Norovirus: sintomi e come prevenire il contagio

Il norovirus è la principale causa di gastroenterite non batterica in tutto il mondo.

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Il norovirus è la principale causa di gastroenterite non batterica in tutto il mondo.

Il virus è altamente contagioso e può sopravvivere all’esterno del corpo per diversi giorni e a temperature estreme.

Di solito i sintomi compaiono 12-48 ore dopo aver contratto il virus, ma si può diffondere prima che i sintomi abbiano inizio. Si può essere contagiati dal norovirus più di una volta nella vita.

I sintomi dell’infezione da norovirus:

  • nausea e vomito;
  • feci acquose o sciolte;
  • crampi addominali e dolore;
  • febbre e brividi;
  • debolezza;
  • mal di testa;
  • dolore muscolare.

La disidratazione si presenta spesso insieme ad altri sintomi ed è particolarmente pericolosa per neonati, bambini piccoli, anziani e persone con un sistema immunitario indebolito e con altri problemi di salute.

Nelle persone sane, i sintomi di solito scompaiono da soli dopo circa tre giorni, ma possono ancora trasmettere il virus per 2 settimane o più dopo la scomparsa dei sintomi.

In caso di contagio, è importante rimanere idratati. Consigli: zuppa, riso, pasta, patate, cracker e pane, frutta fresca e verdure cotte, yogurt e proteine ​​magre (come pollo o pesce).

Nella maggior parte dei casi, le persone si infettano dopo aver consumato cibi contaminati, toccando superfici e oggetti contaminati ed entrando in contatto con una persona infetta.

La diffusione di norovirus può essere prevenuta così:

  • lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo aver usato il bagno, cambiando un pannolino e prima di cucinare;
  • lavare accuratamente frutta e verdura, soprattutto prima di consumarle crude;
  • evitare di consumare i frutti di mare crudi;
  • non mangiare cibo preparato da qualcuno che è stato contagiato dal norovirus, astenersi dal cucinare in caso di contagio;
  • pulire le superfici contaminate con candeggina a base di cloro;
  • in caso di sintomi, rimanere a casa per tutto il tempo in cui si è malati e almeno 2 giorni dopo (preferibilmente 3 giorni); i bambini non dovrebbero andare a scuola;
  • astenersi dal viaggiare finché i sintomi non sono scomparsi.

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