Quanta acqua hai davvero bisogno di bere ogni giorno?

0
Non c'è dubbio che l'acqua sia cruciale per una vita sana. Eppure, c'è poco consenso scientifico sulla quantità esatta di acqua che un individuo dovrebbe consumare ogni giorno.

Aloe vera, ecco perché fa bene alla salute

0
L'aloe vera non è solo una pianta con l'interno chiaro e gelatinoso che serve per decorare la casa o il giardino. Offre anche molti benefici per la salute.

6 effetti benefici della camomilla per la salute

0
La camomilla è un'erba che offre molti benefici per la salute. È soprattutto nota per il suo effetto calmante ed è spesso usata come componente di vari prodotti per la cura della pelle.
arance

Arance. Non solo vitamina C ma anche ottime alleate contro il...

0
Dicembre è il mese per eccellenza delle arance, agrumi ricchissimi di proprietà benefiche per il nostro organismo e al contempo dal sapore gustoso e irrinunciabile.

Le bacche di alchechengi: ricche di vitamina C

0
Alchechengi, la bacca ricca di vitamina C e dalle eccellenti capacità astringenti e diuretiche.
lattosio

Intolleranza al lattosio: sintomi, diagnosi e cura

0
Soffrire di intolleranza al lattosio significa che non si può digerire correttamente il lattosio, un tipo di zucchero naturale che si trova nel latte e nei prodotti lattiero-caseari.
carrubba

Carruba, alternativa al cacao per chi ne è allergico

0
Appartenente alla famiglia delle Fabaceae, la carruba è simile ai baccelli dei fagioli.
zucca

5 motivi per cui mangiare la zucca fa bene alla salute

0
Le zucche contengono molti nutrienti che sono vantaggiosi per la salute, così come lo sono i semi. Ecco quali sono le proprietà benefiche.
avena

6 motivi per cui mangiare l’avena fa bene alla salute

0
L'avena è uno dei grani più sani. È disponibile in molte forme, dall'avena istantanea (la forma più elaborata) all'avena grossa. È ricca di fibre, proteine, vitamine e minerali.

3 consigli per diminuire le calorie senza mangiare meno

0
Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!
mirtillo

6 benefici alla salute del mirtillo

0
Il consumo di frutta e verdura di tutti i tipi è associato a un rischio ridotto di molte condizioni negative per la salute. Come nel caso del mirtillo.
Bere acqua

Intossicazione da acqua. Quando bere troppo può fare male

0
Bere tanta acqua fa bene alla salute. Berne troppa, però, può causare gravi danni, soprattutto al cervello. Ecco quello che devi sapere.