Cerchi un metodo per smettere di fumare? Conosci il modo mindfulness per combattere la dipendenza del fumo?
Il fumo, si sa, fa malissimo alla salute. Lo sanno pure i fumatori che, però, se vogliono smettere, devono fare ricorso a una grande forza di volontà. Ecco un metodo che potrebbe risultare utile.
Il fumo fa male anche agli occhi. Se qualcuno non è ancora convinto, deve informarsi. Denti, pelle, alito, capelli, organi interni e persino l’umore sono…