Stile di Vita Sano

Quali alimenti evitare in caso di anemia?

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Disturbo benigno, se adeguatamente trattata, l'anemia può essere risolta soprattutto con una buona alimentazione.

Come abbassare i trigliceridi?

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Scopri cosa sono i trigliceridi, perché sono importanti, quali rischi comportano livelli elevati e come abbassarli con dieta e stile di vita.

Qual è l’aspettativa di vita con l’insufficienza cardiaca?

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L’insufficienza cardiaca è una disfunzione ventricolare che impedisce al cuore di svolgere correttamente il suo ruolo. Qual è l’aspettativa di vita?

Hai il Colon Irritabile? Scopri le 3 Abitudini che Possono Aiutarti

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La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è comune e debilitante, ma può essere prevenuta con uno stile di vita sano, riducendo il rischio del 42% seguendo tre semplici abitudini.

Cancro alla prostata: cosa fare per prevenire questa malattia?

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Scopri come prevenire il cancro alla prostata con una dieta sana, l'esercizio fisico regolare, controlli medici e uno stile di vita equilibrato. Prenditi cura della tua salute oggi!

Prevenzione delle malattie cardiovascolari: 5 modi per mantenere un cuore sano

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Scopri come mantenere un cuore sano e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Leggi i nostri consigli per prevenire problemi cardiaci e migliorare la tua salute cardiovascolare.

Scopri cosa succede al colesterolo se mangi pasta e olio di oliva

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Scopri i benefici sulla salute del colesterolo derivanti dal consumo di pasta e olio di oliva, basati su solide evidenze scientifiche. Potrai comprendere l'effetto di questa combinazione sul colesterolo e come può contribuire al mantenimento di una salute cardiaca ottimale.

Migliorare la salute cardiovascolare: consigli pratici per prevenire le malattie del cuore

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Scopri consigli pratici per migliorare la salute cardiovascolare e prevenire le malattie del cuore.

4000 passi in più al giorno: solo mangiando più frutta e verdura! Ecco come è possibile!

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Un approccio innovativo e salutare che combina alimentazione e movimento fisico: aumentare la vostra assunzione di frutta e verdura potrebbe infatti guidarvi a compiere 4000 passi in più al giorno!

Doccia fredda al mattino: fa bene o male alla salute?

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Scopri i potenziali benefici e rischi per la salute di una doccia fredda al mattino. Analizziamo le evidenze scientifiche per fornire una visione completa.