Perché sudiamo quando viviamo una situazione di stress?
Il battito cardiaco o la sudorazione sono soltanto due esempi di fenomeni che sono totalmente al di fuori del nostro controllo. E lo stress può provocare la sudorazione.
Infatti, il battito cardiaco o la sudorazione sono gestiti dal sistema nervoso autonomo. In risposta a una situazione emotiva, come lo stress, questo sistema nervoso rilascia alcuni ormoni, le catecolamine.
Le catecolamine più conosciute sono l’adrenalina, la norepinefrina e la dopamina. Quinndi, il livello di catecolamine nel sangue aumenta e provoca cambiamenti fisiologici, in particolare una sovraeccitazione delle ghiandole sudoripare.
Questo spiega l’eccessiva sudorazione e fenomeni quali le mani sudate, sudare freddo, ecc., durante i periodi di stress.
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