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7 cibi che si possono mangiare di notte e fanno dormire...

In molti siamo soliti fare spuntini notturni. Ma cosa mangiare per evitare di non prendere sonno?

5 consigli per prendersi cura di fegato, reni e vescica

Fegato, reni e vescica sono organi essenziali per il nostro corpo. Ecco come trattarli bene.

Perché gli italiani scelgono sempre più spesso i cibi biologici

Mangiare bene è una delle regole alla base del benessere del nostro organismo. Ecco perché fanno bene i cibi biologici.
Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo la pastinaca

Cosa succede al nostro corpo quando mangiamo la pastinaca

Non lasciarti ingannare dall'aspetto rustico di questa grande carota pallida! La pastinaca è una piena di dolcezza e si assapora sia cotta che cruda.
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Ecco 4 cose che possono succedere se mangiamo aglio ogni giorno

L'aglio ha molte proprietà benefiche, molte delle quali non note a tutti.
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10 alimenti da mangiare o evitare per mantenere il fegato sano

Il fegato è un super organo. La sua funzione è fondamentale. Ecco perché va tutelando mangiando bene.

Ecco perché in inverno dovremmo bere meno caffè (o evitarlo del...

Beviamo spesso caffè, soprattutto in inverno, perché pensiamo che ci possa riscaldare. In realtà, le cose stanno diversamente.
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Ecco perché i semi di arachidi fanno bene alla salute

Pochi lo sanno, ma anche se si trovano tutto l’anno, i semi di arachidi detti anche spagnolette, noccioline americane, bagigi, barbagigi, scacchetti,...
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4 motivi per cui bere succo di carota fa bene alla...

Il succo di carota, anche se poco conosciuto, offre molti benefici per la nostra salute.
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6 alimenti che aiutano a perdere peso

Per perdere peso occorre anche mangiare bene. Ecco 6 consigli utili.
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9 prodotti vietati perché fanno male alla salute

Ecco un elenco di cose che sono presenti negli scaffali dei negozi in alcuni Paesi e vietate in altri.
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I carciofi fanno bene alla salute. Ecco perché

I carciofi sono un ostaggio ricco di sostanze nutrienti. Di conseguenza, fanno molto bene alla salute.
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Cosa succede se non mangi pane per una settimana

Gli Italiani amano il pane. In tutte le salse. Con un velo di marmellata o di crema spalmabile al cioccolato, a mo’...

Hai il colesterolo alto? Ecco quali alimenti devi evitare

Il colesterolo alto può provocare ictus e attacchi cardiaci. Ecco perché è importante tenerlo a bada.
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Dolori reumatici: ecco la frutta da mangiare per avere sollievo

Anche la frutta è un modo per dare sollievo a chi soffre di dolori reumatici.

7 bevande che possono aiutare a perdere peso

Per perdere peso possono essere utili molti prodotti offerti dalla natura, basta combinarli bene. Ecco 7 consigli.

Cosa fa più bene? Il caffè o il tè verde?

Rispondiamo al dilemma su quale bevanda tra il caffè e il tè faccia bene alla salute.
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Il magnesio è molto importante per far funzionare l'organismo come si deve. Ecco quali sono le cause se ce n'è poco e quali alimenti mangiare.
7 motivi per cui è importante mangiare le melanzane

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Le melanzane non sono solo buone ma contengono molte proprietà benefiche per la salute.

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