Tonno in scatola al naturale o con olio? Quale scegliere?

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Il tonno in scatola è uno degli alimenti più utilizzati in Italia. Ma è meglio scegliere le scatolette di tonno al naturale o con olio?

Elenco latticini migliori per la dieta: ecco quali sono

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Nel corso degli anni abbiamo assistito ad alcune “mode alimentari” che hanno ghettizzato alcuni alimenti, soprattutto in fase di dimagrimento. I latticini fanno ingrassare?...

Perché rimandiamo l’inizio di una dieta?

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Quanti di noi si sono promessi più volte d'iniziare la dieta e puntualmente procrastinare la data? Un comportamento che ha una spiegazione scientifica.

5 benefici delle bacche di biancospino

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Le bacche di biancospino sono piccoli frutti che presentano una serie di benefici per la salute del nostro organismo.

Integratori alimentari: come trovare i più adatti per le proprie necessità

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Oggi la vita è molto più frenetica in quanto le persone, loro malgrado, hanno più impegni a cui adempiere, dalla casa al lavoro. I...

Attrezzare una palestra a casa. Cosa acquistare?

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Realizzare una palestra a casa non è complicato, a patto di conoscere quali sono le attrezzature essenziali da acquistare. Vediamo alcuni consigli utili per chi vuole realizzare una palestra professionale all’interno della propria abitazione.
Acqua di ananas.

Acqua di ananas, 5 benefici di questa bevanda salutare

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L'acqua infusa con l'ananas è un modo rinfrescante per bere più H2O. Ecco i benefici dell'acqua di ananas.

Scopri i 3 segni tipici di un serial killer

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Secondo lo psichiatra John M. MacDonald, tre segni potrebbero indicare la predisposizione di un bambino a diventare uno psicopatico.

Cosa mangiare per prevenire la demenza, i cibi raccomandati

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Anche l'alimentazione è importante per mantenere in salute il cervello ed evitare la comparsa di malattie come la demenza.

Neuropatia, 7 cibi utili per combattere i sintomi

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I medici concordano sul fatto che alcuni cibi possono aiutare a combattere i sintomi della neuropatia. Scopriamo quali in questo articolo.

Incesto, quali problemi di salute può causare?

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L'incesto in Italia costituisce un reato e tutt'ora è un tabù. Questo tipo di rapporto sessuale causa dei gravi problemi di salute, quali?

Ritenzione idrica, cos’è e cosa mangiare per combatterla

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Alcuni nutrienti risultano particolarmente utili per combattere la ritenzione idrica. Scopriamoli insieme in questo articolo.

L’igiene dentale: i passi fondamentali

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L’igiene dentale è importantissima per mantenere sana la bocca e le gengive. Alcune delle fasi più importanti dell’igiene dentale sono a nostro carico e...

Cosa bisogna evitare di mangiare con l’uricemia alta?

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L’uricemia alta, detta anche iperuricemia, può essere causata da alcuni cibi presenti nella propria dieta. Scopriamo quali nell'articolo.
uva passa

Cosa succede al nostro corpo se beviamo acqua con l’uva passa...

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L'uvetta (o uva passa) è una frutta secca strapiena di sostanze benefiche per la salute che si rafforzano se la immergiamo nell'acqua.
calcoli biliari renali

6 alimenti per prevenire la comparsa dei calcoli biliari

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I calcoli biliari possono essere prevenuti seguendo un'alimentazione sana e mangiando certi tipi di alimenti. Ecco quali.

Gotta, cosa mangiare e cosa no se c’è troppo acido urico...

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La gotta è causata da livelli eccessivi di acido urico nel sangue (iperuricemia). Depositi di cristalli aghiformi che possono causare forti dolori.
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Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo le pesche

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Le pesche contengono molti nutrienti necessari all'organismo per funzionare al meglio. Ecco cosa (forse) non sapevi.
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6 alimenti essenziali per la salute delle donne

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Ecco alcuni alimenti utili per la salute delle donne, anche per quelle che non hanno intenzione di dare alla luce un bambino.

Se una persona ha la depressione e la nasconde può avere...

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La depressione è una malattia che solo un medico può diagnosticare ma esistono segni che possono essere evidenti a chiunque.