Dormire meglio: 7 trucchi che non conosci

Dormire meglio: 7 trucchi che non conosci

Dormire bene non è solo una questione di riposo: è uno dei pilastri fondamentali della salute fisica, mentale ed emotiva. Un sonno di qualità è…

I 5 alimenti che rafforzano le difese immunitarie

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Avere buone difese immunitarie è fondamentale per mantenere una buona salute generale. Il sistema immunitario è infatti la nostra principale barriera di difesa contro virus,…

Il segreto del tè verde: 5 benefici che ti sorprenderanno

Il segreto del tè verde: 5 benefici che ti sorprenderanno

Il tè verde è molto più di una semplice bevanda: è un rituale, una tradizione secolare e un concentrato di proprietà benefiche. Conosciuto per il…

Fitoterapia e benessere: la medicina che parla il linguaggio della natura

Fitoterapia e benessere: la medicina che parla il linguaggio della natura

La fitoterapia è una disciplina medica che utilizza le piante medicinali e i loro estratti per la prevenzione, il trattamento e la cura di malattie…

I 10 farmaci essenziali da tenere sempre in casa: guida pratica e completa

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Ogni casa dovrebbe avere una piccola scorta di farmaci utili per affrontare i disturbi più comuni. Non si tratta solo di comodità, ma di una…

Dormi meglio da stasera: ecco i 5 consigli che fanno la differenza

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Molte persone si svegliano più stanche di quando sono andate a dormire. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, circa il 30% degli italiani soffre…

Perclorato nel basilico bio: ritirati questi prodotti

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Allarme sicurezza alimentare nei punti vendita NaturaSì. Alcuni lotti di basilico biologico secco, a marchio Giardino Botanico dei Berici, risultano contaminati da alti livelli di…

I segnali d’allarme dell’aneurisma cerebrale: riconoscerli può salvare la vita​

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Un aneurisma cerebrale è una dilatazione anomala di un’arteria nel cervello, causata dall’indebolimento della parete vascolare. Questa condizione può rimanere asintomatica per anni, ma se…

Abbuffate pasquali e gonfiore addominale: ecco come ritrovare leggerezza e benessere

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Dopo pranzi abbondanti e dolci tipici delle festività pasquali, è comune avvertire gonfiore addominale, senso di pesantezza e pancia tesa. Questo fastidio è spesso causato…

Il mito dell’acqua: berne troppa fa male? La verità ti sorprenderà

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L’acqua è essenziale per la vita. Il nostro corpo è composto per circa il 60% da acqua, e ogni singola funzione fisiologica dipende da un’adeguata…

Vertigini improvvise? Forse è colpa degli otoliti: ecco cosa fare

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Avere un buon equilibrio fisico non è soltanto questione di postura o grazia nei movimenti: è una componente fondamentale della salute generale e della qualità…

Salute mentale e intestino: i batteri “buoni” che calmano l’ansia

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Una scoperta scientifica getta nuova luce sul legame tra cervello e apparato digerente, aprendo scenari inediti per il trattamento di ansia e stress. In un’epoca…

Zafferano e buon umore: un alleato naturale per la salute psicofisica

Zafferano e buon umore: un alleato naturale per la salute psicofisica

Avere un buon umore non è solo una questione di sentirsi felici: è una risorsa fondamentale per il nostro equilibrio psicofisico. Uno stato d’animo positivo…

Alcol e cervello: la grave minaccia della sindrome di Wernicke-Korsakoff

Alcol e cervello: la grave minaccia della sindrome di Wernicke-Korsakoff

La sindrome di Wernicke-Korsakoff rappresenta una seria condizione neurologica in grado di arrecare danni significativi al cervello. Riconoscere tempestivamente i segnali iniziali diviene pertanto cruciale…

Materassi pericolosi, sostanze tossiche minacciano i bambini

Materassi pericolosi, sostanze tossiche minacciano i bambini

I materassi per bambini rappresentano una fonte di rischio per neonati e bambini piccoli. Due studi dell’Università di Toronto, pubblicati su Environmental Science & Technology,…

