Gli asparagi non vanno mangiati sempre. Ci sono casi che è meglio evitare. Scopri tu stesso quali.
Leggi ora il nostro articolo e scopri cosa mangiare per prevenire i calcoli alla cistifellea.
I fiocchi di latte sono un prodotto caseario fresco, ottenuto dalla lavorazione del latte. Il latte intero viene riscaldato e acidificato con l’aggiunta di acido…
Ti ritrovi con problemi nell'emissione delle feci, queste non sono morbide. Probabilmente la tua alimentazione non è adeguata, hai bisogno...
Scopri ora gli effetti collaterali dell'avocado e i consigli per assumerlo in sicurezza.
Lo yerba mate è una bevanda molto nota. Ottenuta a partire dall’infusione delle foglie di Ilex paraguariensis, pianta originaria del Sud America, ha acquisito una…
Scopri ora tutti i consigli pratici per cuocere al meglio il cous cous con l'approccio tradizionale e non solo.
Chi soffre della Sindrome dell'Intestino Irritabile non può mangiare tutto ma occorre che stia alla larga da certi alimenti.
Da diversi anni l'olio di cocco occupa sempre più spazio nelle nostre cucine e per vari motivi. Ma è una scelta giusta?
Ecco un elenco degli alimenti più efficaci che possono aiutare a sbloccare le arterie in modo naturale.
Leggi ora il nostro articolo e scopri qual è il tè più salutari e le proprietà di questa straordinaria bevanda.
Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dei kiwi e ai casi in cui sono controindicati.
Leggi ora il nostro articolo dedicato ai benefici dell'acido folico negli adulti.
Oggi avere una corretta alimentazione è diventata una priorità non solo per mantenersi in forma ma anche per il benessere psico-fisico. Per questo motivo sempre…
Se avete problemi legati all’eccesso di gas intestinali, la lista di alimenti che troverete di seguito potrà aiutarvi ad attenuare questo sintomo!
Come cucinare il porro? Sono tantissime le persone che si pongono questa domanda. Nulla di strano: si tratta, infatti, di una verdura molto amata da…
Mantenere il peso forma e perdere gli eventuali kg in più che si hanno addosso è l’obiettivo di tantissime persone. Se anche tu ti trovi…
Leggi ora il nostro articolo per scoprire se esistono cibi salva prostata e quali sono.
L'ipertensione, ovvero la pressione alta, si può tenere a bada anche con gli alimenti, come questi 5 che vi sveliamo.
Molto frequenti nei bambini e poco negli adulti, i vermi intestinali possono indurre un ridotto assorbimento delle sostanze nutritive, come eliminarli?
I pazienti che ricevono la diagnosi di morbo di Crohn, infiammazione cronica intestinale le cui cause, come sottolineato anche dagli esperti del gruppo Humanitas, sono…
Quattro importanti benefici se consumiamo una manciata di mandorle ogni giorno.
La banana è un frutto che si può trovare ovunque e fa molto bene alla salute. Ecco perché.
Scopri i principali benefici della vitamina D e come soddisfare il fabbisogno quotidiano.
La banana è uno dei frutti più consumati al mondo. Oltre ad essere dolci e deliziosi, le banane sono ricche di sostanze nutritive e offrono…
Quali sono gli effetti collaterali del ginseng? Quali i casi in cui, invece, la sua assunzione andrebbe evitata? Sono sempre di più le persone che,…
Di serotonina, detta anche ormone della felicità, si parla sempre di più negli ultimi tempi. Il motivo è legato al fatto che – ed è…
Non c'è dubbio che l'acqua sia cruciale per una vita sana. Eppure, c'è poco consenso scientifico sulla quantità esatta di acqua che un individuo dovrebbe consumare ogni giorno.
Quali vitamine contiene la zucca? Questo straordinario ortaggio, tipico della stagione fredda dell’anno, è ricco di nutrienti preziosi. Versatile in cucina, si contraddistingue, come è…
Leggi ora il nostro articolo con tutte le informazioni sui benefici del fico d'India individuati dalla scienza.