Ipertensione, 6 bevande che possono aiutare contro la pressione alta

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L'alimentazione è essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Ecco alcune bevande che possono aiutare a tenerla bassa.

Come eliminare il grasso addominale? I cibi che bruciano i grassi

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Vuoi eliminare il grasso in eccesso? Proseguendo nella lettura scoprirai l'importanza dell'alimentazione quale tua alleata.

La lattuga fa bene alla salute? E perché? Scopriamolo

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Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.

I fermenti lattici come fonte di benessere

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Molto spesso, nell’ambito del benessere, si sente parlare di fermenti lattici. Non tutti sanno che con questa espressione ci si riferisce a un gruppo...

Quali sono i cibi che fanno bene al cuore?

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Le malattie del cuore rappresentano il 23% delle morti, ci sono dei fattori di rischio modificabili come adattarsi ad un'alimentazione sana.

Cosa usare al posto dello zucchero se si è diabetici?

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Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?

Cosa mangiare per ammorbidire le feci? Gli alimenti consigliati a tavola

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Ti ritrovi con problemi nell'emissione delle feci, queste non sono morbide. Probabilmente la tua alimentazione non è adeguata, hai bisogno...

Nausea e vomito, cosa si può mangiare? Consigli e rimedi naturali

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Dopo un po' di minuti di nausea e vomito puoi cominciare con il sorseggiare dell'acqua, piano piano, senza fretta e soprattutto...

I pinoli fanno bene alla salute? Le proprietà nutrizionali

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I pinoli sono ricchi di fibre vegetali, proteine, vitamine (B, E, PP), calcio, magnesio e ferro. Si presentano come dei semi eduli di colore giallognolo...

Hai la febbre? Ecco cosa mangiare

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L'alimentazione consigliata in caso di attacchi febbrili.

Mangiare pollo fa bene alla salute?

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Mangiare pollo è salutare? Tra il dire e il fare ci sono di mezzo le evidenze scientifiche.

Come disintossicare il fegato, rimedi naturali

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In alcune occasioni il fegato può trovarsi in uno stato di 'sovraccarico' e intossicazione. Ecco come disintossicare quest'organo.

Edamame, perché fanno bene alla salute? Le proprietà

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Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.

Quali cibi evitare e quali mangiare per prevenire il diabete?

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Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia metabolica caratterizzata da un aumento della glicemia nel sangue. Consigli sull'alimentazione.

Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le foglie di ravanello

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Le foglie di ravanello hanno qualità che migliorano le funzioni dell'apparato digerente. Tutti i benefici per la salute.

5 rimedi naturali per una buona digestione

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La tua digestione ti crea problemi? Ecco 5 rimedi naturali per una buona digestione. Leggi.

Perché i legumi fanno fare le “puzzette”?

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Tutti noi faccimo le 'puzzette'. Ma per quale motivo succede spesso dopo avere mangiato i legumi, come le lenticchie o i fagioli?

Come curare capelli e pelle con l’alimentazione

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Gli esperti: “Meloni, pesche, angurie e frutti rossi grazie al loro apporto di vitamine A e C rinforzano e riparano i danni dovuti al sole e al mare".

Magnesio, a cosa serve e quando assumerlo?

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Il magnesio è un minerale importante per la salute. A cosa serve e quando assumerlo.

Dolore allo stomaco dopo mangiato? Cause e consigli utili

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Dolore allo stomaco dopo avere mangiato? Facciamo un po' di chiarezza sulle cause. In più ecco alcuni consigli utili.