Mente & Cervello Archivi | SaluteLab

4 motivi per cui le donne soffrono di ansia più degli...

L'ansia è una delle condizioni mentali più comuni tra gli esseri umani, che influenza la produttività al lavoro e la socievolezza.

Ti mangi spesso le unghie? Ecco spiegato perché lo fai

Molte persone pensano che mangiarsi le unghie sia solo un segno di ansia. Ma non è sempre così.
sognare volare

6 incubi che almeno una persona del mondo ha fatto una...

Ci sono sogni che almeno una volta nella vita hanno fatto tutte le persone del mondo. Eccone sei.

7 rimedi per contrastare l’insonnia

L'insonnia non è solo fastidiosa ma può causare anche problemi alla salute. Ecco perché bisogna correre ai ripari.
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Quante ore si deve dormire per stare bene? Ecco la risposta

Quante ore dobbiamo dedicare al dormire? Beh, non c'è una risposta uguale per tutti. Entrano in gioco diversi fattori e l'età.

Paura di volare? Ecco 8 consigli per viaggiare sereni in aereo

Avere paura di volare può togliere l'opportunità di visitare posti favolosi. Ecco qualche suggerimento per superare la fobia.
bambini e social media

Ecco come una sola ora sui social media influenza i bambini

I social media possono avere un impatto negativo sui bambini e sui giovani dai 10 ai 15 anni. Ecco cos'ha scoperto una ricerca e qualche utile consiglio da psicologi e pediatri.
Daniel G. Amen

Un neuroscienziato ha ringiovanito il suo cervello e ha spiegato come...

Il famoso dott. Daniel G. Amen ha spiegato cosa fare per rallentare il processo d'invecchiamento del cervello. Ecco i suoi consigli.

6 segni di vecchiaia psicologica (e come evitare che accada)

La vecchiaia è anche un fattore mentale. Ecco come fare per mantenere il cervello sano.
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Ecco quali sono i problemi psicologici più comuni nelle donne oltre...

La crisi di mezz'età nelle donne: ecco cosa è importante sapere.
psicosomatica

7 malattie psicosomatiche: ecco il collegamento tra corpo e mente

La medicina moderna ha riconosciuto ufficialmente sette malattie psicosomatiche. Ecco quali.
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Scoperto l’organo del corpo che invecchia prima degli altri

La scoperta di uno studio recente. E come fare per evitare che quest'importantissimo organo invecchi.
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3 tratti distruttivi della personalità da correggere

Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere...
attacchi di panico

Come aiutare chi soffre di attacchi di panico. I consigli dello...

“Fanno paura e condizionano la vita delle persone, ma uscirne è possibile”, lo psicoterapeuta Giovanni Porta dà alcuni consigli che possono aiutare chi soffre di attacchi di panico, ma anche chi è loro vicino.
Come si riconosce una persona psicopatica? 5 segni da tenere d'occhio

Come si riconosce una persona psicopatica? 5 segni da tenere d’occhio

Può essere difficile riconoscere uno psicopatico. Eppure ci sono dei segni a cui dobbiamo prestare attenzione. Ecco quali.
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7 abitudini ‘innocue’ che possono portare a problemi di salute mentale

Ci sono abitudini quotidiane che facciamo senza pensare. Eppure, spesso segnalano dei disagi che possono portare a problemi di salute mentale.
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8 gesti che fanno di un uomo un gentiluomo

Come si fa a riconoscere un gentiluomo? Ecco alcuni gesti che compiono.
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5 cose a cui l’uomo presta subito attenzione in una donna

L'uomo è molto più attento a ciò che vede rispetto alle donne al primo appuntamento. Ecco cinque consigli.
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6 consigli per affrontare lo stress in famiglia

La famiglia è il luogo in cui, se non siamo bravi, sfoghiamo tutto lo stress accumulato fuori. Ecco come evitarlo.

5 frasi da non dire a chi ha un attacco di...

Un attacco di panico può verificarsi inaspettatamente, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo e senza inneschi. Ecco come non va affrontato.

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