Scopri come mantenere un cuore sano e prevenire le malattie cardiovascolari. Con una dieta equilibrata, attività fisica regolare, smettere di fumare, gestire lo stress e monitoraggi medici regolari, puoi preservare la salute del tuo cuore e vivere una vita più lunga e felice. Leggi l'articolo per conoscere i cinque modi essenziali per proteggere il tuo cuore.
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