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Intolleranza al lattosio: sintomi, diagnosi e cura

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Soffrire di intolleranza al lattosio significa che non si può digerire correttamente il lattosio, un tipo di zucchero naturale che si trova nel latte e nei prodotti lattiero-caseari.
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Carruba, alternativa al cacao per chi ne è allergico

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Appartenente alla famiglia delle Fabaceae, la carruba è simile ai baccelli dei fagioli.
stretching

5 motivi per cui è utile fare stretching appena svegli

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Yoga, esercizi fisici, palestra e passeggiata aiutano a mantenere il corpo in forma. Ma se non c'è il tempo per fare tutte queste attività, di buon mattino, può essere molto utile fare stretching, anche a letto.

5 ingredienti che possono causare danni alla pelle del viso

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Esistono molti rimedi naturali che possono rendere la pelle del viso più delicata. Tuttavia, ci sono alcuni ingredienti che, invece di aiutare, potrebbero causare effetti collaterali.
zucca

5 motivi per cui mangiare la zucca fa bene alla salute

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Le zucche contengono molti nutrienti che sono vantaggiosi per la salute, così come lo sono i semi. Ecco quali sono le proprietà benefiche.

Quando il bambino può mangiare cibo solido per la prima volta?

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I medici suggeriscono, di solito, che ciò possa avvenire per la prima volta dopo 4 - 6 mesi dalla nascita. Tuttavia, il momento giusto può essere soggettivo. Ecco come scoprirlo.
avena

6 motivi per cui mangiare l’avena fa bene alla salute

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L'avena è uno dei grani più sani. È disponibile in molte forme, dall'avena istantanea (la forma più elaborata) all'avena grossa. È ricca di fibre, proteine, vitamine e minerali.
rughe

5 metodi naturali per combattere le rughe

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Le rughe rappresentano un problema estetico non solo per le donne ma anche per gli uomini. Ecco 5 metodi per contrastarle naturalmente.
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Depressione post parto: cause e rimedi

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La nascita di un bambino è un evento speciale nella vita di ogni donna. A volte, però, una nuova mamma non avverte solo eccitazione e felicità ma anche sentimenti opposti.
violenza sessuale

7 cose da dire a chi è vittima di violenza sessuale

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La gestione di una vittima di stupro non è semplice ma ci sono alcune frasi che si possono usare per tentare di dare una prima forma di sostegno.

3 consigli per diminuire le calorie senza mangiare meno

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Molte persone vogliono ridurre il numero di calorie che consumano ma non vogliono smettere di mangiare i propri cibi preferiti. Sei fra questi? Leggi qui!
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9 cibi da evitare quando si allatta al seno

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È opportuno che le mamme che vogliono allattare al seno seguano un'alimentazione regolare. Ecco qualche consiglio utile.
mirtillo

6 benefici alla salute del mirtillo

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Il consumo di frutta e verdura di tutti i tipi è associato a un rischio ridotto di molte condizioni negative per la salute. Come nel caso del mirtillo.
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6 consigli per mantenere la pelle abbronzata

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La pelle abbronzata dura soltanto dai sei a dieci giorni ma ci sono alcuni suggerimenti che si possono seguire per allungarne la durata.
Bere acqua

Intossicazione da acqua. Quando bere troppo può fare male

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Bere tanta acqua fa bene alla salute. Berne troppa, però, può causare gravi danni, soprattutto al cervello. Ecco quello che devi sapere.

Consigli del chirurgo plastico per difendere la pelle dal sole

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Un ciclo modulabile di tre trattamenti biorivitalizzanti per prepararsi alla spiaggia e reidratare il viso al rientro dalle vacanze. «Senza controindicazioni, può essere fatto anche poco prima di partire per il mare», spiega Patrizia Gilardino.