Vuoi sapere come affrontare il digiuno durante il Ramadan senza mettere a rischio la tua salute? Scopri i migliori consigli.
Vuoi saperne di più sulla dieta giusta da seguire se giochi a padel? Leggi questo articolo per scoprire quali cibi sono più adatti per migliorare le prestazioni.
Scopri se è meglio mangiare il pollo arrosto o al forno per la salute con questo articolo.
Il sonno post-prandiale, o quel desiderio irresistibile di chiudere gli occhi e concedersi un pisolino dopo aver mangiato, è un fenomeno che coinvolge molte persone.…
Scopri tutti i motivi per cui dovresti includere la pasta e ceci nella tua dieta: dalla bontà alla salute. Ecco la ricetta.
Scopri come riconoscere i segnali silenziosi del diabete che il tuo corpo può inviarti. Leggi il nostro articolo per sapere come identificare i sintomi.
Sapevi che ci sono alcuni cibi che possono aiutare a placare la fame per un periodo di tempo più lungo? Scopri quali sono i cibi più sazianti secondo la scienza
Scopri se le arance sono sicure per le persone con il diabete. Leggi l'articolo per comprendere gli effetti sui livelli di zucchero nel sangue.
L’assunzione di zuccheri è molto importante per il benessere dell’organismo, ma è necessario prestare attenzione tanto alla quantità quanto alla tipologia, in quanto un consumo…
Scopri i sorprendenti benefici per la salute dei fagioli neri. Leggi il nostro articolo per scoprire cosa succede al tuo corpo se li mangi.
Il Giappone è noto per avere una delle popolazioni più longeve al mondo, con un’aspettativa di vita media di oltre 84 anni. Questo fenomeno ha…
La glicemia alta può essere un segnale di potenziali problemi di salute. Scopri i valori preoccupanti della glicemia da conoscere e quando rivolgersi al medico.
Scopri cosa succede al tuo corpo se mangi le mandorle a merenda: un alimento ricco di nutrienti. Leggi il nostro post per saperne di più.
Quando ci sediamo a gustare un delizioso piatto di pasta, di solito pensiamo al piacere del sapore e alla sazietà che ci regala. Ma cosa…
Il cane è un animale domestico popolare e la sua alimentazione è un argomento importante per garantirgli una buona salute e un benessere a lungo…
Bresaola e fesa di tacchino sono entrambi affettati magri che possono essere utilizzati in diversi piatti, come insalate, panini o antipasti. Entrambi sono considerati opzioni…
La questione dell’impatto ambientale delle diete umane è un argomento che sta diventando sempre più importante in tutto il mondo. Infatti, per la prima volta,…
Se hai la digestione lenta, potresti sentirti gonfio, appesantito e sperimentare sintomi: cosa dovresti mangiare.
Se il medico ti ha consigliato di eliminare il sale dalla tua dieta, potrebbe sembrare una sfida difficile, ma in realtà ci sono molti alimenti…
Ci sono molte credenze popolari che circolano riguardo al consumo della frutta dopo i pasti. L'approfondimento.
La pasta e lenticchie è un piatto della tradizione culinaria italiana molto diffuso. Perché fa bene alla salute.
Molto spesso, quando parliamo di pasta, pensiamo subito ai piatti italiani più famosi. Cosa succede se 'fa' gli insetti?
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I ceci sono un legume molto versatile e nutriente, conosciuti anche con il nome di “cece comune” o “cece garbanzo”. Originari del Medio Oriente, i…
Tutti amiamo la pizza. Ma cosa fare per renderla meno pesante e quindi per evitare che faccia ingrassare? I nostri consigli.
Il reflusso esofageo è una condizione in cui il contenuto stomaco risale nell'esofago. I cibi da mangiare per alleviare i sintomi.
L’omocisteina alta è una condizione che deve essere attenzionata. Nel momento in cui viene diagnosticata – attraverso un semplice esame del sangue – è necessario…
Le lenticchie sono molto popolari in cucina in tutto il mondo e vengono utilizzate in molte ricette: sono lassative?
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