Le carote fanno bene a chi soffre di diabete?

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Le carote come possono aiutare le persone con il diabete? Studi a confronto ne svelano la risposta.

Succo di cipolla, come si prepara e i benefici per la...

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Le cipolle, che siano crude o cotte, offrono molti benefici per la salute. Soprattutto in caso di trasformazione in succo.

Qual è la tisana per far abbassare il colesterolo?

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Tisane utilizzate da secoli a scopo terapeutico, tante ancora le proprietà che in alcune di esse ne favoriscono l'abbassamento del colesterolo.

Cosa mangiare in caso di intestino pigro?

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Il tuo intestino è pigro, hai iniziato ad avere problemi con l'evacuazione. C'è un modo per aiutarlo: cambiare la tua alimentazione.

5 alimenti utili per tenere il tuo fegato in salute

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Il fegato, l'organo che si trova sotto il diaframma, regola i livelli chimici nel sangue. Ecco cosa mangiare per tenerlo in salute.

Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale

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Non vuoi rinunciare agli stravizi delle feste? Allora devi prepararti con una dieta accurata. Ecco qualche dritta.

Chi è diabetico deve rinunciare al riso? Oppure è meglio la...

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Quando si è diabetici, scegliere gli alimenti giusti in base al loro indice glicemico non è semplice. Preferire la pasta al riso?

I diabetici possono mangiare i broccoli?

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Al supermercato i broccoli si trovano ed anche di tanti tipi, l'acquolina è presente solamente alla vista. I diabetici possono mangiarne? Questo è il...

Covid-19 e cervello, come ricaricare la mente con 10 alimenti

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La nutrizionista Geri: "Acqua, uova e pasta integrale, solo per citarne alcuni, sono alimenti importanti per il benessere psico-fisico. Integrare è importante per contribuire al buon funzionamento del sistema nervoso".

I diabetici possono mangiare le castagne?

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Parliamo di castagne, i frutti tipici di questo periodo invernale e la domanda che ci poniamo è: i diabetici possono mangiarle? La medicina risponde.
uova

Quante uova si possono mangiare tranquillamente? I miti da sfatare

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Per la ricerca delle proteine nella tua dieta alimentare vuoi aggiungere le uova a tavola. Quante se ne possono assumere?

Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare?

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Per aumentare la massa muscolare bisogna aumentare l'apporto calorico ma non con un cibo qualsiasi.

Pesce fresco o avariato? Come capirlo?

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Vuoi comprare il pesce ma non sai se è fresco o avariato? Continua nella lettura per acquisire alcune abilità nel riconoscerlo.

Cosa mangiare in caso di calcoli renali?

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I calcoli renali possono destare problemi ma una buona educazione nutrizionale può essere utile. I consigli.

Quali sono i benefici del bere acqua calda? Scopriamoli

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Scoprirete come l'acqua calda apporta diversi benefici: in particolare può aiutare la digestione o alleviare la congestione.

Alimentazione e salute: come e cosa mangiare per vivere sani

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Sin dagli albori della civiltà, l’alimentazione è uno degli aspetti che governa la vita dell’uomo. Oggi, considerando l’esponenziale crescita di patologie come il diabete,...

Come scegliere gli integratori alimentari in sicurezza

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L’uso corretto degli integratori, una questione non da poco che presenta molteplici sfaccettature. Da definizione gli integratori alimentari sono prodotti che nascono per integrare...

Conosci tutti i tipi di caffè? Ce ne sono 8, il...

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C'è chi lo preferisce stretto, chi con una nuvola di latte, chi ne fa addirittura un dolce. Il caffè è disponibile in vari modi.

I cibi peggiori da mangiare per il sistema immunitario

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Fare la scorta di cibo per rafforzare il proprio sistema immunitario è un atto rispettoso verso la propria salute. Quali alimenti evitare?

Perché devo scappare in bagno dopo aver mangiato?

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Senti il bisogno di correre in bagno subito dopo aver mangiato, il responsabile di questa sensazione è il riflesso gastro-colico.