25, 01, 2020
Daniel G. Amen

Un neuroscienziato ha ringiovanito il suo cervello e ha spiegato come...

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Il famoso dott. Daniel G. Amen ha spiegato cosa fare per rallentare il processo d'invecchiamento del cervello. Ecco i suoi consigli.

6 segni di vecchiaia psicologica (e come evitare che accada)

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La vecchiaia è anche un fattore mentale. Ecco come fare per mantenere il cervello sano.
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Ecco quali sono i problemi psicologici più comuni nelle donne oltre...

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La crisi di mezz'età nelle donne: ecco cosa è importante sapere.
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7 malattie psicosomatiche: ecco il collegamento tra corpo e mente

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La medicina moderna ha riconosciuto ufficialmente sette malattie psicosomatiche. Ecco quali.
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Scoperto l’organo del corpo che invecchia prima degli altri

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La scoperta di uno studio recente. E come fare per evitare che quest'importantissimo organo invecchi.
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3 tratti distruttivi della personalità da correggere

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Dovresti sempre cercare la perfezione, eliminare i tratti negativi e rafforzare quelli buoni. Ma ci sono qualità ed emozioni che devi combattere...
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Come aiutare chi soffre di attacchi di panico. I consigli dello...

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“Fanno paura e condizionano la vita delle persone, ma uscirne è possibile”, lo psicoterapeuta Giovanni Porta dà alcuni consigli che possono aiutare chi soffre di attacchi di panico, ma anche chi è loro vicino.
Come si riconosce una persona psicopatica? 5 segni da tenere d'occhio

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Può essere difficile riconoscere uno psicopatico. Eppure ci sono dei segni a cui dobbiamo prestare attenzione. Ecco quali.
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Ci sono abitudini quotidiane che facciamo senza pensare. Eppure, spesso segnalano dei disagi che possono portare a problemi di salute mentale.
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8 gesti che fanno di un uomo un gentiluomo

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Come si fa a riconoscere un gentiluomo? Ecco alcuni gesti che compiono.
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5 cose a cui l’uomo presta subito attenzione in una donna

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L'uomo è molto più attento a ciò che vede rispetto alle donne al primo appuntamento. Ecco cinque consigli.
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6 consigli per affrontare lo stress in famiglia

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La famiglia è il luogo in cui, se non siamo bravi, sfoghiamo tutto lo stress accumulato fuori. Ecco come evitarlo.

5 frasi da non dire a chi ha un attacco di...

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Un attacco di panico può verificarsi inaspettatamente, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo e senza inneschi. Ecco come non va affrontato.

Depressione stagionale: sintomi e cure

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Il disturbo affettivo stagionale (DAS) è abbastanza comune. Ecco i sintomi e alcuni consigli su come trattarlo.
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L'ansia e lo stress possono ridurre (e di molto) la qualità della vita. Ma non sempre è necessario assumere farmaci. Ecco alcuni consigli utili.
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I tuoi amici sono sinceri con te? Ecco come scoprirlo

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Non tutti gli amici sono veri amici. Ecco cinque modi per sapere se siamo circondati da amici sinceri o da 'camaleonti'.
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Il disturbo dello spettro autistico (ASD) colpisce i bambini ed è più diffuso tra i soggetti di sesso maschile. I sintomi di possono variare in gravità ma si manifestano tutti precocemente.