Alimentazione

Come combattere il colesterolo cattivo con il cibo

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Scopri come abbassare il colesterolo LDL, il colesterolo "cattivo", con l'alimentazione. Consigli su quali cibi mangiare e quali evitare per migliorare i tuoi livelli di colesterolo.

Cosa succede al tuo corpo se mangi prugne ogni settimana?

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Le prugne sono un frutto ricco di vitamine, minerali e fibre. Il consumo regolare di prugne può apportare numerosi benefici per la salute. Scopri quali.

Carenza di vitamina H: quali sono i cibi ricchi di biotina

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La vitamina H, o biotina, è una vitamina essenziale per il metabolismo energetico, la crescita e lo sviluppo dei capelli e della pelle. In quali cibi si trova?

Scopri il potere dell’acqua e limone sulla tua salute

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L'acqua e limone è una bevanda semplice e saporita che ha enormi benefici per la tua salute. Scopri tu stesso perché su SaluteLab.

Cosa mangiare per sgonfiare lo stomaco?

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Se sei alla ricerca di consigli su cosa mangiare per sgonfiare lo stomaco, questo post fa al caso tuo. Ecco una lista di alimenti che possono aiutarti a ridurre il gonfiore e a sentirti meglio.

Quali pesci fanno male a chi soffre di colesterolo alto?

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Il pesce è un alimento salutare, ma alcuni tipi possono essere dannosi per chi soffre di #colesterolo alto. Ecco quali pesci evitare e quali preferire.

Quale frutta mangiare con la glicemia alta?

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La frutta è un alimento sano e nutriente, ma può avere un impatto sulla glicemia: ecco quali sono i frutti migliori da mangiare se si ha la glicemia alta.

Cosa ti capita se bevi spesso il latte di mandorla

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Scopri gli effetti del consumo regolare di latte di mandorla sulla salute: i benefici nutrizionali, le considerazioni e le opzioni per una scelta più consapevole.

Chi soffre di colesterolo alto può mangiare il tonno in scatola?

Chi soffre di colesterolo alto può mangiare il tonno in scatola?

Il tonno in scatola è un alimento magro e ricco di proteine, ma chi soffre di colesterolo alto può mangiarlo? Scopri la risposta.

Scopri cosa succede al tuo corpo se mangi spesso le vongole

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Se sei un amante delle vongole, scopri come il loro consumo frequente può influenzare il tuo corpo. Leggi l'articolo per conoscere i benefici e i potenziali rischi.

Fichi, scopri la quantità giusta da mangiare per non esagerare

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I fichi sono frutti succulenti, dolci e ricchi di nutrienti, amati da molte persone in tutto il mondo. Tuttavia, è importante capire quanto sia appropriato…

6 frutti che dovresti mangiare ogni giorno

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Mangiare frutta ogni giorno è un’abitudine alimentare sana e consigliata da tutti i nutrizionisti. Ma quali sono i sei frutti che dovresti mangiare ogni giorno…

Quali sono gli alimenti più ricchi di ferro?

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Il ferro è un minerale cruciale per il corpo umano, poiché svolge un ruolo fondamentale nel trasporto dell’ossigeno e nella produzione di energia. Una carenza…

Chi ha il colesterolo alto può mangiare il melone?

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Scopri se chi ha il colesterolo alto può aggiungere il melone nella propria alimentazione. Continua a leggere su SaluteLab.

Cosa succede al tuo intestino se mangi kefir ogni giorno?

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Il kefir è un probiotico naturale ricco di batteri benefici per l’intestino. Se mangi kefir ogni giorno, il tuo intestino trarrà sicuramente dei benefici. Innanzitutto,…

Quante banane possiamo mangiare al giorno?

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Vuoi sapere quante banane puoi consumare al giorno in modo sano? Scopri le considerazioni nutrizionali, i benefici e le precauzioni legate al consumo quotidiano di questo frutto delizioso.

Intollerante al lattosio? Scopri quali formaggi puoi mangiare

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Scopri i formaggi adatti per l'intolleranza al lattosio. Arricchisci la tua alimentazione senza compromettere la tua salute.

Scopri cosa ti succede se mangi spesso i fagiolini

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Scopri gli effetti di consumare regolarmente i fagiolini. Continua a leggere su SaluteLab.

Chi non dovrebbe mai mangiare le noci?

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Le noci sono un alimento sano e nutriente, ma non sono adatte a tutti. Alcune persone dovrebbero evitarle, o limitarne il consumo, perché possono causare…

I fagioli in scatola sono rischiosi per la salute?

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Scopri se i fagioli in scatola sono sicuri e salutari. Ecco i vantaggi, gli svantaggi e i consigli su come includerli nella tua alimentazione.

Cosa mangiare per mantenere in salute i tuoi reni

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Mantenere la salute dei reni è essenziale per il benessere generale e la funzione del nostro corpo. Una dieta adeguata può giocare un ruolo cruciale…

Quali sono i 10 cibi che fanno abbassare il colesterolo alto?

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Scopri i 10 cibi che possono aiutare a ridurre il colesterolo alto in modo naturale. Leggi il nostro articolo per conoscere quali alimenti includere nella tua dieta per migliorare la salute cardiovascolare.

Cosa succede al tuo corpo se bevi spesso il succo di aloe vera

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Scopri gli effetti del consumo frequente del succo di aloe vera sul corpo. Leggi ora su SaluteLab.

Qual è la frutta che aiuta ad abbassare la glicemia?

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Scopri la frutta che può aiutarti ad abbassare la glicemia. Leggi il nostro articolo per saperne di più. La lista.

Scopri cosa ti succede quando mangi la rucola

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La rucola è una verdura a foglia verde che viene spesso utilizzata in cucina: scopri cosa succede al tuo corpo quando la mangi.

Quali alimenti evitare se ci tieni alla salute dei tuoi reni

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Anche l'alimentazione influisce sullo stato di salute dei reni. Scopri cosa evitare di mangiare per mantenerli sani.

Quali sono gli alimenti peggiori per i diabetici?

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Il diabete è una condizione medica che richiede una dieta equilibrata e attenta alla scelta degli alimenti. Infatti, ci sono alcuni alimenti che possono aumentare…

Cosa mangiare con il caldo: 10 alimenti consigliati dall’esperto

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In estate è spesso difficile mantenere un’alimentazione sana a causa del caldo e delle abitudini spesso diverse dalla routine a cui siamo abituati nel corso…

Carenza di zinco: quali sono i segnali d’allarme?

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Le uova sono una delle principali fonti di intossicazione alimentare batterica. Una dottoressa ha appena segnalato un metodo abbastanza diffuso che consiste nell'immergere l'uovo in un bicchiere d'acqua per verificare se è ancora commestibile.

Cosa succede al tuo corpo se ogni giorno bevi una tazza con latte e caffè?

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Bevi ogni giorno una tazza di latte e caffè? Scopri cosa può succedere al tuo corpo.