latte di mandorla

Bere il latte di mandorla può essere la scelta giusta. Ecco...

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C'è un modo per sostituire il latte animale (che può creare non pochi problemi, specie a chi è intollerante il lattosio): è scegliere il latte di mandorla.

3 domande che le donne si vergognano di fare al ginecologo

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La paura è la ragione principale per cui le donne rimandano le visite dal ginecologo e quando si trovano nello studio medico si tirano indietro nel porre domande intime legate alla salute della loro vagina.

Vuoi la pancia piatta? Ecco 8 cibi da evitare assolutamente

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Tutti vorremmo avere la pancia piatta, sopratutto in estate quando andiamo in spiaggia. Per farlo, però, dobbiamo rinunciare ad alcuni cibi. Ecco la lista.

Studio su amore e tradimenti: ecco come prevedere se il partner...

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Ecco quali sono i 4 indicatori della fedeltà di coppia secondo gli psicologi.

Integratori alimentari: come trovare i più adatti per le proprie necessità

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Oggi la vita è molto più frenetica in quanto le persone, loro malgrado, hanno più impegni a cui adempiere, dalla casa al lavoro. I...
yogurt greco come si prepara

Yogurt greco e classico, qual è la differenza? La conosci?

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Lo yogurt greco è un alimento salutare, tuttavia, ci sono delle cose che bisogna conoscere prima di scegliere quale acquistare.

Come perdere peso dopo le feste

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Il periodo delle feste è ormai iniziato e, anche se i giorni delle grandi abbuffate non sono ancora arrivati - per ora ci si...

Qual è la tisana per far abbassare il colesterolo?

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Tisane utilizzate da secoli a scopo terapeutico, tante ancora le proprietà che in alcune di esse ne favoriscono l'abbassamento del colesterolo.

Le migliori tisane per chi soffre di problemi intestinali

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Per alleviare sintomi gastrointestinali come la diarrea, può essere utile assumere alcune tisane. Scopriamo quali e le loro proprietà.
stomaco-vuoto

8 alimenti innocui che rovinano la salute in caso di ‘overdose’

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Ogni cibo può causare problemi alla salute se consumato in grosse quantità. Ecco qualche esempio.
pressione alta cosa fare

Cosa fare in caso di pressione alta?

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L'ipertensione arteriosa è un fattore di rischio molto rilevante per condizioni patologiche legate soprattutto al cuore. Come sottolineato dagli esperti del gruppo Humanitas, la...

4 alimenti che aiutano a mantenere in salute la tiroide

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Questa ghiandola può essere mantenuta efficiente facendo attenzione a quello che si mette nel piatto.
talloni screpolati

Talloni screpolati, cause e rimedi casalinghi

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I talloni screpolati non sono solo un problema che riguarda l'estetica ma anche la salute in generale. Cosa è meglio sapere.
autodistruzione

3 tratti distruttivi della personalità da correggere

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Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere perché hanno...

Carenza di potassio: quali sono i sintomi?

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Il potassio è un minerale importantissimo per la nostra salute. Scopriamo i segnali che palesano una sua carenza e come risolvere il problema.

7 motivi per cui bere caffè fa bene alla salute

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Buone notizie per gli amanti del caffè: oltre ad aiutare a svegliarsi al mattino, questa bevanda ha una serie di benefici per la salute. Ecco quali.

Perché molte persone vanno in bagno subito dopo aver mangiato?

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Le persone che hanno bisogno di andare in bagno subito dopo aver mangiato sono affette da IBS e hanno un riflesso gastro-colico accentuato.

Fai sport in inverno? Attenzione alla disidratazione

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Ecco perché l’idratazione è fondamentale quando si pratica sport, soprattutto in inverno quando lo stimolo della sete è più debole.
ovulazione

3 sintomi dell’ovulazione che ogni donna dovrebbe conoscere

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Ogni donna che presta particolare attenzione alla pianificazione familiare segue con cura il il proprio ciclo mestruale, cercando di determinare il momento dell'ovulazione.

Susine: proprietà e benefici

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Ecco quali sono i benefici per il nostro organismo se consumiamo susine.