Un recente studio rivela che la frequenza delle evacuazioni intestinali è strettamente collegata alla salute del microbioma e al benessere generale. Ma cosa significa esattamente?
Il caffè, consumato con moderazione, offre una serie di benefici per la salute. Scopri quali.
Un nuovo e ampio studio dimostra che le persone di età pari o superiore a 50 anni che dormono 5 ore o meno di notte hanno un rischio maggiore di sviluppare più malattie croniche.