Lo starnuto è un riflesso involontario del nostro corpo che ha lo scopo di espellere batteri, virus o altre sostanze irritanti dalle vie respiratorie. Tuttavia,…
La colonna vertebrale dà supporto agli organi e protegge il sistema nervoso centrale. Ecco perché è importante prendersene cura.
Esiste un test da poter eseguire a casa per valutare se la postura è corretta. Ecco quale.