Alimentazione Archivi | SaluteLab

8 alimenti che aiutano a ridurre le emicranie

Un'emicrania è come un ospite indesiderato che fa irruzione senza preavviso ed è difficile liberarsene. Ma può tornarci utile cambiare l'alimentazione. Ecco alcuni consigli.
latte di mandorla

Le alternative vegetali al latte di origine animale

Il mercato a base vegetale offre una serie di prodotti alternativi al latte di origine animale, ognuno dei quali accompagnati da un set di benefici per la salute.

10 cibi da evitare prima di andare a letto (se si...

Difficile da digerire, stimolante o diuretico... ci sono mille e una ragione per rimuovere alcuni cibi dalla pena per non rischiare una notte irrequieta. Ecco la lista.

Quali sono i benefici della cannella?

Ecco quali sono i benefici per la salute della cannella.

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo i fagioli verdi

Il fagiolo verde è un piccolo legume verde coltivato in tutta l'Asia, in Canada, in Europa e negli Stati Uniti. Ecco quali sono i suoi benefici per la salute.
Tè, tisane e infusione: ecco la differenza

Tè, tisane e infusione: ecco la differenza

Il tè e le tisane hanno una cosa in comune. Sono bevande generalmemante calde che si ottengono dopo l'infusione delle piante in acqua. Ma sono bevande molto diverse.
melanzane

Lo sapevi che le melanzane fanno molto bene alle ossa?

Mangiare melanzane è un ottimo modo per rafforzare le ossa e per ridurre il rischio di contrarre l'osteoporosi quando invecchiamo. Ecco perché.
Quali sono gli alimenti più ricchi di proteine?

Quali sono gli alimenti più ricchi di proteine?

Le proteine, insieme ai carboidrati e ai grassi, sono nutrienti che contribuiscono all'apporto energetico. Ecco in quali cibi si trovano.

Come alleviare i crampi mestruali con la cannella (e perché funziona)

Alcuni studi hanno dimostrato l'impatto positivo della cannella sulla dismenorrea, il termine medico per indicare i crampi mestruali. Ecco perché.

4 alimenti che fanno male alla salute (e perché sono pericolosi)

Il consumo eccessivo di determinati alimenti possono avere ripercussioni negative sulla salute, anche gravi. Ecco quali andrebbero evitati o almeno ridotti.

Il pompelmo può anche prevenire i danni al fegato: ecco perché

Il fegato è noto per essere il più grande organo interno del corpo umano. Dal momento, poi, che svolge oltre 500 funzioni, è importante che lo manteniamo al meglio. E a ciò può servire il pompelmo.

4 consigli per tenere sempre in salute il tuo stomaco

Ecco come mantenere in forma il nostro stomaco.

Conoscete i tanti benefici per la salute dell’aglio nero?

L'aglio nero è un alimento che presenta molte proprietà benefiche per la salute. Scopriamo quali.

Mangiare funghi può aiutare anche a prevenire e a contrastare il...

I funghi non sono solo saporiti ma possono anche aiutare a prevenire i tumori, a cominciare da quello al seno.

Ecco i 5 alimenti più pericolosi del mondo (possono anche portare...

Ci sono alimenti che, se non si conoscono bene, possono causare conseguenze letali. Ecco quali.

Cosa devi sapere sui benefici per la salute della citronella

La citronella è un'erba che ha un aroma ricco con un odore che ricorda quello del limone. Ecco quali sono i suoi benefici per la salute.

Quali sono i benefici del dragoncello?

Il dragoncello, coltivato per le sue foglie profumate, è un aroma essenziale della cucina tradizionale. Ecco quali sono i suoi benefici.

Dovresti evitare di mangiare i pomodori se hai questi 7 sintomi

I pomodori generalmente sono sicuri da mangiare. Tuttavia, in alcuni casi possono causare alcuni effetti collaterali.

8 alimenti che aiutano a prevenire i disturbi del cuore

L'alimentazione è essenziala per proteggere il cuore dalle malattie cardiovascolare. Ecco alcuni utili consigli.

La prima colazione è davvero indispensabile? Ecco la verità

Sono tante le persone che saltano la prima colazione. Fanno bene o male? Ecco come stanno le cose.

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