Benessere

Come abbassare il colesterolo alto con la frutta

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Il colesterolo alto è un fattore di rischio per le malattie cardiache. Sai che ci sono frutti che ti possono aiutare ad abbassarlo?

Scopri i 4 benefici dei funghi per la tua salute

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I funghi, oltre al loro delizioso sapore possiedono veri e propri benefici per la salute! Eccone 4 da cogliere al volo.

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso il prezzemolo

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Scopri l'effetto del consumo frequente di prezzemolo sul corpo umano: i benefici nutrizionali, le potenziali preoccupazioni per la salute e come integrarlo nella dieta.

Perché le mandorle fanno molto bene alla salute?

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Scopri come le mandorle possono migliorare significativamente la tua salute.

Cosa succede al tuo corpo se mangi spesso i ravanelli

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I benefici per la salute e le possibili conseguenze del consumo dei ravanelli regolarmente. Scopri come questo ortaggio può influenzare il tuo benessere.

Cosa succede al tuo corpo se mangi un uovo sodo al giorno

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Scopri come il consumo quotidiano di un uovo sodo può influenzare la tua salute. Continua a leggere su SaluteLab per saperne di più.

Mangiare la frutta la sera fa male? Cosa c’è da sapere

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Scopri la verità dietro il consumo serale di frutta. Questo post fornisce una guida basata su evidenze scientifiche e consigli di esperti per una dieta serale equilibrata.

Cosa succede al tuo corpo se mangi tre datteri al giorno

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Scopri gli incredibili benefici per la salute di mangiare tre datteri al giorno. Leggi questo post che esplora gli effetti nutrizionali e salutari di questo frutto.

Sei diabetico? Ecco la lista di ciò che puoi mangiare

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Scoprite una lista esaustiva degli alimenti consigliati e da evitare per gestire al meglio il diabete in questo post. Imparate a pianificare i pasti e a mantenere un livello di zucchero nel sangue stabile.

Quando il tonno che hai in casa non va assolutamente mangiato?

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Scopri quando il tonno in scatola presente in casa non è sicuro da mangiare. Leggi questo post su come garantire la tua sicurezza alimentare.

Cosa mangiare per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

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Scopri come un'alimentazione ricca di omega-3, antiossidanti e alimenti salutari può favorire la pulizia delle arterie e ridurre il rischio di infarto.

Strategie efficaci per comprendere e superare la depressione

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Nel contesto di un mondo sempre più frenetico e sovraccarico di stimoli, la depressione emerge come un disturbo spesso sottovalutato e ancora poco conosciuto nelle…

Cosa succede al tuo corpo se mangi l’aglio spesso

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Scopri gli impatti sul tuo corpo quando mangi aglio regolarmente. Da benefici per la salute a possibili effetti collaterali, questo post delinea tutto ciò che devi sapere sul consumo frequente di aglio.

Vitamina B12 e sport: perché è importante?  

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Con la dicitura vitamina B12 si fa riferimento a un gruppo di sostanze, più o meno stabili, che presentano fra loro affinità chimica e sono…

Cosa succede al tuo corpo se mangi ogni giorno fragole

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Scopri gli straordinari benefici per la salute derivanti dal consumo quotidiano di fragole. Continua a leggere su SaluteLab.

Cosa ti succede se mangi spesso il cavolo nero

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Scopri gli effetti positivi sulla salute derivanti dal consumo regolare di cavolo nero. Ecco i nutrienti chiave, i benefici per il corpo e come integrare questo superfood nella tua alimentazione quotidiana.

Bipolarismo: quali sono i segnali? La lista dei sintomi del disturbo bipolare

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Scopri i segnali del bipolarismo e impara a riconoscere i sintomi chiave. Leggi questo post per una comprensione approfondita del disturbo affettivo bipolare.

Cosa succede al tuo corpo se smetti di fare l’amore

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Scopri gli impatti fisici di una vita senza amore. Dall'immunità alla salute cardiovascolare, ecco come l'assenza di attività sessuale può influire sul tuo corpo e sulla tua salute generale.

Volodymyr Voloshyn del progetto Heart of Azovstal condivide le sue riflessioni con Voices of the Peaceful della Fondazione Rinat Akhmetov

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Quando i russi invasero l’Ucraina il 24 febbraio 2022, la guerra russo-ucraina iniziata nel 2014 prese una svolta oscura e mortale. Con l’intensificarsi della letale…

Come le mandorle possono aiutarti a perdere peso

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Scopri come le mandorle, oltre al loro delizioso sapore, possono essere un prezioso alleato nella tua lotta per la perdita di peso.

Gli alimenti pericolosi se si mangiano crudi: la lista da conoscere

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Scopri la lista completa degli alimenti pericolosi se consumati crudi. Un post che rivela i rischi e fornisce consigli per una cucina più sicura.

Cosa succede se mangi la rucola spesso?

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Scopri tutti i pro e contro del consumo frequente di rucola! Dai benefici per la salute ai potenziali rischi, impara come integrare questo superfood in modo equilibrato nella tua dieta quotidiana.

Cosa sono gli integratori alimentari? Cosa dovremmo sapere prima di assumerli? 

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Gli integratori alimentari fanno sempre più parte della quotidianità delle persone. Acquistare e consumare degli integratori di qualità è infatti utile non solamente per gli…

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Scopri tutto ciò che c'è da sapere sui broccoli ingialliti: da cosa li causa a come prepararli in modo sicuro.

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Scopri i benefici del calvolfiore e perché dovresti includerlo spesso nella tua alimentazione. Continua a leggere su SaluteLab.

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Scopri i 10 alimenti che stressano l'organismo e impara come proteggere la tua salute attraverso scelte alimentari consapevoli.

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Scopri i benefici per la salute di includere il riso integrale nella tua alimentazione quotidiana.

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Nel mondo del calcio moderno, la salute e la forma fisica dei giocatori sono un fattore cruciale per il successo. In un ambiente in cui…

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La medicina preventiva e il benessere stanno acquisendo un’importanza crescente nel nostro approccio alla salute. In questo contesto, l’alimentazione emerge come un fattore chiave, soprattutto…

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