Benessere

Come dimagrire in menopausa

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Quando arriva la menopausa, una donna subisce degli importanti cambiamenti, sia fisici che emotivi, ai quali non si è sempre preparate. Spesso si assiste ad…

Come scegliere le migliori protezioni solari? Guida all’acquisto

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Quando scegli la crema solare, assicurati di leggere l'etichetta prima di acquistarla. Ecco una guida.

Come mangiare un frutto di fico d’india? I benefici per la salute

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Da dove viene il fico d'India, quali sono i benefici per la salute del frutto, come mangiarlo e che sapore ha.

Soffri di colon irritabile? Cosa non dovresti mangiare

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La sindrome dell'intestino irritabile, comunemente chiamata "colon irritabile", può peggiorare quando vengono consumati determinati alimenti.

Orgasmo femminile, conosci la tecnica dell’Angling? Così lo raggiungerai facilmente

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Il 90% degli uomini raggiunge l'orgasmo molto più facilmente delle donne. Tuttavia, il sesso femminile può aiutarsi con la tecnica dell'Angling e altre 3.

Garcinia cambogia, cos’è e quali sono i benefici per la salute

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La garcinia cambogia è una pianta che ha acquisito popolarità negli ultimi anni per i presunti benefici per la salute del nostro organismo.

Perché i fagioli causano le scorregge? Come prevenirle?

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I fagioli sono altamente nutrienti e ricchi di varie importanti vitamine e minerali, tuttavia causano spiacevoli sintomi digestivi, perché? Come prevenirli?

Tonno in scatola al naturale o con olio? Quale scegliere?

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Il tonno in scatola è uno degli alimenti più utilizzati in Italia. Ma è meglio scegliere le scatolette di tonno al naturale o con olio?

Elenco latticini migliori per la dieta: ecco quali sono

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Nel corso degli anni abbiamo assistito ad alcune “mode alimentari” che hanno ghettizzato alcuni alimenti, soprattutto in fase di dimagrimento. I latticini fanno ingrassare? La…

Perché rimandiamo l’inizio di una dieta?

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Quanti di noi si sono promessi più volte d'iniziare la dieta e puntualmente procrastinare la data? Un comportamento che ha una spiegazione scientifica.

5 benefici delle bacche di biancospino

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Le bacche di biancospino sono piccoli frutti che presentano una serie di benefici per la salute del nostro organismo.

Integratori alimentari: come trovare i più adatti per le proprie necessità

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Oggi la vita è molto più frenetica in quanto le persone, loro malgrado, hanno più impegni a cui adempiere, dalla casa al lavoro. I periodi…

Attrezzare una palestra a casa. Cosa acquistare?

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Realizzare una palestra a casa non è complicato, a patto di conoscere quali sono le attrezzature essenziali da acquistare. Vediamo alcuni consigli utili per chi vuole realizzare una palestra professionale all’interno della propria abitazione.

Acqua di ananas, 5 benefici di questa bevanda salutare

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L'acqua infusa con l'ananas è un modo rinfrescante per bere più H2O. Ecco i benefici dell'acqua di ananas.

Scopri i 3 segni tipici di un serial killer

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Secondo lo psichiatra John M. MacDonald, tre segni potrebbero indicare la predisposizione di un bambino a diventare uno psicopatico.

Cosa mangiare per prevenire la demenza, i cibi raccomandati

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Anche l'alimentazione è importante per mantenere in salute il cervello ed evitare la comparsa di malattie come la demenza.

Neuropatia, 7 cibi utili per combattere i sintomi

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I medici concordano sul fatto che alcuni cibi possono aiutare a combattere i sintomi della neuropatia. Scopriamo quali in questo articolo.

Incesto, quali problemi di salute può causare?

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L'incesto in Italia costituisce un reato e tutt'ora è un tabù. Questo tipo di rapporto sessuale causa dei gravi problemi di salute, quali?

Ritenzione idrica, cos’è e cosa mangiare per combatterla

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Alcuni nutrienti risultano particolarmente utili per combattere la ritenzione idrica. Scopriamoli insieme in questo articolo.

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L’igiene dentale è importantissima per mantenere sana la bocca e le gengive. Alcune delle fasi più importanti dell’igiene dentale sono a nostro carico e ce…

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L’uricemia alta, detta anche iperuricemia, può essere causata da alcuni cibi presenti nella propria dieta. Scopriamo quali nell'articolo.

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L'uvetta (o uva passa) è una frutta secca strapiena di sostanze benefiche per la salute che si rafforzano se la immergiamo nell'acqua.

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I calcoli biliari possono essere prevenuti seguendo un'alimentazione sana e mangiando certi tipi di alimenti. Ecco quali.

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La gotta è causata da livelli eccessivi di acido urico nel sangue (iperuricemia). Depositi di cristalli aghiformi che possono causare forti dolori.

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Le pesche contengono molti nutrienti necessari all'organismo per funzionare al meglio. Ecco cosa (forse) non sapevi.

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Ecco alcuni alimenti utili per la salute delle donne, anche per quelle che non hanno intenzione di dare alla luce un bambino.

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Anche le mani invecchiano ma spesso non hanno la stessa attenzione del viso. Ecco qualche consiglio utile.

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Ecco alcuni rimedi naturali per eliminare la nicotina dal nostro organismo.

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Molte persone pensano che mangiarsi le unghie sia solo un segno di ansia. Ma non è sempre così.

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In molte famiglie è normale giocare con un bambino lanciandolo in aria ma si tratta di una pratica molto pericolosa.