I piselli possono essere assunti da chi soffre di diabete?

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Il loro basso indice glicemico è l'elemento essenziale che permette ai piselli di far parte della dieta di chi soffre di diabete.

Forti dolori mestruali? Hai mai provato la camomilla?

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La camomilla è stata usata come farmaco per migliaia di anni per alleviare i disturbi di stomaco, il bruciore di stomaco, la nausea e...

Quali sono i 5 campanelli d’allarme di una relazione tossica?

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In molti sognano di trovare la persona giusta per se stessi eppure ci sono dei casi in cui il proprio copione di vita può comportare la scelta di relazioni tossiche.

Perché aggiungere il pepe nero nell’alimentazione?

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Una delle spezie più utilizzate al mondo: il pepe nero, dal sapore forte e il sapore piccante con diverse proprietà utili alla salute del nostro organismo.

Quali sono i 5 formaggi a basso contenuto di colesterolo?

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Se hai il colesterolo alto e sei un amante di formaggi, puoi non rinunciarci, ci sono quelli che puoi mangiare perché a basso contenuto di colesterolo.
spinaci

Gli spinaci possono ridurre il rischio d’ipertensione?

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La tipica foglia verde dei noti ortaggi, gli spinaci, potrebbe contribuire nel ridurre il rischio d'ipertensione? A parlare è la scienza.

Cosa mangiare in gravidanza per non ingrassare?

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Mettersi sopra la bilancia può essere percepito come un atto 'pericoloso' per non scoprire di aver preso ancora chili in gravidanza. Allora cosa mangiare?

Quali verdure vanno surgelate e quali no? Cosa è meglio sapere

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Per sfruttare al massimo i benefici delle verdure, il modo in cui vengono conservate e cotte è essenziale. Cosa è meglio sapere.

I 9 benefici del caffè sulla nostra salute

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Il caffè e il suo gusto, la carica di energia che ti dà sono solamente alcuni elementi che lo elogiano, in realtà sono molti i benefici del caffè relegati alla salute.

I 7 errori comuni prima di andare a letto

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Chi non ha il desiderio di attraversare un sonno ristoratore durante la notte? Le nostre cattive abitudini ce lo impediscono. Vediamo quali.

Che cos’è l’Eglefino e perché è così importante?

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La meraviglia dei Fiori di Eglefino Negli ultimi tempi c'è un nuovo alimento che sta impazzando tra le tavole di chi ama mangiare piatti gustosi...

Come combattere le emorroidi, cosa bisogna mangiare?

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Vuoi 'combattere' le emorroidi? Non riesci più a sopportare il disagio, la soluzione comincia dalle tue abitudini alimentari.

Le carote fanno bene a chi soffre di diabete?

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Le carote come possono aiutare le persone con il diabete? Studi a confronto ne svelano la risposta.

Succo di cipolla, come si prepara e i benefici per la...

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Le cipolle, che siano crude o cotte, offrono molti benefici per la salute. Soprattutto in caso di trasformazione in succo.

Qual è la tisana per far abbassare il colesterolo?

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Tisane utilizzate da secoli a scopo terapeutico, tante ancora le proprietà che in alcune di esse ne favoriscono l'abbassamento del colesterolo.

Cosa mangiare in caso di intestino pigro?

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Il tuo intestino è pigro, hai iniziato ad avere problemi con l'evacuazione. C'è un modo per aiutarlo: cambiare la tua alimentazione.

5 alimenti utili per tenere il tuo fegato in salute

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Il fegato, l'organo che si trova sotto il diaframma, regola i livelli chimici nel sangue. Ecco cosa mangiare per tenerlo in salute.

Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale

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Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.

Chi è diabetico deve rinunciare al riso? Oppure è meglio la...

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Quando si è diabetici, scegliere gli alimenti giusti in base al loro indice glicemico non è semplice. Preferire la pasta al riso?

Donne a rischio di violenza, i campanelli d’allarme

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Per una donna, comprendere di essere a rischio violenza dal proprio uomo non è d'immediato intuito. Ma ci sono dei comportamenti ricorrenti.