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Tuo figlio è vittima di bullismo? Scopri se ha questi 7...

Il bullismo può mettere a dura prova la salute mentale di un bambino.

8 segni per riconoscere l’autismo nel bambino

Il disturbo dello spettro autistico (ASD) colpisce i bambini ed è più diffuso tra i soggetti di sesso maschile. I sintomi di possono variare in gravità ma si manifestano tutti precocemente.
sedentari

5 cose che succedono al cervello quando non facciamo attività fisica

L'inattività fisica influisce sulla salute fisica. E questo è evidente. Ma lo sapevi che anche la salute mentale è compromessa dallo stare fermi?

Attacchi di panico: sintomi e consigli

Ti sei mai sentito sopraffatto da una paura intensa, con il cuore che batte così velocemente da sembrare pronto a saltare fuori dal petto, tale da sudare copiosamente, tremare in modo incontrollabile e sentirsi svenire?
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Agorafobia: cos’è, sintomi, fattori di rischio e trattamento

L'agorafobia è una delle fobie più comuni. Il suo nome deriva dal greco: 'agora' (piazza in italiano) e 'fobia' (paura).

Distimia: sintomi, cause e consigli sulla depressione cronica

Disturbo depressivo persistente (chiamato anche distimia) è un termine usato per descrivere la depressione cronica.

Sei introverso? Vediamo se ti riconosci in questi 9 segni

Essere introversi o estroversi è una qualità innata delle nostre personalità.
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Quanto dovrebbe durare un pisolino? Ecco la risposta

Sei abituato a dormire anche durante il giorno? I cosiddetti pisolini sono sicuramente un ottimo modo per riposarsi e schiarirsi le idee.
nervosismo

Esaurimento nervoso: segni emotivi e fisici

Lo stress e l'ansia sono comuni nella vita di ognuno di noi. Alcuni posseggono forti meccanismi di difesa psicologica, altri no.

8 segni di depressione da non trascurare

Va bene sentirsi giù ogni tanto. Essere tristi a volte è normale. Ma se sei sopraffatto da una sensazione di profonda tristezza tutto il tempo che ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane potrebbe essere un segno di depressione.

Matrimonio in crisi? Ecco i campanelli d’allarme

Esistono delle avvisaglie per ogni matrimonio che finisce. Ecco quali sono.

Cosa hai sognato la scorsa notte? Ecco quale potrebbe essere il...

Nessuno sa davvero perché sogniamo. Sigmund Freud notoriamente ha affermato che i sogni erano l'espressione di desideri inconsci, una teoria che è stata smentita.

Stai pensando di eliminarti da Facebook? Leggi prima qui

Da quando è scoppiato lo scandalo di Cambridge Analytica, l'hashtag #deleteFacebook sta facendo tendenza ovunque.
stress

Ecco cosa succede al nostro corpo quando siamo stressati

La risposta del corpo allo stress è progettata per aiutarci a sopravvivere. Ma non possiamo essere stressati sempre.
stress

Preoccuparsi troppo può avere conseguenze fisiche

Pensi di preoccuparti troppo? La verità è che la preoccupazione provoca ansia, che a sua volta può avere conseguenze fisiche sul nostro corpo.

Sei stressato? Ecco 8 consigli per alleviare lo stress

Lo stress biologico è una scoperta piuttosto recente. Solo alla fine degli anni 50, infatti, grazie all'endocrinologo Hans Selye è stato identificato e documentato lo stress.

9 consigli per prevenire gli attacchi cardiaci

Spesso tendiamo a dare per scontata la nostra salute. E capita di non accorgerci i danni che stiamo causando al nostro carpo compiendo o meno certe attività.

Mai provata la sensazione di cadere quando si dorme? È uno...

I movimenti involontari dei muscoli delle gambe, delle braccia o di tutto il corpo sono detti spasmi ipnici e sono molto comuni.

9 problemi di salute che possono essere causati dallo stress

Lo stress, si sa, può causare molti problemi alla salute (anche malattie) come quelli che abbiamo scelto di elencarvi in questo post.

7 segni comuni dell’ansia ad alto funzionamento

La nostra società sta diventando sempre più consapevole dei disturbi mentali. Può essere, però, difficile riconoscere i segni di un problema mentale.

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