Attenzione: questi 5 sintomi comuni potrebbero nascondere qualcosa di grave

Attenzione: questi 5 sintomi comuni potrebbero nascondere qualcosa di grave

C’è un momento in cui il corpo smette di essere uno sfondo silenzioso e familiare, e diventa improvvisamente protagonista, reclamando attenzione. È il momento in…

Giornata mondiale del Parkinson: le ultime sperimentazioni cliniche per migliorare la vita dei pazienti

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L’11 aprile è la Giornata Mondiale del Parkinson, istituita nel 1997 dall’European Parkinson’s Disease Association (EPDA) per commemorare la nascita del medico inglese James Parkinson,…

Dormi poco? Ecco cosa succede al tuo cervello dopo solo 3 giorni (e come rimediare)

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Il sonno non è solo un momento di pausa, ma una funzione vitale per il corpo e la mente. Durante il riposo notturno, l’organismo svolge…

Medicina ayurvedica, benefici e precauzioni

Medicina ayurvedica, benefici e precauzioni

La medicina ayurvedica è una tradizione medica antica originaria dell’India, con una storia che risale a oltre 5000 anni fa. Il termine “ayurveda” deriva dal…

Dallo studio del gene SHANK3 a una possibile cura: le ultime scoperte sulla Sindrome di Phelan-McDermid

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Una ricerca coordinata dall’Istituto di neuroscienze del Consiglio nazionale delle ricerche di Vedano al Lambro (Monza Brianza), condotta in collaborazione con ricercatori e ricercatrici dell’Università…

Depressione post partum: ad Alessandria la musica diventa terapia per le mamme

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La musicoterapia è una pratica che utilizza la musica per migliorare il benessere fisico, emotivo e mentale delle persone. Basata su solide evidenze scientifiche, viene…

Giornata mondiale dell’Autismo: incidenza della malattia in Italia e come riconoscerla

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Si celebra oggi, 2 aprile, la Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, istituita nel 2007 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite per sensibilizzare la popolazione sui disturbi…

Pancreatite: quello che devi sapere in breve

Pancreatite: quello che devi sapere in breve

La pancreatite è un’infiammazione del pancreas, una ghiandola situata dietro lo stomaco che svolge un ruolo fondamentale nella digestione e nella regolazione della glicemia. Questo…

Telemedicina, eseguita in Puglia visita cardiologica a distanza: è la prima in Italia

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La telemedicina si sta affermando come un pilastro fondamentale dell’assistenza sanitaria moderna, offrendo soluzioni innovative per migliorare la qualità delle cure e l’accessibilità ai servizi…

Epilessia del lobo frontale: cosa devi sapere

Epilessia del lobo frontale: cosa devi sapere

L’epilessia del lobo frontale è una forma di epilessia focale che origina nella parte anteriore del cervello, nota come lobo frontale. Questa regione è coinvolta…

Giornata Mondiale dell’Endometriosi, in Italia colpisce 3 milioni di donne

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La Giornata Mondiale dell’Endometriosi si celebra oggi, 28 marzo 2025. Questa ricorrenza, istituita nel 2014, mira a sensibilizzare l’opinione pubblica su una patologia che colpisce…

Malattie autoimmuni, quali sono e quante persone ne soffrono in Italia

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Le malattie autoimmuni sono patologie caratterizzate da una reazione anomala del sistema immunitario, che attacca e distrugge i tessuti sani dell’organismo, riconoscendoli erroneamente come estranei.…

Kit di sopravvivenza per i cittadini dell’UE: quali farmaci inserire?

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La Commissione Europea, come riporta l’Ansa, ha presentato una nuova Strategia dell’Unione che raccomanda ai cittadini dell’UE di predisporre un kit di emergenza per affrontare…

Melatonina per dormire meglio: ecco in quali alimenti trovarla

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La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale, situata nel cervello. La sua funzione principale è regolare il ritmo circadiano, ovvero l’alternanza tra…

Cos’è la trombosi? Come si forma? Cosa devi sapere

La trombosi è una condizione medica potenzialmente pericolosa che si verifica quando si forma un coagulo di sangue (trombo) all'interno di un vaso sanguigno.