Influenza intestinale: sintomi, consigli e quando chiamare il medico

L’influenza intestinale è un termine colloquiale per indicare la gastroenterite ma, in realtà, non ha nulla a che fare con il virus dell’influenza. È più comunemente causata da virus (come Norovirus e Rotavirus) e meno spesso da batteri, parassiti e alcuni farmaci.

La maggior parte delle persone ha sofferto di influenza intestinale almeno alcune volte nella vita perché è difficile evitare completamente i germi che la determinano.

I sintomi dell’influenza intestinale variano a seconda della causa. I sintomi più comuni includono diarrea e vomito, ovvero il modo con cui il corpo si libera degli agenti nocivi.

Altri segni e sintomi:

• Dolore addominale e crampi;
• Debolezza generale;
• Perdita di appetito;
• Febbre bassa.

I sintomi di solito si sviluppano entro 1-3 giorni dopo l’infezione e scompaiono in pochi giorni, in alcuni casi ci vuole una settimana o più. Negli adulti sani, l’influenza intestinale causata da un virus di solito si risolve senza trattamento. Se la causa dell’influenza intestinale sono i batteri, potrebbe essere necessario un trattamento con gli antibiotici.

Contatta il medico se:

• Vomiti costantemente;
• c’è sangue nel vomito;
• hai i sintomi della disidratazione (produci poca o nessuna urina, colore giallo scuro delle urine, aumento della sete, secchezza delle fauci, debolezza e vertigini);
• c’è sangue nelle feci;
• la temperatura corporea è di 40°C o superiore;

Contatta il medico se il tuo bambino ha questi sintomi:

• Febbre a 38,9°C o di più;
• sonnolenza e irritabilità;
• diarrea con sangue;
• segni di disidratazione.

In caso di perdita di liquidi per via del vomito e diarrea, se sei un adulto sano, ciò che bisogna fare è bere più liquidi, preferibilmente acqua.

Neonati, bambini, persone anziane e con un sistema immunitario compromesso corrono un rischio più elevato di disidratazione e talvolta possono richiedere fluidi per via endovenosa per la reidratazione.

Ecco cosa puoi fare per aiutare il tuo bambino a riprendersi dall’influenza intestinale:

• Assicurati che il tuo bambino rimanga idratato: l’opzione migliore è la reidratazione orale;
• una volta che il suo appetito ritorna, dai a tuo figlio alimenti insipidi e facili da digerire, come riso, patate, banane e pane tostato prima di tornare alla normale alimentazione;
• non dare a tuo figlio latticini e cibi zuccherati mentre sta ancora male;
• assicurati che il tuo bambino riposi abbastanza;
• non somministrare al tuo bambino farmaci anti-vomito o antidiarroici senza consultare un medico.

Se sei malato di influenza intestinale, puoi fare quanto segue per alleviare i sintomi o impedire che peggiorino:

• Bere molti liquidi per prevenire la disidratazione;
• riposare abbastanza;
• quando ritorna l’appetito, mangiare cibi semplici, come riso, pasta, zuppe e pane fino alla ripresa;
• evitare cibi grassi e piccanti, latticini, caffeina, alcol e nicotina perché possono peggiorare i sintomi.
• Assumere farmaci anti-vomito e antidiarroici se il medico ha dato il via libera.