Prevenzione

Anemia: i sintomi ignorati che parlano chiaro

Anemia: i sintomi ignorati che parlano chiaro

Stanchezza cronica, pallore e mancanza di fiato possono essere più di un semplice stress: ecco cosa sapere sull’anemia.

Raffreddore, influenza, Covid: cosa aspettarsi quest’anno

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Con il ritorno a scuola e al lavoro, aumentano i virus respiratori. Ma non è un’anomalia: è il ciclo naturale delle infezioni stagionali. Ecco come comportarsi.

Hai macchie bianche sulle unghie? Potrebbe essere carenza di zinco

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Macchie bianche sulle unghie: potrebbero indicare una carenza di zinco che spesso passa inosservata.

Dormire bene si può: ecco le abitudini che favoriscono il sonno naturale

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Dormire bene è possibile: scopri le buone abitudini alimentari e quotidiane che favoriscono un sonno profondo e naturale.

Crampi muscolari: come prevenirli e alleviarli in modo naturale

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Un dolore improvviso ti blocca a metà della notte? Potrebbe essere un crampo muscolare, e no, non sei solo.

Ti ammali spesso? Ecco perché (e cosa puoi fare)

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Perché alcune persone si ammalano più spesso? Le 5 cause principali e come evitarle.

Cancro al colon: i 4 batteri intestinali da tenere d’occhio

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Il cancro del colon-retto non riguarda più solo gli anziani: infezioni e batteri nascosti lo rendono sempre più comune.

Colesterolo alto: 4 segnali silenziosi che il corpo ti sta già inviando

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Sentire freddo alle mani e ai piedi anche in casa? Potrebbe non essere solo colpa del clima.

Gli 8 motivi per cui potresti essere sempre stanco (e cosa fare)

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Se sei sempre stanco, potresti avere uno di questi problemi di salute (anche senza saperlo).

Nodulo tiroideo: è sempre benigno? Ecco cosa sapere

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Quando la tiroide forma un nodulo: tutto quello che c’è da sapere, senza panico.

Infarto nelle donne: perché i sintomi sono diversi (e più pericolosi)

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Il cuore di una donna non è identico a quello di un uomo: è più piccolo, ha vasi sanguigni più stretti e batte più velocemente…

Acidità di stomaco: sintomi, cause e rimedi naturali che funzionano davvero

Acidità di stomaco: sintomi, cause e rimedi naturali che funzionano davvero

Quel fastidioso bruciore al petto dopo mangiato? Potrebbe essere acidità di stomaco. Ma puoi gestirla facilmente, anche senza farmaci.

Mani fredde anche al caldo: il segnale che il cuore lancia in silenzio

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Mani e piedi freddi: quando un sintomo comune nasconde un rischio serio per il cuore.

Il cuore vuole dormire presto: i rischi del sonno tardivo

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Se andare a dormire prima di mezzanotte potesse prevenire malattie cardiache, non lo faremmo ogni sera?

5 abitudini quotidiane che possono danneggiare il cuore (senza che tu te ne accorga)

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Tutti sappiamo quanto sia importante seguire una dieta equilibrata o evitare il fumo, ma esistono anche abitudini meno conosciute che possono mettere a rischio la…

Linfoma: cos’è, dove colpisce e come riconoscerlo per tempo

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Il linfoma è un tumore dei linfociti che colpisce spesso i linfonodi. Riconoscerne i sintomi e diagnosticarlo precocemente è essenziale.

Insufficienza cardiaca: come riconoscere i segnali prima che sia tardi

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L’insufficienza cardiaca può essere subdola: riconoscerne i segnali può salvare la vita.

Come prepararsi all’influenza: i 6 consigli del medico

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L’autunno si avvicina e con lui anche l’influenza: ecco cosa puoi fare già da oggi per difendere la tua salute.

Sintomi della demenza che peggiorano in autunno: il sundowning, sai cos’è?

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Un segnale poco conosciuto della demenza può diventare più evidente in questo periodo dell’anno. Con l’arrivo di settembre, molte persone notano che un proprio caro appare più “confuso” o “agitato”.

Cosa significano le unghie con strisce?

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Le unghie possono rivelare molto sul nostro stato di salute.

Come capire se tuo figlio ha la varicella: guida ai primi segnali

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Con l’arrivo dell’inverno aumentano le infezioni stagionali: ecco come riconoscere i sintomi iniziali della varicella nei bambini. Con il calo delle temperature, arrivano anche i…

Alzheimer: 5 cose da fare ogni giorno per proteggere il cervello

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Piccoli gesti quotidiani possono davvero aiutare a prevenire una delle malattie più temute del nostro tempo. Nel mondo, ogni 3 secondi una persona sviluppa una…

Tumore: i 6 campanelli d’allarme che spesso vengono ignorati

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Molti uomini trascurano piccoli disturbi pensando siano normali. Ma alcuni segnali potrebbero nascondere malattie gravi come il cancro. Secondo l’ONS Health Insight Survey 2025, solo…

Ictus cerebrale: cosa fare subito (e cosa evitare)

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Un improvviso sorriso storto o la difficoltà a sollevare un braccio possono salvarti la vita. L’NHS, il sistema sanitario britannico, ha lanciato un appello importante:…

Gambe gonfie e pesanti? Ecco cosa fare davvero

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Sentire le gambe pesanti o gonfie, soprattutto in estate, è un fastidio comune: ma con pochi accorgimenti si può migliorare molto. Quando le temperature salgono…

Piedi e diabete: i sintomi da non ignorare

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Il diabete può lasciare tracce sorprendenti… proprio ai piedi. Ecco cosa sapere e quando preoccuparsi. Hai mai pensato che alcuni disturbi ai piedi potessero essere…

Bruciore di stomaco o ernia iatale? Cosa sapere

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Quel bruciore al petto non è solo acidità: potresti avere una ernia iatale. Il fastidioso bruciore che sale dal petto è spesso scambiato per semplice…

Cosa succede al corpo se il diabete non è sotto controllo

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La glicemia alta non è l’unico pericolo: ecco cosa succede quando il diabete non è sotto controllo. Il diabete è una delle malattie croniche più…

Menopausa: tutti i sintomi da non ignorare e cosa fare davvero

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La menopausa è una fase naturale ma spesso complessa: ecco come affrontarla con consapevolezza e serenità. La menopausa può essere una delle fasi più complesse…

Tumore della pelle: i 3 segnali che non devi ignorare

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Hai notato cambiamenti insoliti sulla tua pelle? Potrebbero essere segnali da non sottovalutare. Nel 2025, il tumore della pelle continua a essere tra le forme…