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Hai il colesterolo alto? Ecco quali alimenti devi evitare

Il colesterolo alto può provocare ictus e attacchi cardiaci. Ecco perché è importante tenerlo a bada.
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Dolori reumatici: ecco la frutta da mangiare per avere sollievo

Anche la frutta è un modo per dare sollievo a chi soffre di dolori reumatici.

7 bevande che possono aiutare a perdere peso

Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.

Cosa fa più bene? Il caffè o il tè verde?

Rispondiamo al dilemma su quale bevanda tra il caffè e il tè faccia bene alla salute.
Carenza di magnesio: sintomi e cosa mangiare

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Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
7 motivi per cui è importante mangiare le melanzane

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.

L’acqua di cocco ha almeno 7 benefici per la salute provati...

L'acqua di cocco offre tanti benefici per la salute comprovati da ricerche scientifiche. Eccone alcuni, tutti importanti.
Quali sono i benefici per la salute del caffè?

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Il caffè, grazie alla caffeina, ha vari benefici per la salute. Ecco di quali si tratta.
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L’avocado è il frutto ideale per chi soffre di diabete. Ecco...

L'avocado è un frutto che chi ha il diabete può consumare, nelle giuste porzioni, tranquillamente. Ecco perché.
Cosa succede al corpo con 4 bicchieri d'acqua a stomaco vuoto al giorno

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Si chiama 'terapia dell'acqua' e ha molteplici benefici per la salute. Ecco quali e come si comincia.

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

Tutti vorremmo avere la pancia piatta, sopratutto in estate quando andiamo in spiaggia. Per farlo, però, dobbiamo rinunciare ad alcuni cibi. Ecco la lista.
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8 tipi di pesce che dovresti mangiare poco o evitare del...

Il pesce è uno degli alimenti più salutari che esista. Ma non tutte le specie sono buone per essere mangiate. Ecco quali.

Gli agrumi fanno bene ma occhio alle calorie!

Gli agrumi, si sa, fanno bene alla salute ma non tutti gli agrumi sono uguali: ci sono quelli più ricchi di calorie e quelli che ne hanno di meno.
9 alimenti per arrestare la perdita dei capelli

9 alimenti che aiutano ad arrestare la caduta dei capelli

La caduta dei capelli si può fermare anche seguendo un'alimentazione sana. Ecco i cibi consigliati.
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5 cibi che non vanno riscaldati al microonde

Non tutto il cibo può essere riscaldato al microonde. Ecco con quale bisogna evitare di usare questo elettrodomestico.
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8 rimedi naturali per combattere i vermi intestinali

I vermi intestinali possono trovarsi dentro di noi e non causare alcun sintomo, oppure sì. Insieme ai farmaci, si possono mangiare questi alimenti.
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7 modi per perdere peso senza andare in palestra o mangiare...

Per perdere peso non basta (solo) mangiare di meno o fare attività fisica. Ci son anche altri modi, alcuni curiosi, provati dalla scienza.

Lo zenzero fa bene ma va assolutamente evitato in alcuni casi

Lo zenzero, si sa, può apportare notevoli benefici alla salute. Ma ci sono casi in cui può creare danni, anche gravi. Ecco cosa bisogna sapere.
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Perché mangiare cioccolato fa bene alla salute?

Il cioccolato fa bene alla salute. A condizione che sia di buona qualità.
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Pressione alta? Mangia questi frutti per contrastare l’ipertensione

L'ipertensione si sviluppa quando la pressione del corpo si alza. Ci sono vari modi per porre un freno a questa condizione, come il consumo di certa frutta.

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