Ricetta antica, sapore sempre attuale: uova alla monachina

Le Uova alla Monachina sono una prelibatezza della tradizione culinaria italiana, tipica della Campania.

Queste uova ripiene e fritte rappresentano un antipasto delizioso e saporito, perfetto per stupire i tuoi ospiti con un tocco di eleganza e gusto. La croccantezza esterna si sposa armoniosamente con la morbida farcitura, creando un’esperienza gastronomica indimenticabile.

Ingredienti

Per 4 persone:

  • 4 uova grandi
  • 100 g di ricotta
  • 50 g di parmigiano grattugiato
  • 50 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
  • Sale e pepe q.b.
  • Noce moscata q.b.
  • Farina q.b.
  • 1 uovo sbattuto (per la panatura)
  • Pangrattato q.b.
  • Olio di semi per friggere

Procedimento

  1. Cuocere le uova: Metti le uova in una pentola con acqua fredda e porta ad ebollizione. Cuoci per circa 8-10 minuti, poi raffreddale sotto acqua corrente fredda e sgusciale delicatamente.
  2. Preparare la farcitura: Taglia le uova a metà nel senso della lunghezza e rimuovi delicatamente i tuorli. In una ciotola, schiaccia i tuorli con una forchetta e aggiungi la ricotta, il parmigiano, il prosciutto cotto, il prezzemolo, un pizzico di sale, pepe e una grattugiata di noce moscata. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
  3. Riempire le uova: Riempi ogni metà di albume con il composto preparato, cercando di ricostruire la forma dell’uovo.
  4. Panatura: Passa le uova ripiene prima nella farina, poi nell’uovo sbattuto e infine nel pangrattato, assicurandoti che siano ben coperte su tutti i lati.
  5. Friggere: Scalda l’olio di semi in una padella profonda e friggi le uova ripiene fino a che non risultano dorate e croccanti. Scolale su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
  6. Servire: Servi le Uova alla Monachina calde, accompagnate da una fresca insalata o come antipasto sfizioso.

Valori Nutrizionali (per porzione)

  • Calorie: 280 kcal
  • Proteine: 14 g
  • Grassi: 20 g
  • Carboidrati: 10 g
  • Fibra: 1 g
  • Zuccheri: 1 g

Le Uova alla Monachina sapranno conquistare il palato di chiunque con il loro gusto irresistibile e la loro consistenza perfetta.

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