Carenza di vitamina B12: riconosci i segnali del tuo corpo

Carenza di vitamina B12: riconosci i segnali del tuo corpo

La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è una vitamina essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano. Essa è cruciale per la produzione di…

Montascale da esterno per anziani: funzionamento, caratteristiche e vantaggi

Montascale da esterno per anziani: funzionamento, caratteristiche e vantaggi

Per una persona che ha difficoltà motorie, come può essere un anziano, anche un semplice dislivello può rappresentare un problema, andando a compromettere l’accessibilità di…

Come prevenire l’appendicite: 5 consigli utilissimi

Come prevenire l’appendicite: 5 consigli utilissimi

L’appendicite è una condizione medica che si verifica quando l’appendice, una piccola struttura a forma di sacco situata all’inizio dell’intestino crasso, si infiamma. Questa infiammazione…

Borborigmi: cosa significa il brontolio dello stomaco?

Borborigmi: cosa significa il brontolio dello stomaco?

Il brontolio dello stomaco è un fenomeno comune, ma a volte può essere sintomo di disturbi digestivi. Impara a riconoscere i segnali del tuo corpo.

Infezioni respiratorie: il vaccino RSV è sicuro ed efficace?

Infezioni respiratorie: il vaccino RSV è sicuro ed efficace?

Il virus respiratorio sinciziale (RSV) può causare gravi problemi di salute, ma ora è disponibile un vaccino per proteggere le persone più vulnerabili.

Mangiare kiwi per sentirsi meglio: lo dice la scienza

Mangiare kiwi per sentirsi meglio: lo dice la scienza

Il kiwi, ricco di vitamina C, può migliorare l'umore e il benessere mentale? Un nuovo studio neozelandese indaga i benefici di questo frutto esotico.

Alzheimer: dormire poco aumenta il rischio

Alzheimer: dormire poco aumenta il rischio

Una ricerca conferma il legame tra disturbi del sonno e malattia di Alzheimer, evidenziando il ruolo della durata del sonno come fattore di rischio.

Epatite Delta: l’infezione “silenziosa” che danneggia il fegato

Epatite Delta: l’infezione “silenziosa” che danneggia il fegato

L'epatite Delta è strettamente legata all'epatite B e può causare gravi danni al fegato. Conoscere i rischi e le nuove terapie è fondamentale.

I sintomi del cancro del colon-retto a esordio precoce da non ignorare

I sintomi del cancro del colon-retto a esordio precoce da non ignorare

Il cancro del colon-retto colpisce sempre più giovani. Comprendere cause, sintomi e prevenzione è fondamentale per una diagnosi tempestiva.

Vivere senza gonfiore: come ridurre i gas intestinali

Vivere senza gonfiore: come ridurre i gas intestinali

Scopriamo insieme i meccanismi della produzione di gas intestinale, un processo fisiologico spesso sottovalutato ma fondamentale per il nostro organismo.

Torta sbrisolona: la ricetta di questo dolce rustico

Torta sbrisolona: la ricetta di questo dolce rustico

La torta sbrisolona è un dolce rustico e irresistibilmente friabile, originario della città di Mantova. Con la sua consistenza croccante e il sapore ricco di…

Cuore a rischio: l’impatto dell’alcol durante le feste

Cuore a rischio: l’impatto dell’alcol durante le feste

Durante le festività natalizie, l’aumento del consumo di alcol può avere un impatto significativo sulla salute del cuore, portando a una condizione nota come sindrome…

Natale senza carne: idee e ricette per un menù vegetariano e vegano

Natale senza carne: idee e ricette per un menù vegetariano e vegano

Le festività natalizie si avvicinano e con esse la necessità di pensare al menù. Se quest’anno avete deciso di eliminare carne e pesce, ecco alcune…

Perché facciamo incubi? Scopri la scienza dietro i sogni spaventosi

Perché facciamo incubi? Scopri la scienza dietro i sogni spaventosi

Gli incubi sono più di semplici sogni spaventosi: rappresentano un complesso processo emotivo che aiuta a gestire paure e ansie.

Scoperto un altro ‘super potere’ delle mandorle

Scoperto un altro ‘super potere’ delle mandorle

Uno studio californiano dimostra che le mandorle migliorano la recupero muscolare e riducono la fatica fisica negli atleti.

