Gli antiossidanti sono molecole che proteggono le cellule dai possibili danni provocati dall’ossidazione. Ma ci sono dei miti da sfatare e delle verità da sapere.
Le cipolle bianche e rosse non si differenziano solo per il colore.
L'origano è un'erba usata in molte cucine di tutto il mondo. Ha un sapore forte e dona un pizzico di dolcezza ai piatti. Ma fa anche bene alla salute.
L'aglio, si sa, aggiunge sapore alle pietanze. Ma i poteri dell'aglio vanno ben oltre il condimento perché contiene potenti antiossidanti e composti che apportano molti benefici alla salute.
La mela è un frutto ricco di benefici per la salute, come questi elencati qui.
Per migliaia di anni molte persone hanno bevuto infusi di tè per via dei numerosi benefici per la salute e uno dei migliori è senza…
I semi di carambola sono molto usati nelle cucine dei Paesi asiatici e del Medio Oriente ma fanno molto bene anche alla salute.
Radicali liberi mettono a rischio anche la fertilità maschile. Dieta ricca di antiossidanti migliora qualità degli spermatozoi.
In uno studio pubblicato sulla rivista The Journal Of Clinical Endocrinology & Metabolism è stato scoperto che il resveratrolo può essere utile alle donne che soffrono della Sindrome dell'Ovaio Policistico.
Uno studio ha rivelato gli effetti benefici del melograno nella lotta contro il cancro. Ecco perché.