Essere genitori è una delle sfide più complesse e gratificanti della vita. Ogni giorno si affrontano situazioni che mettono alla prova la pazienza, la comprensione…
Cosa succede al cervello quando si è innamorati tra cambiamenti ormonali e cambiamenti comportamentali. Ecco cosa dice la scienza.
Le rughe sono una parte naturale del processo di invecchiamento, ma esistono strategie efficaci per ridurne la comparsa e mantenere la pelle giovane più a…
La ninfomania è un termine storico usato per descrivere un desiderio sessuale eccessivo nelle donne. Oggi, nella comunità medica, questo concetto è considerato obsoleto e…
La diagnosi di diabete è spesso un evento che cambia la vita, portando con sé un turbinio di emozioni. Comprendere queste emozioni, da rabbia e paura alla speranza e all'accettazione, è fondamentale per una gestione efficace della condizione e per il benessere psicologico della persona.
Una corretta alimentazione è fondamentale per gli anziani. Scopri quali alimenti privilegiare e quali evitare per mantenere salute e vitalità nella terza età.
La maternità è un viaggio straordinario, intriso di amore, forza e trasformazione. È il legame unico che si crea tra una madre e il suo…
La roulette è uno dei giochi più iconici e amati nei casinò di tutto il mondo, dove la fortuna si mescola alla psicologia e alla…
Le noci, frutti oleosi ricchi di nutrienti essenziali, rappresentano un alimento prezioso per chi cerca rimedi naturali contro i disturbi del sonno. Consumare una porzione…
Giornate fredde? Scopri la zuppa di verdure che fa bene alla salute: si prepara con zucca, carote e porri.
La piramide alimentare è uno strumento visivo progettato per educare le persone su come seguire una dieta equilibrata e sana. Essa rappresenta graficamente le proporzioni…
Gli antiossidanti più efficaci contro la glicemia alta: ecco quali sono quelli da assumere tramite una dieta varia ed equilibrata.
La ludopatia, comunemente nota come disturbo da gioco d’azzardo, è un problema crescente in molte società che colpisce milioni di persone, indipendentemente da età, sesso…
La tisana alla curcuma è una bevanda dalle numerose proprietà benefiche per la salute. Scopri perché dovresti integrarla nella tua routine e come prepararla al meglio.
La dieta dell'uovo sodo promette una rapida perdita di peso, ma è davvero efficace e salutare? Analizziamo pro, contro e rischi di questo regime alimentare.
I datteri offrono numerosi benefici per il corpo, dal supporto intestinale alla protezione cardiovascolare. Scopri come consumarli in modo equilibrato.
Oltre a portare fortuna, le lenticchie sono un alimento ricco di proprietà benefiche per la salute. Scopriamo perché consumarle a Capodanno, e non solo.
Sfatiamo i miti sulla celiachia! Ecco una guida completa sugli alimenti consentiti, da evitare e a rischio per una dieta senza glutine.
Un approfondimento sui benefici per la salute di mandorle, noci e pistacchi. Scopri quale tipologia si adatta meglio alle tue esigenze nutrizionali e come integrarle nella tua dieta.
Cosa succede al nostro corpo se smettiamo di mangiare frutta e verdura? Un viaggio tra effetti negativi, rischi per la salute e benefici di una dieta equilibrata.
Le borse sotto gli occhi sono un problema comune che può derivare da vari fattori come mancanza di sonno, stress, disidratazione, alimentazione scorretta, allergie o…
Scopri come l'alimentazione può aiutarti a prevenire e alleviare i sintomi delle emorroidi. Cibi consigliati, alimenti da evitare e consigli utili per il tuo benessere.
Stanco di sentirti appesantito? Scopri come la dieta detox può aiutarti a depurare il corpo e ritrovare energia e vitalità. Elimina le tossine e sentiti più leggero!
Capelli crespi e spenti? Scopri le cause e i rimedi per una chioma da sogno! Consigli pratici e prodotti efficaci.
Scopri i benefici della frutta secca e le sue proprietà nutrizionali, incluse le fonti di ferro per il tuo benessere quotidiano.
Ecco alcuni consigli che non tutti conoscono per congelare il pane in modo ottimale e senza rischi per la salute.
Con l’arrivo del freddo, la nostra chioma è spesso messa a dura prova. Temperature rigide, vento gelido, umidità e riscaldamento artificiale possono rendere i capelli…
Il kiwi, ricco di vitamina C, può migliorare l'umore e il benessere mentale? Un nuovo studio neozelandese indaga i benefici di questo frutto esotico.
Gli incubi sono più di semplici sogni spaventosi: rappresentano un complesso processo emotivo che aiuta a gestire paure e ansie.
Un confronto tra due pilastri della cucina italiana, analizzati da esperte nutrizioniste per capire quale sia il più salutare. Riso e pasta: alimenti spesso demonizzati…