Natale

Natale senza carne: idee e ricette per un menù vegetariano e vegano

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Le festività natalizie si avvicinano e con esse la necessità di pensare al menù. Se quest’anno avete deciso di eliminare carne e pesce, ecco alcune…

Il Natale può davvero causare stress psicologico?

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Le feste di Natale si avvicinano e ogni volta portano con sé un’atmosfera gioiosa che è impossibile da non notare. Tuttavia, non sempre ci si…

Beauty routine di dicembre: come prepararsi al Natale

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Si sente già il profumo di festività natalizia nell’aria, e dunque è giunto il momento di appuntarsi la beauty routine di dicembre. No, niente scherzi…

Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale

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Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.

La musica di Natale fa male alla salute mentale. La scoperta di uno studio

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La musica di Natale può causare un disagio psicologico. Lo ha scoperto una ricerca. Ecco perché.

Stop a depressione e cattivi pensieri a Natale: i consigli dello psicoterapeuta

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Contrariamente a quanto si pensa, le feste sono un momento difficile per molte persone, gli obblighi familiari e sociali aumentano, e non sempre è facile gestirli. Lo psicoterapeuta Giovanni Porta ha elaborato alcuni piccoli consigli per sopravvivere alle feste.