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Perché certe persone non parlano altro che di se stesse?

Monopolizzare le conversazioni o diventare il centro delle discussioni può essere un modo per mascherare delle difficoltà psicologiche.

Gesti d’amore in pubblico: indicano davvero lo stato emotivo di una...

I gesti di affetto in pubblico rivelano lo stato del sentimento di una coppia? Ecco come stanno l cose.

Lavoro e vacanze: 5 consigli per disconnetterci quando siamo in ferie

Cosa fare per lasciarsi andare davvero e disconnettersi in vacanza? Ecco cinque consigli...

Perché alcuni non sopportano farsi fotografare e come si supera questa...

Essere fotografati risveglia il rapporto che si ha con se stessi e con la propria immagine.

Guardare solo 7 secondi del film Spiderman diminuisce la paura dei...

Hai paura dei ragni? Unisci l'utile al dilettevole: guarda un film sui supereroi e ridurrai la tua fobia. Lo dice uno studio.

5 consigli per gestire lo stress durante gli esami di maturità

Alle 8.30 di stamattina – mercoledì 19 giugno – è scattata la prima prova degli esami di maturità in contemporanea in tutte le scuole...

Come combattere l’insonnia i giorni prima di un esame

L'insonnia legata allo stress si può sconfiggere. Ecco alcuni consigli.

I segnali che devono farti capire che hai bisogno di uno...

Perché è importante contattare uno psicologo? Che cos'è la schizofrenia? Come elaborare un trauma? Ecco cosa bisogna sapere.

Quando arriva il momento di cominciare una terapia di coppia?

Il terapeuta di coppia va consultato già nei primi momenti di crisi. Ecco cosa è meglio sapere.

I complimenti fanno davvero bene come si pensa? Ecco come stanno...

I complimenti non sono sempre incoraggianti, anzi possono anche fare un danno. Ecco perché.
tradimento

Perché le donne tradiscono? Le cinque cause più comuni

Si pensa che gli uomini tradiscano più delle donne. In realtà, anche le donne tradiscono ma i motivi possono essere diversi da quelli degli uomini.

Sei stressato? Ecco 8 consigli per alleviare lo stress

Lo stress biologico è una scoperta piuttosto recente. Solo alla fine degli anni 50, infatti, grazie all'endocrinologo Hans Selye è stato identificato e documentato lo stress.
famiglia

Come si consolida una nuova famiglia dopo un divorzio o una...

Dopo una separazione o un divorzio, ricomporre una famiglia può sembrare difficile. Eppure le soluzioni esistono.
amore odio

Ecco perché, a volte, riusciamo ad odiare le persone che amiamo

Può succedere di provare odio nei confronti delle persone che amiamo. C'è una spiegazione, ecco quale.

9 problemi di salute che possono essere causati dallo stress

Lo stress può essere causa di molte malattie. Ecco un elenco.

Cosa succede al tuo corpo se schiacci un pisolino di pomeriggio

Un pisolino di 90 minuti può aumentare la memoria, aiutando il cervello a conservare le informazioni in modo più efficace.

Ecco come il corpo ti dice che sei stressato (e che...

È importante ascoltare il corpo che, quando è stressato, manda dei veri e propri segnali di aiuto. Ecco come riconoscere questi SOS.
infedelta

Come si riscotruisce una relazione dopo un adulterio?

Tra tutte le prove più difficili da affrontare, quella del tradimento è di certo la più difficile. Ecco come provare a superarla.

Il segreto di una coppia felice? Trovare tempo per se stessi

Che si tratti di un'attività sportiva, di un'attività artistica o di un'uscita con amici senza il partner, dedicare tempo libero a se stessi non solo porta benessere individuale, ma anche alla coppia.
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Problemi di memoria? Ecco cosa mangiare per risolverli

I problemi di memoria possono colpire chiunque e a qualunque età. Alcune raccomandazioni su come risolverli con l'alimentazione.

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