Dodici abitudini quotidiane validate dalla scienza per migliorare la salute. Dal sonno all'alimentazione, dalla postura alla camminata: la guida pratica 2026.
Un nuovo studio della Columbia University misura il glutine trasmesso con un bacio: i celiaci possono stare più tranquilli. I dati e l'accorgimento pratico.
Scopri quali cibi aiutano contro gonfiore, reflusso e intestino irritabile. Guida pratica per migliorare la digestione ogni giorno.
La Gravidanza tardiva viene definita tale quando il concepimento avviene dai 35 anni in poi. Non si tratta di un limite invalicabile, ma di una…
Glicemia falsata? Scopri gli errori più comuni nella misurazione a casa e come ottenere risultati affidabili.
Silicosi: cos'è, quali sono i sintomi, come si diagnostica e perché è incurabile. Guida clinica per lavoratori dell'edilizia e del settore lapideo.
Come riconoscere un sovradosaggio da farmaci: 6 sintomi da identificare subito, cosa fare nei primi minuti, quando chiamare il 112 e come funzionano i Centri Antiveleni italiani. Guida clinica aggiornata.
Glicemia alta: quali sono i primi segnali da riconoscere, quali valori indicano iperglicemia e quando è necessario rivolgersi al medico. Dati ISS e Ministero della Salute.
Il magnesio può migliorare il sonno? Scopri benefici, alimenti ricchi e cosa dicono gli studi scientifici.
Chi ha endometriosi può avere figli? Ecco le probabilità reali, i trattamenti e cosa sapere sulla fertilità.
Magnesio basso: sintomi, cause e fabbisogno giornaliero. Scopri perché è così diffusa la carenza e come intervenire.
Negli ultimi anni, il trattamento delle malattie neurodegenerative rappresenta una delle sfide più complesse della medicina moderna. Patologie come la sclerosi laterale amiotrofica (SLA), la…
Dormire bene non serve solo a sentirsi riposati. Il sonno incide su memoria, umore, funzionamento cerebrale e salute cardiovascolare. Con il passare degli anni, però,…
Il melanoma uveale è una neoplasia che colpisce l’uvea, la parte interna dell’occhio composta da iride, corpo ciliare e coroide. Si tratta del tumore oculare…
I 7 sintomi della tiroide pigra che si confondono con la stanchezza. Scopri i segnali dell’ipotiroidismo.
Ecco cosa può mangiare un diabetico e quali alimenti aiutano a mantenere stabile la glicemia nella vita quotidiana.
Dormire meno di 6 ore a notte per una settimana innesca alterazioni ormonali, immunitarie e cognitive documentate dalla ricerca scientifica.
Alcuni farmaci di uso quotidiano, spesso considerati innocui, possono diventare rischiosi se assunti in combinazione con attività fisica intensa. L’avvertimento arriva dal cardiologo Aurelio Rojas,…
Pressione alta dopo i 50: ecco i sintomi più comuni e spesso ignorati. Scopri i segnali dell’ipertensione e quando controllare la pressione.
Stipsi: 5 alimenti naturali che aiutano l’intestino a funzionare meglio, dalle prugne al kiwi fino all’avena.
Glicinato di magnesio: benefici, effetti su sonno e ansia, dosi consigliate e possibili rischi. Cosa dice davvero la scienza.
Negli ultimi anni, il comparto farmaceutico ha registrato un’accelerazione senza precedenti sul fronte della digitalizzazione, trasformando profondamente le abitudini di acquisto dei consumatori italiani e…
Visione offuscata, visione doppia, fotofobia: la meningite può colpire gli occhi prima ancora di dare i sintomi più noti. Cosa succede al nervo ottico e come riconoscere i segnali d'allarme.
Prurito persistente senza lesioni cutanee evidenti? Potrebbe dipendere dall'ansia. Ecco come funziona il meccanismo mente-pelle, i segnali da riconoscere e gli approcci terapeutici supportati dalla ricerca.
Demenza e Alzheimer non sono sinonimi: la demenza è un insieme di sintomi, l'Alzheimer è una malattia specifica che ne causa il 60%. Capire la differenza aiuta a ottenere la diagnosi giusta e le cure più adatte.
Il dolore cervicale colpisce oggi oltre 15 milioni di italiani, con un’incidenza aumentata del 22% nell’ultimo biennio a causa del fenomeno del Tech-Neck, ovvero la…
Le apnee notturne diventano pericolose quando l'indice AHI supera 5 eventi per ora di sonno. Oltre 15, il trattamento scatta anche senza sintomi.
Tumore al pancreas: 13.585 nuovi casi in Italia nel 2024, sopravvivenza a 5 anni all'11-12%. Ittero, dolore a cintura, dimagrimento rapido e diabete improvviso sono i segnali da riconoscere.
Tumore alla prostata: sopravvivenza a 5 anni al 91% in Italia. Ma i dati cambiano radicalmente in base allo stadio. I numeri aggiornati AIOM-AIRTUM 2026, stadio per stadio, con le terapie che hanno trasformato la prognosi.
Mal di testa insolito, vista doppia e palpebra cadente possono essere segnali di aneurisma cerebrale. Ecco quali sintomi osservare.