I diabetici possono mangiare le castagne?

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Parliamo di castagne, i frutti tipici di questo periodo invernale e la domanda che ci poniamo è: i diabetici possono mangiarle? La medicina risponde.
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Quante uova si possono mangiare tranquillamente? I miti da sfatare

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Per la ricerca delle proteine nella tua dieta alimentare vuoi aggiungere le uova a tavola. Quante se ne possono assumere?

Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare?

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Per aumentare la massa muscolare bisogna aumentare l'apporto calorico ma non con un cibo qualsiasi.

Pesce fresco o avariato? Come capirlo?

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Vuoi comprare il pesce ma non sai se è fresco o avariato? Continua nella lettura per acquisire alcune abilità nel riconoscerlo.

Cosa mangiare in caso di calcoli renali?

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I calcoli renali possono destare problemi ma una buona educazione nutrizionale può essere utile. I consigli.

Quali sono i benefici del bere acqua calda? Scopriamoli

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Scoprirete come l'acqua calda apporta diversi benefici: in particolare può aiutare la digestione o alleviare la congestione.

Alimentazione e salute: come e cosa mangiare per vivere sani

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Sin dagli albori della civiltà, l’alimentazione è uno degli aspetti che governa la vita dell’uomo. Oggi, considerando l’esponenziale crescita di patologie come il diabete,...

Come scegliere gli integratori alimentari in sicurezza

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L’uso corretto degli integratori, una questione non da poco che presenta molteplici sfaccettature. Da definizione gli integratori alimentari sono prodotti che nascono per integrare...

Conosci tutti i tipi di caffè? Ce ne sono 8, il...

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C'è chi lo preferisce stretto, chi con una nuvola di latte, chi ne fa addirittura un dolce. Il caffè è disponibile in vari modi.

I cibi peggiori da mangiare per il sistema immunitario

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Fare la scorta di cibo per rafforzare il proprio sistema immunitario è un atto rispettoso verso la propria salute. Quali alimenti evitare?

Perché devo scappare in bagno dopo aver mangiato?

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Senti il bisogno di correre in bagno subito dopo aver mangiato, il responsabile di questa sensazione è il riflesso gastro-colico.

Ipertensione, 6 bevande che possono aiutare contro la pressione alta

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L'alimentazione è essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Ecco alcune bevande che possono aiutare a tenerla bassa.

Come eliminare il grasso addominale? I cibi che bruciano i grassi

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Vuoi eliminare il grasso in eccesso? Proseguendo nella lettura scoprirai l'importanza dell'alimentazione quale tua alleata.

La lattuga fa bene alla salute? E perché? Scopriamolo

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Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.

I fermenti lattici come fonte di benessere

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Molto spesso, nell’ambito del benessere, si sente parlare di fermenti lattici. Non tutti sanno che con questa espressione ci si riferisce a un gruppo...

Quali sono i cibi che fanno bene al cuore?

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Le malattie del cuore rappresentano il 23% delle morti, ci sono dei fattori di rischio modificabili come adattarsi ad un'alimentazione sana.

Cosa usare al posto dello zucchero se si è diabetici?

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Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?

Cosa mangiare per ammorbidire le feci? Gli alimenti consigliati a tavola

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Ti ritrovi con problemi nell'emissione delle feci, queste non sono morbide. Probabilmente la tua alimentazione non è adeguata, hai bisogno...

Nausea e vomito, cosa si può mangiare? Consigli e rimedi naturali

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Dopo un po' di minuti di nausea e vomito puoi cominciare con il sorseggiare dell'acqua, piano piano, senza fretta e soprattutto...

I pinoli fanno bene alla salute? Le proprietà nutrizionali

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I pinoli sono ricchi di fibre vegetali, proteine, vitamine (B, E, PP), calcio, magnesio e ferro. Si presentano come dei semi eduli di colore giallognolo...