Una o due banane al giorno può essere una scelta salutare per molte persone: una di medie dimensioni contiene circa 100-120 calorie
Le vertigini al risveglio possono essere causate da diverse condizioni, tra cui problemi dell'orecchio interno o disturbi del sonno. Ecco alcuni rimedi per alleviarle.
Scopri perché alcune persone digrignano i denti durante il sonno, i fattori che contribuiscono a questa condizione e come prevenirla e trattarla.
Scopri quanti sono i consumi consigliati di arachidi al giorno e quali sono i benefici e gli effetti collaterali di un'eccessiva assunzione di questo alimento. Leggi il nostro articolo per saperne di più!
C'è chi non riesce a digerire la lattuga. Succede anche a te? Scopri perché ti capita con il nostro articolo.
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo, essenziale per la disintossicazione e il corretto funzionamento del nostro organismo. Quando il fegato…
Il sonno è una parte essenziale della salute e del benessere umano. Durante il sonno, il corpo riposa e si rigenera, il cervello elabora le…
Scopri perché l'aglio crudo è considerato un potente antibiotico naturale. Leggi ora il nostro articolo.
L’acqua è l’elemento principale del nostro organismo, che però ha bisogno di molte altre sostanze. Fra queste ci sono i minerali, la cui carenza può…
Mangiare patatine fritte non solo ti potrebbe fare ingrassare ma anche avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Cosa ha scoperto un nuovo studio.
Molte persone si chiedono se sia meglio dormire con i calzini ai piedi o senza. In realtà, la risposta dipende dalle preferenze personali e dalla…
Il basilico, noto per il suo inconfondibile profumo e sapore, è una delle erbe aromatiche più amate e utilizzate in tutto il mondo, in particolare…
Il nostro corpo è una macchina incredibilmente complessa, e il modo in cui lo nutriamo può avere un impatto significativo sulla nostra salute e sul…
Mangiare frutta e verdura fresche è fondamentale per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato. Tuttavia, è altrettanto importante prestare attenzione alla provenienza e…
La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario. La principale fonte di vitamina D è l’esposizione…
Se ti senti spesso nauseato, non sei solo. La nausea è uno dei disturbi più comuni che molte persone sperimentano. Quali sono i disagi o le malattie associati.
Il pesce è spesso considerato una fonte di proteine magre e nutrienti essenziali, come gli acidi grassi omega-3. Tuttavia, alcuni pesci possono contenere livelli pericolosamente…
La pizza è uno dei piatti più amati al mondo, apprezzato per la sua versatilità e il suo sapore delizioso. Tuttavia, quando si tratta di…
I trigliceridi alti sono un problema di salute sempre più comune nella società moderna. Questi grassi circolano nel sangue e, quando presenti in quantità eccessive,…
Lo zenzero è una radice aromatica nota per le sue proprietà benefiche e il suo sapore pungente e speziato. Utilizzato in cucina e nella medicina…
Se il tuo cane barcolla e vomita, è importante conoscere le possibili cause di questi sintomi e cosa fare per garantire la sua salute.
Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, amata per il suo aroma intenso e l’energia che fornisce grazie alla presenza di caffeina.…
Il miele è un prodotto alimentare amato in tutto il mondo per il suo sapore dolce e aromatico. È stato utilizzato per secoli come dolcificante…
Scopri perché il Bisfenolo A può essere pericoloso per la tua salute e come ridurre la sua presenza in casa.
Il finocchio è una pianta usata in cucina per il suo aroma delicato e per le sue proprietà benefiche sulla salute. Ma ha anche effetti collaterali? Scopriamo insieme tutto ciò che devi sapere sul finocchio.
Scopri gli effetti del latte e del caffè sull'organismo e come queste bevande possono influire sulla tua salute.
Anche i massaggi possono rappresentare un approccio molto utili per fungere da supporto alla salute, sia fisica che mentale: un aspetto che non viene tenuto…
Scopri i benefici per la salute dell'alloro e perché dovresti metterne una foglia sotto al cuscino ogni sera.
Bere direttamente dalla bottiglia è un’abitudine comune tra molte persone, specialmente quando si è fuori casa o si fa sport. Tuttavia, ci sono alcuni aspetti…
L'acqua frizzante è una bevanda molto amata, ma ci sono alcuni dubbi sui suoi effetti sulla linea. Scopri se l'acqua frizzante fa ingrassare e qual è il suo impatto sulla salute.