Quanto tempo dura l’efficacia della pillola contraccettiva?

Quanto tempo dura l’efficacia della pillola contraccettiva?

La pillola contraccettiva è un metodo contraccettivo sicuro ed efficace, ma è fondamentale conoscerne i diversi tipi, le modalità d'uso e i possibili rischi.

Inverno e vacanze in montagna: attenzione alle problematiche di stagione 

Inverno e vacanze in montagna: attenzione alle problematiche di stagione 

L’inverno non è una stagione amata da tutti, ma è quella preferita dagli appassionati degli sport invernali, come lo sci alpino, lo sci di fondo…

Influenza aviaria: scoperta shock in un latte crudo

Influenza aviaria: scoperta shock in un latte crudo

Allarme in California: il virus dell'influenza aviaria è stato rilevato in un lotto di latte crudo, sollevando preoccupazioni sulla sicurezza alimentare e sulla crescente popolarità di prodotti non pastorizzati.

Riso o pasta? Qual  è l’alimento che fa più bene alla salute?

Riso o pasta? Qual è l’alimento che fa più bene alla salute?

Un confronto tra due pilastri della cucina italiana, analizzati da esperte nutrizioniste per capire quale sia il più salutare. Riso e pasta: alimenti spesso demonizzati…

Baciare i neonati: un gesto d’affetto che può essere pericoloso

Baciare i neonati: un gesto d’affetto che può essere pericoloso

Un gesto apparentemente innocuo come un bacio può rappresentare un rischio per la salute dei neonati. Scopriamo perché è importante prestare attenzione e come dimostrare…

Quanto durano davvero le uova fresche?

Quanto durano davvero le uova fresche?

La durata di conservazione delle uova: linee guida per garantire freschezza e sicurezza alimentare in cucina.

Zucca in padella, la ricetta facile e veloce di questo contorno

Zucca in padella, la ricetta facile e veloce di questo contorno

La zucca in padella è un piatto semplice ma straordinariamente versatile, ideale come contorno o base per piatti più complessi. Questa ricetta esalta il sapore…

Tosse grassa: rimedi e quando andare dal medico

Tosse grassa: rimedi e quando andare dal medico

La tosse grassa, caratterizzata dalla produzione di muco, è una risposta naturale del corpo per liberare le vie respiratorie. Sebbene possa essere fastidiosa, è essenziale…

Perché i denti restano gialli anche se lavati spesso?

Perché i denti restano gialli anche se lavati spesso?

Lavarsi i denti è una delle abitudini di igiene quotidiana più importanti per mantenere un sorriso sano. Tuttavia, molte persone si trovano a fare i…

Viaggiare senza ammalarsi: consigli per proteggere la salute in vacanza

Viaggiare senza ammalarsi: consigli per proteggere la salute in vacanza

Partire per un viaggio e tornare a casa in piena forma? È possibile! Ecco come proteggersi dai germi e godersi la vacanza senza preoccupazioni.

La malattia di Alzheimer: i primi segnali da non ignorare

La malattia di Alzheimer: i primi segnali da non ignorare

L’Alzheimer è una malattia neurodegenerativa che colpisce la memoria e le funzioni cognitive. Riconoscere i primi sintomi è fondamentale per una diagnosi tempestiva e per…

Si può mangiare la buccia della mela?

Si può mangiare la buccia della mela?

La buccia della mela è ricca di nutrienti, ma può contenere pesticidi. Scopri come eliminarli e conservare al meglio questo prezioso frutto.

Vivere con la malattia di Crohn: cause, sintomi e consigli

Vivere con la malattia di Crohn: cause, sintomi e consigli

La malattia di Crohn è una patologia infiammatoria cronica che colpisce l'intestino. Cause, sintomi, diagnosi e possibili terapie.

Uova: quante proteine contengono e come cucinarle al meglio

Uova: quante proteine contengono e come cucinarle al meglio

Scopriamo il valore nutrizionale delle uova, come cucinarle per massimizzare l'apporto proteico e sfatiamo alcuni miti sul loro consumo.

Protossido di azoto: il lato oscuro della “droga della risata”

Protossido di azoto: il lato oscuro della “droga della risata”

L’uso ricreativo del protossido di azoto cresce, tra facilità di accesso e rischi sottovalutati. Analizziamo il fenomeno, dall’allarme sociale alla regolamentazione.