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Ti senti sempre stanco? Ecco 4 motivi da sapere

Sentirsi stanchi di tanto in tanto è normale. Ma non lo è se succede spesso. Ecco 4 motivi comuni.

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stanchezza

Essere stanchi di tanto in tanto è assolutamente normale ma se ci si sente costantemente esausti con la sola voglia di cedere a un sonno profondo, qualcosa allora potrebbe non andare.

Ma cos’è la fatica prolungata?

Sentirsi stanchi per lunghi periodi è difficile e può influire sia sulla salute che sulla qualità della vita. “È un’orribile sensazione di esaurimento profondo fino all’osso, ma per la maggior parte di noi è sufficiente una buona notte di sonno per ripristinare la normale funzione“, ha affermato la dott.ssa Lizzie Tuckey, direttore medico di Bupa UK.