Scopri la ricetta della ricotta fritta: un secondo piatto semplice e gustoso

Come preparare la ricotta fritta: un dolce tipico della tradizione italiana. Continua a leggere per scoprire ingredienti, procedimento e valori nutrizionali.

Un delizioso capolavoro culinario che fa sognare palati di ogni età: la ricotta fritta. Questo piatto semplice ma sofisticato unisce la dolcezza della ricotta alla croccantezza esterna, creando un contrasto irresistibile.

Perfetto come antipasto, sfizioso snack o fine pasto accompagnato da una composta di frutta o miele, la ricotta fritta sa conquistare il cuore (e lo stomaco) con la sua leggerezza e versatilità.

Ingredienti

  • 250g di ricotta fresca (ben sgocciolata)
  • 50g di farina
  • 1 uovo
  • 30g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • Sale, quanto basta
  • Pepe nero, quanto basta
  • Pangrattato, per impanare
  • Olio per friggere (olio di semi o di oliva leggero)

Procedimento

  1. Preparazione della ricotta: Inizia sgocciolando bene la ricotta. Puoi farlo mettendola in un colino con un peso sopra e lasciandola riposare per almeno un’ora in frigo. Questo passaggio è cruciale per ottenere una frittura perfetta, senza eccessi di umidità.
  2. Impasto: In una ciotola, mescola la ricotta sgocciolata con l’uovo, il Parmigiano, un pizzico di sale e pepe fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungi la farina poco per volta, continuando a mescolare.
  3. Formazione delle polpette: Con le mani leggermente umide, prendi porzioni dell’impasto e forma delle piccole polpette o dischetti. Passale nel pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperte da tutti i lati.
  4. Frittura: Scalda abbondante olio in una padella a bordi alti. Quando l’olio è caldo (ma non fumante), friggi le polpette di ricotta fino a che non diventano dorate e croccanti. Non sovraffollare la padella, friggi in più turni se necessario.
  5. Asciugatura: Una volta fritte, trasferisci le ricotta fritte su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso. Servile calde, magari con un pizzico di sale in superficie.

Valori Nutrizionali (per porzione)

  • Calorie: circa 300 kcal
  • Proteine: 14g
  • Grassi: 20g (variabile a seconda dell’olio utilizzato e dell’assorbimento)
  • Carboidrati: 15g

Ricorda che i valori nutrizionali sono approssimativi e possono variare in base alle dimensioni delle porzioni e al metodo di cottura.

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