Alimentazione

Carenza nutrizionale, 5 cause e cosa mangiare e bere

Carenze o malattie nutrizionali possono essere il risultato di uno apporto nutrizionale scarso. Un apporto inadeguato o una carenza di nutrienti essenziali nell’alimentazione, un’alimentazione malsana…

quale bevanda fa bene al cuore

Quale bevanda fa bene al cuore?

Se ti stai chiedendo quale bevanda fa bene al cuore, leggi ora il nostro articolo con tutte le risposte.

Problemi di erezione? 5 alimenti super consigliati

La disfunzione erettile colpisce sempre più uomini di tutte le età. Può essere di origine fisica o psicologica ed essere temporanea o cronica. Quando gli…

5 buoni motivi per mangiare l’aglio: perché fa bene alla salute

L'aglio è una pianta utilizzata per millenni in molti modi diversi. Fa molto bene alla salute. Scopriamo perché.

Acqua minerale: i benefici per la salute e quale scegliere.

Acqua minerale, non sono tutte uguali: sai quale scegliere?

L'acqua è un elemento naturale essenziale e vitale sia per il nostro corpo che per il Pianeta. Cosa bisogna sapere su quella minerale.

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Come si usa la curcuma come antinfiammatorio?

Se ti stai chiedendo come si usa la curcuma come antinfiammatorio, leggi il nostro articolo e scopri la risposta e il parere della scienza.

l'olio di palma fa davvero male alla salute

L’olio di palma fa davvero male alla salute?

Se vuoi sapere se l'olio di palma fa davvero male alla salute, leggi ora l'articolo con tutte le risposte della scienza.

Reflusso gastrico

5 rimedi naturali per curare il reflusso gastrico

Il reflusso gastrico è caratterizzato dall'aumento nell'esofago del contenuto acido dello stomaco. Come curarlo con rimedi naturali.

Gamberetti, fanno bene alla salute? Cosa contengono?

Sei uno dei moltissimi fan dei gamberetti? Sai che fanno anche bene alla salute? Cosa c'è da sapere su questi crostacei.

Olio evo italiano, benefici per la salute e come riconoscerlo

L’Italia è riconosciuta come la patria della gastronomia ed uno degli alimenti più apprezzati in tutto il mondo è l’olio extravergine di oliva, elemento caratteristico…

Cardamomo, perché fa bene alla salute? Vi sveliamo 8 motivi

Il cardamomo è una spezia dal sapore intenso e dolce. Ecco gli 8 benefici per la salute del nostro organismo del cardamomo.

Cancro, cosa non mangiare durante la chemioterapia

Quali sono le controindicazioni dietetiche legate alla chemioterapia per curare il cancro? Ne parliamo in questo articolo.

Quali sono i cibi da evitare in menopausa?

Evitare l'assunzione di alcuni cibi può concorrere ad alleviare i sintomi della menopausa. Quali sono questi alimenti?

Come sgonfiare la pancia con i rimedi della nonna

La sensazione di avere l’addome gonfio può provocare molto disagio e fastidio. Ma sapevate che esistono dei rimedi della nonna per sgonfiare la pancia? Perché…

alloro benefici per la salute

Perché l’alloro fa bene alla salute?

L'alloro è un ingrediente tipico della nostra cucina. Ma sapevi che fa bene alla salute? Scopri perché in questo articolo.

Cirrosi epatica, cosa mangiare e cosa no.

Quali alimenti non vanno assolutamente mangiati se hai la cirrosi epatica

La cirrosi epatica è una condizione grave che può essere gestita grazie ad una dieta sana. Quali sono i cibi da evitare assolutamente?

Frutta estiva.

Quali sono i frutti estivi che abbassano la glicemia?

Alcuni frutti estivi possono aiutare il nostro organismo a tenere sotto controllo i livelli di glicemia. Scopriamo quali sono.

Parmigiano Reggiano: perché fa bene alla salute?

Perché il Parmigiano Reggiano fa bene alla salute?

Il Parmigiano Reggiano è un alimento ricco di sostanze nutritive. Vi raccontiamo quali sono i benefici per la salute di questo formaggio.

Colesterolo, quali sono gli alimenti da evitare?

Quali sono i cibi da evitare per il colesterolo?

Limitare il consumo di alcuni cibi aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo. Quali alimenti evitare? Consigli utili.

Perché bere acqua e limone fa bene alla salute?

Sono molte le persone che bevono acqua e limone ogni mattina. Ma quali sono i benefici per la salute? Scopritelo in questo articolo.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le banane?

Le banane sono un alimento sano e delizioso e una della frutta fresca più economica. Esse portano molti benefici per la salute.

Sudorazione eccessiva in estate: cosa mangiare e cosa evitare

Per tenere sotto controllo la sudorazione eccessiva in estate, è importante fare attenzione anche a quello che si mangia. Ecco i consigli.

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Quanta acqua dobbiamo bere al giorno? E in che modo? Le risposte

L'acqua resta la fonte primaria di assunzione dei liquidi per il corretto funzionamento del corpo. Ci sono alcune cose che dobbiamo sapere...

Integratori alimentari: quando sono utili e quali scegliere

In Italia sono moltissime le persone che fanno uso di integratori alimentari: prodotti specifici che permettono di fornire all’organismo quelle sostanze nutritive spesso indispensabili come…

Come dimagrire in menopausa

Quando arriva la menopausa, una donna subisce degli importanti cambiamenti, sia fisici che emotivi, ai quali non si è sempre preparate. Spesso si assiste ad…

Come mangiare un frutto di fico d’india? I benefici per la salute

Da dove viene il fico d'India, quali sono i benefici per la salute del frutto, come mangiarlo e che sapore ha.

Colon irritabile e dieta: cosa è meglio non mangiare.

Soffri di colon irritabile? Cosa non dovresti mangiare

La sindrome dell'intestino irritabile, comunemente chiamata "colon irritabile", può peggiorare quando vengono consumati determinati alimenti.

Perché i fagioli causano le scorregge? Come prevenirle?

I fagioli sono altamente nutrienti e ricchi di varie importanti vitamine e minerali, tuttavia causano spiacevoli sintomi digestivi, perché? Come prevenirli?

Tonno in scatola al naturale o con olio? Quale scegliere?

Il tonno in scatola è uno degli alimenti più utilizzati in Italia. Ma è meglio scegliere le scatolette di tonno al naturale o con olio?

Elenco latticini migliori per la dieta: ecco quali sono

Nel corso degli anni abbiamo assistito ad alcune “mode alimentari” che hanno ghettizzato alcuni alimenti, soprattutto in fase di dimagrimento. I latticini fanno ingrassare? La…