Tuffarsi in piscina è uno dei piaceri dell’estate, ma pochi sanno che può nascondere insidie invisibili. Ecco cosa sapere per nuotare in sicurezza.
Molte persone si svegliano regolarmente tra le 3 e le 5 del mattino, spesso senza un motivo apparente. Nella cultura nordica si parla dell'“ora del lupo”, mentre alcune tradizioni religiose la definiscono l'“ora del diavolo”. In realtà, questo fenomeno ha spiegazioni scientifiche legate al ritmo circadiano, agli ormoni, e a fattori ambientali. Un’analisi completa per capire quando è il caso di preoccuparsi e quando invece bastano piccoli accorgimenti quotidiani.
Un nuovo decesso per West Nile scuote il Lazio, mentre il focolaio nella provincia di Latina e a Baia Domizia preoccupa le autorità. Cosa sappiamo del virus, dei sintomi e delle misure di prevenzione in atto?
Una giovane donna ha dovuto viaggiare per oltre 6.000 chilometri per salvarsi la vita da una rara e debilitante malattia.
Il potere delle erbe nel controllo del glucosio.
Scopri come usare il paracetamolo senza rischi: dosi consigliate, effetti sul fegato, fattori di rischio e consigli per prevenire sovradosaggi.
Dopo la menopausa la riduzione degli estrogeni assottiglia e secca i tessuti vaginali. L’atrofia vaginale si manifesta con secchezza, bruciore, dolore nei rapporti e disturbi urinari. Consultando il ginecologo si possono adottare terapie locali con estrogeni, lubrificanti o laser per alleviare i sintomi.
Preparare un hot dog salutare è possibile: scegli wurstel magri o vegetariani, pane integrale, condimenti naturali e tante verdure per un pasto bilanciato.
Le alte temperature mettono alla prova le piante di pomodoro: foglie gialle, frutti molli e marciumi sono segni di stress. Scopri come irrigazione, pacciamatura, ombreggiatura e potatura aiutano a rinfrescare l’orto.
Topi e arvicole devastano gli orti rosicchiando radici e bulbi. Ecco come proteggere le tue piante con repellenti naturali, barriere fisiche e predatori, senza utilizzare veleni.
Con l’arrivo del caldo estivo, scegliere il menù giusto diventa fondamentale. Ecco quali alimenti evitare per proteggere la salute, mantenere una corretta idratazione e affrontare…
Uno sguardo approfondito alla connessione tra salute mentale e rischio di tumore, tra dati scientifici e implicazioni quotidiane.
A 37 anni credeva fosse un’intolleranza. Era un tumore al colon in fase avanzata. I segnali da non sottovalutare raccontati da Krystal.
Mal di stomaco persistente, stanchezza inspiegabile, occhi giallastri? Potrebbero essere segnali di epatite virale.
L'acne non è solo un problema estetico: può influenzare profondamente la salute mentale e la qualità della vita.
Il colesterolo si combatte anche a tavola, e alcuni frutti possono diventare veri alleati della nostra salute.
Uno squilibrio ormonale spesso ignorato può compromettere salute mentale e fisica: ecco come riconoscerlo e intervenire.
La perdita dei capelli affligge milioni di persone, ma una nuova ricerca accende una speranza concreta: e se i capelli persi potessero ricrescere, senza trapianti…
Le lenti a contatto non sono tutte uguali: cambiano i materiali, le caratteristiche e anche il comfort. Ecco tutto ciò che c’è da sapere.
La storia vera di April, madre single, e la diagnosi che le ha cambiato la vita.
Il legame tra uomo e animale può andare oltre ogni aspettativa, come dimostra questa storia vera e commovente.
Una ferita che non guarisce può diventare un problema serio: il piede diabetico non va mai sottovalutato.
Una testimonianza commovente mette in luce una carenza ancora troppo diffusa: la salute mentale dei pazienti oncologici spesso viene trascurata.
Molti cibi considerati “giusti” al mattino possono in realtà danneggiare la digestione e l’energia. Scopri cosa evitare e cosa preferire a colazione.
Attenzione alle caviglie gonfie: un segnale spesso sottovalutato che può indicare uno scompenso cardiaco
Un focolaio colpisce il Lazio, con la provincia di Latina epicentro dei contagi. L’Iss: “Virus endemico, ma sistema di sorveglianza efficace”.
Il metapneumovirus umano preoccupa sempre più i medici: a rischio la salute respiratoria degli anziani in Italia.
Un virus trasmesso dalle zanzare che piega il corpo su sé stesso si sta diffondendo rapidamente nel mondo
Un tuffo perfetto, il mare cristallino, una nuotata rinfrescante… fino a quando la giornata viene rovinata da una fastidiosa puntura di medusa.
Sembrava una giornata come tante, ma un arresto cardiaco improvviso ha cambiato tutto. Steve Dalton, 64 anni, è sopravvissuto contro ogni previsione grazie al coraggio della sua famiglia e a un intervento immediato.