisti come trainer e nutrizionisti. E proprio il tema…
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L'aterosclerosi si verifica quando i depositi di grasso si accumulano lungo le pareti delle arterie. Cosa mangiare.
Leggi ora il nostro articolo dedicato a cosa mangiare in caso di tiroide ingrossata e ai cibi da evitare. I consigli.
Dedicarsi giornalmente alla cura del viso garantisce non soltanto un’ottima tenuta del trucco, ma mantiene la pelle bella e giovane, libera da impurità di ogni…