Intolleranza al lattosio? Le bevande vegetali consigliate

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L’intolleranza al lattosio è una condizione in cui l’organismo non riesce a digerire correttamente il lattosio, uno zucchero presente nel latte e nei suoi derivati.…

Polidatina, la molecola naturale che contrasta i deficit della sindrome di Down

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Uno studio dell’Istituto di biomembrane, bioenergetica e biotecnologie molecolari del Consiglio nazionale delle ricerche di Bari (Cnr-Ibiom) ha approfondito gli effetti della somministrazione della polidatina…

Colite, non solo mal di pancia: sintomi, cause e dieta consigliata

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La colite non è solo un disturbo fisico: è un fastidio persistente che si insinua nella vita quotidiana, spesso in silenzio, ma con effetti devastanti…

Stress e orticaria: un legame possibile, ma non per tutti

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Caduta dei capelli, tensione muscolare, disturbi gastrointestinali: gli effetti dello stress sul corpo umano sono molteplici e ben documentati. Ma può lo stress essere anche…

Come riconoscere e ridurre i danni del cortisolo alto

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Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, due piccole ghiandole situate sopra i reni. Appartiene alla famiglia dei glucocorticoidi, ed è noto come…

Quando la maternità fa paura: il caso di Misterbianco riaccende l’allarme sulla depressione post partum

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A Misterbianco, in provincia di Catania, una donna affetta da depressione post partum ha lanciato la sua neonata di sette mesi dal balcone del secondo…

Menopausa: cambiamenti, consigli pratici e come affrontarla con serenità

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La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna, che segna la fine del ciclo mestruale e della fertilità. Di solito si manifesta…

Miele e salute: cosa succede se lo mangi ogni giorno

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La dolcezza della natura può fare molto più di quanto immagini: scopri perché la miele è un tesoro per la tua salute quotidiana.

Stress da lavoro, in Europa oltre 10mila morti l’anno: è emergenza sanitaria

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Lo stress da lavoro è una questione sempre più rilevante in Europa, con un impatto significativo sulla salute e sulla sicurezza dei lavoratori. Secondo recenti…

Dormire meglio: 7 trucchi che non conosci

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Dormire bene non è solo una questione di riposo: è uno dei pilastri fondamentali della salute fisica, mentale ed emotiva. Un sonno di qualità è…

I 5 alimenti che rafforzano le difese immunitarie

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Avere buone difese immunitarie è fondamentale per mantenere una buona salute generale. Il sistema immunitario è infatti la nostra principale barriera di difesa contro virus,…

Il segreto del tè verde: 5 benefici che ti sorprenderanno

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Il tè verde è molto più di una semplice bevanda: è un rituale, una tradizione secolare e un concentrato di proprietà benefiche. Conosciuto per il…

Fitoterapia e benessere: la medicina che parla il linguaggio della natura

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La fitoterapia è una disciplina medica che utilizza le piante medicinali e i loro estratti per la prevenzione, il trattamento e la cura di malattie…

I 10 farmaci essenziali da tenere sempre in casa: guida pratica e completa

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Ogni casa dovrebbe avere una piccola scorta di farmaci utili per affrontare i disturbi più comuni. Non si tratta solo di comodità, ma di una…

Dormi meglio da stasera: ecco i 5 consigli che fanno la differenza

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Molte persone si svegliano più stanche di quando sono andate a dormire. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, circa il 30% degli italiani soffre…

Perclorato nel basilico bio: ritirati questi prodotti

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Allarme sicurezza alimentare nei punti vendita NaturaSì. Alcuni lotti di basilico biologico secco, a marchio Giardino Botanico dei Berici, risultano contaminati da alti livelli di…

I segnali d’allarme dell’aneurisma cerebrale: riconoscerli può salvare la vita​

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Un aneurisma cerebrale è una dilatazione anomala di un’arteria nel cervello, causata dall’indebolimento della parete vascolare. Questa condizione può rimanere asintomatica per anni, ma se…

Abbuffate pasquali e gonfiore addominale: ecco come ritrovare leggerezza e benessere

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Dopo pranzi abbondanti e dolci tipici delle festività pasquali, è comune avvertire gonfiore addominale, senso di pesantezza e pancia tesa. Questo fastidio è spesso causato…

Il mito dell’acqua: berne troppa fa male? La verità ti sorprenderà

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L’acqua è essenziale per la vita. Il nostro corpo è composto per circa il 60% da acqua, e ogni singola funzione fisiologica dipende da un’adeguata…

Vertigini improvvise? Forse è colpa degli otoliti: ecco cosa fare

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Avere un buon equilibrio fisico non è soltanto questione di postura o grazia nei movimenti: è una componente fondamentale della salute generale e della qualità…

Salute mentale e intestino: i batteri “buoni” che calmano l’ansia

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Una scoperta scientifica getta nuova luce sul legame tra cervello e apparato digerente, aprendo scenari inediti per il trattamento di ansia e stress. In un’epoca…

Zafferano e buon umore: un alleato naturale per la salute psicofisica

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Avere un buon umore non è solo una questione di sentirsi felici: è una risorsa fondamentale per il nostro equilibrio psicofisico. Uno stato d’animo positivo…

Alcol e cervello: la grave minaccia della sindrome di Wernicke-Korsakoff

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La sindrome di Wernicke-Korsakoff rappresenta una seria condizione neurologica in grado di arrecare danni significativi al cervello. Riconoscere tempestivamente i segnali iniziali diviene pertanto cruciale…

Materassi pericolosi, sostanze tossiche minacciano i bambini

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I materassi per bambini rappresentano una fonte di rischio per neonati e bambini piccoli. Due studi dell’Università di Toronto, pubblicati su Environmental Science & Technology,…

Attenzione: questi 5 sintomi comuni potrebbero nascondere qualcosa di grave

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C’è un momento in cui il corpo smette di essere uno sfondo silenzioso e familiare, e diventa improvvisamente protagonista, reclamando attenzione. È il momento in…

Giornata mondiale del Parkinson: le ultime sperimentazioni cliniche per migliorare la vita dei pazienti

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L’11 aprile è la Giornata Mondiale del Parkinson, istituita nel 1997 dall’European Parkinson’s Disease Association (EPDA) per commemorare la nascita del medico inglese James Parkinson,…

Dormi poco? Ecco cosa succede al tuo cervello dopo solo 3 giorni (e come rimediare)

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Il sonno non è solo un momento di pausa, ma una funzione vitale per il corpo e la mente. Durante il riposo notturno, l’organismo svolge…

Medicina ayurvedica, benefici e precauzioni

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La medicina ayurvedica è una tradizione medica antica originaria dell’India, con una storia che risale a oltre 5000 anni fa. Il termine “ayurveda” deriva dal…

Dallo studio del gene SHANK3 a una possibile cura: le ultime scoperte sulla Sindrome di Phelan-McDermid

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Una ricerca coordinata dall’Istituto di neuroscienze del Consiglio nazionale delle ricerche di Vedano al Lambro (Monza Brianza), condotta in collaborazione con ricercatori e ricercatrici dell’Università…

Depressione post partum: ad Alessandria la musica diventa terapia per le mamme

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La musicoterapia è una pratica che utilizza la musica per migliorare il benessere fisico, emotivo e mentale delle persone. Basata su solide evidenze scientifiche, viene…