Quali sono le migliori tisane per prendere sonno?

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L'insonnia è un problema che si può risolvere anche grazie a diverse tisane. Scopriamo assieme le migliori e come prepararle.

Come rafforzare il sistema immunitario: le sostanze naturali che servono al...

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Vitamina D, vitamina C, zinco, selenio, magnesio e i principi attivi contenuti nella curcuma e nell’echinacea sono i micronutrienti che danno una mano al nostro organismo a proteggersi dalle infezioni.

La carne rossa fa male alla salute?

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La carne rossa fa bene o male? Scopriamo assieme il punto di vista degli esperti su questo importantissimo interrogativo.

Lo sapevi che i limoni aiutano a prevenire i calcoli renali?

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I calcoli renali sono un fenomeno molto comune. Come terapia secondaria si può usare il succo di limone. Ecco perché.
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Bere acqua e bicarbonato fa davvero bene?

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Acqua e bicarbonato: un mix considerato da tantissimi miracoloso e soprattutto alleato della digestione. Serve davvero? Nelle prossime righe, cerchiamo di capire assieme come...
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Meglio l’acqua minerale o del rubinetto?

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Che idratarsi sia fondamentale per la salute fisica e mentale è cosa nota. Molto meno conosciute sono le effettive differenze tra acqua minerale e...
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Fegato ingrossato: quali cibi evitare?

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Leggi ora il nostro articolo e scopri i cibi che è meglio evitare se si soffre di fegato ingrossato, condizione conosciuta anche come epatomegalia.
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Lassativi naturali: quali sono i più efficaci e come usarli

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Se vuoi scoprire quali sono i migliori lassativi naturali, leggi ora il nostro articolo e scopri alcune tra le soluzioni per combattere la stipsi.
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Bere il caffè a stomaco vuoto fa male?

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Se vuoi scoprire come mai il caffè a stomaco vuoto fa male, leggi ora il nostro articolo e informati sul punto di vista della scienza in merito.
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Frullati: tre ricette semplici e salutari da provare subito

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Se sei alla ricerca di idee per preparare frullati salutari e semplici, leggi ora il nostro articolo e scopri tre ricette che puoi provare subito.
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La pasta in bianco fa ingrassare?

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La pasta in bianco fa ingrassare? Scopriamo cosa dice la scienza dell'alimento principe della cucina italiana nel mondo.
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Quante tazzine di caffè possiamo bere ogni giorno?

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Compagno fedele delle nostre giornate, il caffè, oltre ad essere uno dei simboli dell'italianità nel mondo, è per molti un piacere senza eguali. Per...
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Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le lenticchie?

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Alla scoperta dei benefici di uno dei legumi più sani in assoluto.
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Riso rosso: cos’è, benefici, com’è meglio cucinarlo

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Diventato popolare negli ultimi anni, il riso rosso è un toccasana speciale per la salute del cuore.
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Dado da cucina: fa male o no? E come sostituirlo?

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Tutte le risposte agli interrogativi sul concentrato di carne e verdure che, grazie al Barone Von Liebig, ha cambiato la storia della cucina.
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Perché abbiamo sete dopo aver mangiato la pizza?

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La risposta a una delle tante domande sulla ricetta made in Italy più amata del mondo.
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Consigli per diminuire l’indice glicemico: scopri i migliori

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Qualche trucco per abbassare l'Indice Glicemico degli alimenti che si portano in tavola (senza rinunciare al gusto).
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Dieta per la diarrea: cosa mangiare e cosa evitare

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Se vuoi tutte le informazioni sulla dieta in caso di diarrea, leggi il nostro articolo e scopri i migliori consigli degli esperti.
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Fegato ingrossato: cosa mangiare e cosa è meglio evitare

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La condizione dell'epatomegalia, anche se collegata ad altre patologie, richiede comunque attenzione alla dieta.

Soffri di pressione alta? Cosa mangiare e cosa no

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Se vuoi scoprire le caratteristiche della dieta per la pressione alta, leggi ora il nostro articolo con tutte le specifiche sui cibi top e flop.