Esami, terapie e domande frequenti spiegate con parole semplici. Partiamo da studi pubblicati e indicazioni di enti sanitari, senza sostituirci al parere del medico.
Uno studio osservazionale su JAMA collega la mancata vitamina K intramuscolare alla nascita a più emorragie nei primi sei mesi. Dati USA; in Italia la profilassi è raccomandata. Non è un vaccino.
Una bevanda a 4 °C porta lo stomaco a circa 21 °C e ne rallenta lo svuotamento iniziale, ma l’effetto si esaurisce in mezz’ora. Non ci sono prove che “blocchi” la digestione o solidifichi i grassi.
Il monossido di carbonio è invisibile e inodore. Sintomi, chi è più a rischio e le regole ISS per stufe, caldaie e camini in autunno e inverno.
Basta un prelievo di sangue capillare dal dito, con il consenso di entrambi i genitori. Obiettivo: evitare la chetoacidosi all’esordio del diabete e scoprire prima la celiachia. I tempi dipendono dalle Regioni.
In media la massima misurata a casa è risultata più alta di 6,1 mmHg d’inverno. Per il consenso ESH servono misure ripetute e decide il medico.
Il criterio dei medici: sintomi per almeno due settimane, nella stessa stagione per due anni. Gli studi sulla luce indicano un beneficio, con limiti.
Un calo di 5 gradi nella mucosa del naso riduce le difese antivirali contro i virus del raffreddore: cosa spiega la ricerca e quali virus circolano ora.
Arriva in Italia il primo spray nasale di adrenalina contro lo shock anafilattico: come agisce, a chi è destinato secondo l'EMA e cosa fare coi soccorsi.
Respirare con la bocca invece che col naso: cosa dicono gli studi su ossido nitrico, sonno e postura, e quando la bocca secca al risveglio va indagata.
Aspettare 30 minuti prima di lavarsi i denti dopo cibi acidi protegge lo smalto? Le revisioni più recenti dicono di no, se si usa il fluoro. Cosa conta davvero.
Ci si sveglia con il collo rigido e un mal di testa che parte dalla nuca, anche dopo una notte di sonno. Per chi riesce…
Accavallare le gambe alza la pressione misurata e cambia l’assetto del bacino. Cosa dicono gli studi sulla postura in ufficio e come sedersi meglio.
Acqua e limone al mattino non alcalinizza il sangue né depura il fegato. Il succo di limone ha pH 2,25 e può erodere lo smalto: cosa dicono gli studi.
La doccia calda la sera aiuta a dormire, ma non subito prima di andare a letto. Cosa dicono gli studi su temperatura dell’acqua, durata e orario ideale.
Dormire fino a tardi nel weekend sposta l’orologio biologico come un piccolo fuso orario e rende il lunedì più faticoso. Cosa dicono gli studi su luce, melatonina e sonno di recupero, e come tenere stabile la sveglia per ridurre il social jetlag.
La steatosi epatica non dipende solo da alcol e fritti. Il fruttosio liquido di bibite, succhi e cibi ultra-processati alimenta la produzione di grasso nel fegato, anche in chi è normopeso. Ecco il meccanismo e cosa guardare in etichetta.
Stanchezza e testa annebbiata con le analisi nella norma possono dipendere da una carenza di ferro senza anemia: l'emocromo non la vede, la ferritina sì. Perché le soglie di laboratorio contano e perché il percorso passa dal medico, non dagli integratori presi da soli.
Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere del medico. Il battito accelerato notturno può avere cause che richiedono una valutazione medica: in…
Le arteriole collegano arterie e capillari e regolano il flusso di sangue nei tessuti. Come funzionano e cosa cambia con ipertensione e diabete.
Svegliarsi tra le 3 e le 4 del mattino può dipendere dai cicli del sonno. L’ipoglicemia può provocare risvegli e palpitazioni, ma non è la causa generale.
La luce solare agisce su sonno, umore e produzione di vitamina D3. Ecco cosa succede all’organismo e quali rischi comporta un’esposizione eccessiva.
Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere del medico. Le informazioni sulla malattia sono di carattere generale e non riguardano la valutazione…
Il cuore dell’embrione inizia a battere nelle prime settimane. Quando può essere rilevato con l’ecografia, come cambia la frequenza e cosa sapere sulla datazione.
Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere del medico. La scelta di assumere un integratore di magnesio, e in quale forma, va…
Steatosi epatica e fruttosio industriale: perché il fegato lo trasforma in grasso, cosa dicono davvero gli studi e quali esami del sangue controllare
Stanchezza, vertigini e piccoli ematomi possono comparire dopo una donazione di sangue. Cosa fare nelle ore successive e quando rivolgersi al medico.
Dolore dal gluteo alla gamba: i sintomi e i test che distinguono la sindrome del piriforme dall'ernia del disco, e perché il riposo a letto non aiuta
Crampi notturni ai polpacci: la revisione Cochrane ridimensiona il magnesio. Cause, differenza con le gambe senza riposo, stretching e farmaci da rivedere
Lo svapo non produce il fumo della sigaretta, ma rilascia un aerosol che può contenere nicotina e altre sostanze. Cosa sapere soprattutto con bambini e donne incinte.
Parlare, vescica piena, schiena non appoggiata, bracciale sulla manica: quanti mmHg aggiunge ogni errore quando misuri la pressione a casa.