Le carote fanno bene a chi soffre di diabete?
Le carote come possono aiutare le persone con il diabete? Studi a confronto ne svelano la risposta.
Succo di cipolla, come si prepara e i benefici per la...
Le cipolle, che siano crude o cotte, offrono molti benefici per la salute. Soprattutto in caso di trasformazione in succo.
Qual è la tisana per far abbassare il colesterolo?
Tisane utilizzate da secoli a scopo terapeutico, tante ancora le proprietà che in alcune di esse ne favoriscono l'abbassamento del colesterolo.
Cosa mangiare in caso di intestino pigro?
Il tuo intestino è pigro, hai iniziato ad avere problemi con l'evacuazione. C'è un modo per aiutarlo: cambiare la tua alimentazione.
5 alimenti utili per tenere il tuo fegato in salute
Il fegato, l'organo che si trova sotto il diaframma, regola i livelli chimici nel sangue. Ecco cosa mangiare per tenerlo in salute.
Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale
Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.
Chi è diabetico deve rinunciare al riso? Oppure è meglio la...
Quando si è diabetici, scegliere gli alimenti giusti in base al loro indice glicemico non è semplice. Preferire la pasta al riso?
I diabetici possono mangiare i broccoli?
Al supermercato i broccoli si trovano ed anche di tanti tipi, l'acquolina è presente solamente alla vista. I diabetici possono mangiarne? Questo è il...
Covid-19 e cervello, come ricaricare la mente con 10 alimenti
La nutrizionista Geri: "Acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per contribuire al buon funzionamento del sistema nervoso".
I diabetici possono mangiare le castagne?
Parliamo di castagne, i frutti tipici di questo periodo invernale e la domanda che ci poniamo è: i diabetici possono mangiarle? La medicina risponde.
Quante uova si possono mangiare tranquillamente? I miti da sfatare
Per la ricerca delle proteine nella tua dieta alimentare vuoi aggiungere le uova a tavola. Quante se ne possono assumere?
Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare?
Per aumentare la massa muscolare bisogna aumentare l'apporto calorico ma non con un cibo qualsiasi.
Pesce fresco o avariato? Come capirlo?
Vuoi comprare il pesce ma non sai se è fresco o avariato? Continua nella lettura per acquisire alcune abilità nel riconoscerlo.
Cosa mangiare in caso di calcoli renali?
I calcoli renali possono destare problemi ma una buona educazione nutrizionale può essere utile. I consigli.
Quali sono i benefici del bere acqua calda? Scopriamoli
Scoprirete come l'acqua calda apporta diversi benefici: in particolare può aiutare la digestione o alleviare la congestione.
Alimentazione e salute: come e cosa mangiare per vivere sani
Sin dagli albori della civiltà, l’alimentazione è uno degli aspetti che governa la vita dell’uomo. Oggi, considerando l’esponenziale crescita di patologie come il diabete,...
Come scegliere gli integratori alimentari in sicurezza
L’uso corretto degli integratori, una questione non da poco che presenta molteplici sfaccettature. Da definizione gli integratori alimentari sono prodotti che nascono per integrare...
Conosci tutti i tipi di caffè? Ce ne sono 8, il...
C'è chi lo preferisce stretto, chi con una nuvola di latte, chi ne fa addirittura un dolce. Il caffè è disponibile in vari modi.
I cibi peggiori da mangiare per il sistema immunitario
Fare la scorta di cibo per rafforzare il proprio sistema immunitario è un atto rispettoso verso la propria salute. Quali alimenti evitare?
Perché devo scappare in bagno dopo aver mangiato?
Senti il bisogno di correre in bagno subito dopo aver mangiato, il responsabile di questa sensazione è il riflesso gastro-colico.