Dormire bene è fondamentale per il nostro benessere generale, ma non tutte le posizioni in cui dormiamo sono ugualmente salutari. Alcune posizioni possono causare mal…
L'uso intensivo dello smartphone può avere effetti negativi su tutto il sistema muscolo-scheletrico del collo. Cosa dice uno studio.
Sebbene molte persone non prestino attenzione al dolore al collo (o alla colonna cervicale), dovrebbe essere correttamente diagnosticato da un professionista specializzato, soprattutto se dura per molti giorni.