Omega-3

Questi cibi sono il segreto della longevità dei giapponesi

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La dieta giapponese è ricca di cibi che favoriscono la longevità. Scopri quali sono e che benefici apportano.

Salmone: conosci le differenze tra selvaggio e allevato? Ecco il migliore

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Questo post esplora le differenze tra il salmone selvaggio e quello allevato, esaminando aspetti come il valore nutrizionale, l'impatto ambientale e il gusto. Scopriamo quale salmone risulta essere il migliore.