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I segnali che devono farti capire che hai bisogno di uno...

Perché è importante contattare uno psicologo? Che cos'è la schizofrenia? Come elaborare un trauma? Ecco cosa bisogna sapere.

Quando arriva il momento di cominciare una terapia di coppia?

Il terapeuta di coppia va consultato già nei primi momenti di crisi. Ecco cosa è meglio sapere.

I complimenti fanno davvero bene come si pensa? Ecco come stanno...

I complimenti non sono sempre incoraggianti, anzi possono anche fare un danno. Ecco perché.
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Perché le donne tradiscono? Le cinque cause più comuni

Si pensa che gli uomini tradiscano più delle donne. In realtà, anche le donne tradiscono ma i motivi possono essere diversi da quelli degli uomini.

Sei stressato? Ecco 8 consigli per alleviare lo stress

Lo stress biologico è una scoperta piuttosto recente. Solo alla fine degli anni 50, infatti, grazie all'endocrinologo Hans Selye è stato identificato e documentato lo stress.
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Come si consolida una nuova famiglia dopo un divorzio o una...

Dopo una separazione o un divorzio, ricomporre una famiglia può sembrare difficile. Eppure le soluzioni esistono.
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Ecco perché, a volte, riusciamo ad odiare le persone che amiamo

Può succedere di provare odio nei confronti delle persone che amiamo. C'è una spiegazione, ecco quale.

9 problemi di salute che possono essere causati dallo stress

Lo stress può essere causa di molte malattie. Ecco un elenco.

Cosa succede al tuo corpo se schiacci un pisolino di pomeriggio

Un pisolino di 90 minuti può aumentare la memoria, aiutando il cervello a conservare le informazioni in modo più efficace.

Ecco come il corpo ti dice che sei stressato (e che...

È importante ascoltare il corpo che, quando è stressato, manda dei veri e propri segnali di aiuto. Ecco come riconoscere questi SOS.
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Come si riscotruisce una relazione dopo un adulterio?

Tra tutte le prove più difficili da affrontare, quella del tradimento è di certo la più difficile. Ecco come provare a superarla.

Il segreto di una coppia felice? Trovare tempo per se stessi

Che si tratti di un'attività sportiva, di un'attività artistica o di un'uscita con amici senza il partner, dedicare tempo libero a se stessi non solo porta benessere individuale, ma anche alla coppia.
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Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.
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5 abitudini che creano un danno alla tua autostima

La bassa autostima può diventare un problema. Ecco quali sono le abitudini che devi evitare per non rischiare di cadere in uno stato depressivo.
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3 consigli per salvare la vita di coppia dalla rottura

Ogni storia d'amore può attraversare un momento di crisi. Ecco come affrontarlo.

11 segni di disturbi mentali. Conoscerli per prevenire i problemi

I sintomi dei disturbi mentali si possono verificare all'improvviso. Ecco come riconoscerl per intervenire in tempo.

Se una persona ha la depressione e la nasconde può avere...

La depressione è una malattia che solo un medico può diagnosticare ma esistono segni che possono essere evidenti a chiunque.

4 motivi per cui le donne soffrono di ansia più degli...

L'ansia è una delle condizioni mentali più comuni tra gli esseri umani, che influenza la produttività al lavoro e la socievolezza.

Ti mangi spesso le unghie? Ecco spiegato perché lo fai

Molte persone pensano che mangiarsi le unghie sia solo un segno di ansia. Ma non è sempre così.
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6 incubi che almeno una persona del mondo ha fatto una...

Ci sono sogni che almeno una volta nella vita hanno fatto tutte le persone del mondo. Eccone sei.

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