Mal di schiena dopo i 60 anni? Ecco come evitarlo con 10 semplici abitudini

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È inevitabile che, con l’avanzare dell’età, molte persone percepiscano dolori alla schiena. Ma è davvero un destino inevitabile, oppure possiamo intervenire con abitudini intelligenti per…

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Quando un giorno fortunato diventa tragedia: muore a 25 anni per aver toccato un semplice spinello contaminato da fentanyl.

La posizione sbagliata che rovina il sonno e la schiena

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Mal di schiena e cervicale: un problema comune ma spesso sottovalutato. Dormire male può peggiorare i dolori. Ecco come proteggere colonna e postura.

Vaping e infezioni respiratorie: perché i polmoni rischiano di più

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Quando il fumo elettronico incontra un’infezione respiratoria: perché i polmoni pagano il prezzo più alto.

Anemia: i sintomi ignorati che parlano chiaro

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Stanchezza cronica, pallore e mancanza di fiato possono essere più di un semplice stress: ecco cosa sapere sull’anemia.

Raffreddore, influenza, Covid: cosa aspettarsi quest’anno

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Con il ritorno a scuola e al lavoro, aumentano i virus respiratori. Ma non è un’anomalia: è il ciclo naturale delle infezioni stagionali. Ecco come comportarsi.

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Macchie bianche sulle unghie: potrebbero indicare una carenza di zinco che spesso passa inosservata.

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Un dolore improvviso ti blocca a metà della notte? Potrebbe essere un crampo muscolare, e no, non sei solo.

Ti ammali spesso? Ecco perché (e cosa puoi fare)

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Perché alcune persone si ammalano più spesso? Le 5 cause principali e come evitarle.

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Ansia, vertigini e capogiri: potrebbero indicare un tumore benigno al cervello.

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La tua urina mattutina può rivelare quanto sei stressato? Ecco cosa osservare

Come rendere il caffè del mattino più sano con 3 semplici ingredienti

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Aggiungi questo ingrediente al caffè: potrebbe renderlo una delle bevande più sane in assoluto

Cuore sano: 7 alimenti che aiutano a proteggerlo ogni giorno

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Un’alimentazione equilibrata può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

Infarto e ictus: i segnali ignorati anni prima dell’emergenza

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Quasi tutti i casi di infarto, ictus o scompenso cardiaco mostrano segnali d’allarme anni prima.

Senti spesso freddo? Potrebbe essere la tua tiroide a lanciare un segnale

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Sentirsi sempre freddi? Potrebbe essere il segnale di un problema di salute serio, non solo colpa del clima.

“Studiatemi”, svelati i segreti della longevità di Maria Branyas, morta a 117 anni

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María Branyas Morera nacque il 4 marzo 1907 a San Francisco, pochi mesi dopo il devastante terremoto che distrusse la città. Aveva appena sette anni…

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Il Parkinson colpisce oltre i tremori: ecco i 10 sintomi spesso ignorati che possono rivelare la malattia molto prima della diagnosi.

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Una giovane scopre che i suoi mal di testa erano causati da un tumore al cervello, dopo che il medico li aveva attribuiti alla pillola anticoncezionale.

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Se sei sempre stanco, potresti avere uno di questi problemi di salute (anche senza saperlo).

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Le stesse abitudini che proteggono il cuore possono anche salvare il cervello.

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Cinque segnali che potrebbero salvarti la vita: i sintomi da non ignorare del tumore al colon.

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Non tutto il colesterolo è dannoso: il tipo HDL è un vero alleato per la salute del cuore. Ecco perché è fondamentale mantenerlo alto.

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Il cuore di una donna non è identico a quello di un uomo: è più piccolo, ha vasi sanguigni più stretti e batte più velocemente…

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Il racconto di una paziente diventata attivista per migliorare l'assistenza a chi convive con la leucemia cronica.

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Mani e piedi freddi: quando un sintomo comune nasconde un rischio serio per il cuore.

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Ti alzi spesso di notte per fare pipì? Oppure riesci a passare l’intera giornata senza andare in bagno? La frequenza urinaria può rivelare molto sulla…

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Se andare a dormire prima di mezzanotte potesse prevenire malattie cardiache, non lo faremmo ogni sera?

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Tutti sappiamo quanto sia importante seguire una dieta equilibrata o evitare il fumo, ma esistono anche abitudini meno conosciute che possono mettere a rischio la…

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Mal di pancia, gonfiore e stitichezza colpiscono sempre più bambini all’inizio dell’anno scolastico.

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Una giovane inglese lancia un messaggio toccante dopo la diagnosi di una sindrome rara e debilitante. Tia Rey ha solo 23 anni, ma ha già…