Uno studio pubblicato sulla rivista Nutrients nel 2026 evidenzia che le noci pecan possono ridurre il colesterolo LDL (“cattivo”) e migliorare i parametri lipidici se consumate regolarmente in porzioni da snack.
L’aceto di mele è usato da secoli come rimedio naturale. Studi moderni ne valutano l’effetto sulla glicemia: benefici possibili, limiti e modalità d’uso corrette.
Mangiare correttamente quando si convive con il diabete non è una scoperta recente né una moda moderna. Per secoli, prima ancora dell’insulina, la dieta è…
Dal pane integrale al lievito madre: ecco quale pane scegliere se hai il diabete e quali evitare per la glicemia.
Peso, pressione, colesterolo, cuore e diabete: ecco i cinque dati fondamentali per prevenire problemi seri di salute.
Bere acqua fa davvero abbassare la glicemia? La risposta, supportata da studi scientifici e dalle indicazioni delle istituzioni sanitarie, è sì: una corretta idratazione può…
Quante persone convivono con la glicemia alta senza saperlo? La risposta è più di quante si pensi. L’iperglicemia, cioè un livello di zuccheri nel sangue…
Come gestire il diabete durante il cenone di Capodanno? I consigli per goderti il brindisi, scegliere i piatti giusti e mantenere stabile la glicemia.
I 5 alimenti peggiori per i diabetici: quali evitare per controllare la glicemia e ridurre il rischio di complicanze.
Il boom dei farmaci GLP‑1 ha trasformato la cura del diabete e della perdita di peso. Ma può esserci un prezzo nascosto? Negli ultimi anni,…
Il diabete può danneggiare l’udito in modo silenzioso e progressivo. Scopri come proteggere le tue orecchie mantenendo sotto controllo la glicemia.
Lo usiamo per dare sapore a tisane e piatti etnici, ma lo zenzero (Zingiber officinale) non è solo una spezia dal gusto pungente. Da millenni…
Ti senti sempre stanco anche dopo aver dormito bene? Hai spesso sete o fame, anche se mangi regolarmente? Potrebbero essere i primi segnali che il…
Un nuovo studio evidenzia come anche solo una tazza al giorno possa ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Curcuma e diabete: un aiuto naturale per perdere peso e controllare la glicemia.
Come iniettare correttamente l’insulina: guida pratica per evitare errori comuni
La glicemia alta non è l’unico pericolo: ecco cosa succede quando il diabete non è sotto controllo. Il diabete è una delle malattie croniche più…
Fare un tatuaggio quando si convive con il diabete è possibile, ma richiede attenzioni particolari per evitare rischi e favorire la guarigione.
Molti cercano scorciatoie per perdere peso, ma l’uso improprio di farmaci come la metformina può avere conseguenze serie. In un’Italia in cui il sovrappeso interessa…
Fresco, dolce e dissetante, il melone è protagonista dell’estate. Ma chi soffre di diabete di tipo 2 può gustarlo senza rischi?
Una ferita che non guarisce può diventare un problema serio: il piede diabetico non va mai sottovalutato.
Un forte spavento può causare il diabete? Sfatiamo il mito e analizziamo i veri fattori di rischio legati a questa malattia.
Una nuova ricerca europea smentisce il mito che il succo d’arancia sia nemico del diabete. Ma attenzione alla qualità.
La pizza è uno dei piatti italiani più conosciuti e amati in tutto il mondo, simbolo di convivialità e tradizione. Chi soffre di diabete può mangiarla? Cerchiamo di capirlo insieme.
La diagnosi di diabete è spesso un evento che cambia la vita, portando con sé un turbinio di emozioni. Comprendere queste emozioni, da rabbia e paura alla speranza e all'accettazione, è fondamentale per una gestione efficace della condizione e per il benessere psicologico della persona.
Il diabete può causare diverse complicazioni cutanee. Ecco come riconoscerle e affrontarle.
Arterie e vene sono i protagonisti del sistema circolatorio, garantendo il trasporto del sangue in tutto il corpo. Scopri come funzionano, quali sono i fattori di rischio per la loro salute e come prevenire le malattie cardiovascolari.
Un approfondimento sui benefici per la salute di mandorle, noci e pistacchi. Scopri quale tipologia si adatta meglio alle tue esigenze nutrizionali e come integrarle nella tua dieta.
Gli occhi non servono solo a vedere, ma anche a rilevare l'invisibile, rivelando il nostro stato di salute.
L'avocado è un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute. Scopri otto modi in cui l'avocado può migliorare il tuo benessere.