Benessere

Cosa succede al tuo corpo se mangi i semi di lino: non ci crederai

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I semi di lino sono dei piccoli superalimenti che offrono numerosi benefici per la salute: cosa devi sapere.

Cosa mangiare per liberare le arterie ostruite? La lista

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Le arterie ostruite, o aterosclerosi, sono una delle principali cause di malattie cardiovascolari, tra cui infarto e ictus. L’accumulo di placche di grasso e colesterolo…

Si può mangiare la pasta oltre la data di scadenza? Scoprilo ora

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La pasta è un alimento amato da molti e una domanda gettonata è: si può mangiarla dopo la scadenza? Come stanno le cose.

È salutare mangiare broccoli quando sono gialli?

È salutare mangiare broccoli quando sono gialli?

Scopri se mangiare un broccolo ingiallito fa bene o male alla salute. La curiosità che (forse) pochi non conoscono.

Quante volte alla settimana possiamo mangiare la mortadella?

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Leggi ora il nostro articolo e scopri quante volte, secondo gli esperti, bisognerebbe consumare mortadella ogni settimana.

Il caffè fa dimagrire? Te lo sei mai chiesto? Facciamo chiarezza

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In molti si chiedono se il caffé faccia dimagrire. Ma come stanno le cose? La Scienza ha risposto.

Perché è importante mangiare un po’ di pistacchio prima dei pasti

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I pistacchi sono un'ottima fonte di nutrienti e benefici per la salute. Sai cosa succede se li mangi prima dei pasti?

Ecco perché bisogna mettere le mele accanto alla frutta acerba per farla maturare: il rimedio della nonna non sbaglia mai

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Le mele sono uno dei frutti più amati e apprezzati in tutto il mondo per le loro proprietà nutrizionali e il loro delizioso sapore. Tuttavia,…

Friggitrice ad aria: è vero che cucina in modo più salutare? Ecco la risposta che non ti aspetti

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La friggitrice ad aria è un elettrodomestico che sta guadagnando sempre più popolarità nelle cucine di tutto il mondo. Questo dispositivo promette di friggere gli…

Cosa succede al tuo corpo se mangi un paio di mandorle al giorno

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Le mandorle sono uno snack salutare e gustoso ma cosa succede al tuo corpo se ne mangi un paio al giorno? Approfondisci ora.

Pelle perfetta con questi scrub viso fai da te: risultati sorprendenti con ingredienti semplici e naturali

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Prendersi cura della propria pelle è fondamentale per mantenerla sana e luminosa. Uno dei trattamenti più efficaci per esfoliare e rigenerare la pelle del viso…

Cioccolato fondente e metalli pesanti: ecco a cosa devi stare attento quando compri le tavolette al supermercato

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Il cioccolato fondente è ampiamente conosciuto per i suoi benefici nutrizionali, in particolare per l’alto contenuto di polifenoli, potenti antiossidanti. Tuttavia, una recente ricerca condotta…

Cosa succede se bevi latte e miele prima di andare a letto

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Bevanda calda e dolce, il latte e il miele sono spesso associati al relax e al benessere: cosa succede se si bevono insieme prima di dormire?

Indovinello: solo 2 persone su 10 riescono a trovare la soluzione, sarai tra queste?

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Gli indovinelli sono una forma di intrattenimento che affonda le sue radici nell’antichità. Essi rappresentano un elemento culturale comune a molte società, dalle più semplici…

Cibo surgelato: quale è meglio evitare per non perdere gusto e nutrienti. La lista completa

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La surgelazione è uno dei metodi più diffusi e apprezzati per la conservazione degli alimenti. Tuttavia, non tutti sono a conoscenza del fatto che, col…

Cosa succede al tuo corpo se mangi un paio di noci al giorno

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Le noci sono degli alimenti altamente nutritivi. Ma cosa succede se ne mangiano un paio al giorno? La curiosità.

Mai sentito parlare del pomodoro nero? Scopri perché fa bene

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Il pomodoro nero è una varietà di pomodoro originaria della Russia. Fa davvero bene alla salute. Scopri perché ora.

I diabetici possono mangiare la colomba pasquale? Facciamo chiarezza

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La colomba pasquale è un dolce tradizionale delle festività pasquali. Ma un diabetico può mangiarla? Come stanno le cose.

OMEGA-3: Li assumi ogni giorno? Sono importantissimi per la tua salute. Ecco dove trovarli e a cosa servono

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Gli acidi grassi omega-3 sono grassi polinsaturi essenziali per il nostro corpo, ma non possono essere prodotti autonomamente, quindi è fondamentale ottenerli attraverso la dieta.…

Qual è l’olio migliore per friggere? Ecco cosa dicono gli esperti

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La frittura è uno dei metodi di cottura più amati e diffusi in tutto il mondo, ma scegliere l’olio giusto per friggere può essere complicato.…

Test psicologico: dimmi che città preferisci e ti svelerò un lato nascosto del tuo carattere

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Ti sei mai chiesto cosa riveli il tuo amore per una città riguardo al tuo carattere? Questo test psicologico ti aiuterà a scoprire un lato…

Cucina le patate al forno seguendo questi consigli: lascerai tutti i tuoi ospiti a bocca aperta!

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Le patate al forno sono un piatto classico e amatissimo che può essere preparato in modi diversi, ma come renderle ancora più gustose e salutari?…

Ti senti triste? Ecco i 7 alimenti che devi assolutamente inserire nella tua dieta per essere felice

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Mangiare non è solo una necessità fisiologica, ma anche un’attività che può influenzare il nostro stato d’animo e il benessere emotivo. Alcuni alimenti, infatti, sono…

Squat: ecco i 5 errori da non commettere mai durante questo esercizio

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Lo squat è un esercizio fondamentale per il potenziamento della parte inferiore del corpo e la tonificazione di gambe e glutei. Tuttavia, se eseguito in…

Latte: con l’avanzare dell’età non riesci più a digerirlo? Ecco perché ti succede

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Il latte e i suoi derivati sono alimenti che fanno parte della nostra dieta sin dall’infanzia, tuttavia, spesso ci si accorge di non riuscire più…

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Il caffè è una bevanda amata in tutto il mondo per il suo aroma distintivo e la sua capacità di fornire una rapida dose di…

Cosa succede al tuo sonno se bevi più di una tazza di caffè al giorno? Scoprilo ora

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Chi beve più di una tazza di caffè al giorno rischia di provocare un effetto significativo sul sonno: è il momento di saperlo.

Soffri di pressione alta? Scopri l’effetto ‘magico’ della mela, non ci crederai

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Scopri l'incredibile effetto 'magico' della #mela. Se soffri di pressione alta, potresti non crederci! Approfondisci ora.

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Ti sei mai chiesto se la carne contiene glutine? La risposta è molto importante per i celiachi. Come stanno le cose.

La verità sulla punta nera delle banane: si può mangiare? Scoprilo ora

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Ti sei mai chiesto se la punta nera delle banane si può mangiare? La risposta ti sorprenderà!