Ipertensione, 6 bevande che possono aiutare contro la pressione alta
L'alimentazione è essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna. Ecco alcune bevande che possono aiutare a tenerla bassa.
Come eliminare il grasso addominale? I cibi che bruciano i grassi
Vuoi eliminare il grasso in eccesso? Proseguendo nella lettura scoprirai l'importanza dell'alimentazione quale tua alleata.
La lattuga fa bene alla salute? E perché? Scopriamolo
Si trova in molti negozi di alimentari e nasconde tra il suo colore verde (o rosso) le proprietà benefiche per l'organismo: la famosa lattuga.
I fermenti lattici come fonte di benessere
Molto spesso, nell’ambito del benessere, si sente parlare di fermenti lattici. Non tutti sanno che con questa espressione ci si riferisce a un gruppo...
Quali sono i cibi che fanno bene al cuore?
Le malattie del cuore rappresentano il 23% delle morti, ci sono dei fattori di rischio modificabili come adattarsi ad un'alimentazione sana.
Cosa usare al posto dello zucchero se si è diabetici?
Chi soffre di diabete cosa può usare al posto dello zucchero tradizionale per addolcire il cibo?
Cosa mangiare per ammorbidire le feci? Gli alimenti consigliati a tavola
Ti ritrovi con problemi nell'emissione delle feci, queste non sono morbide. Probabilmente la tua alimentazione non è adeguata, hai bisogno...
Nausea e vomito, cosa si può mangiare? Consigli e rimedi naturali
Dopo un po' di minuti di nausea e vomito puoi cominciare con il sorseggiare dell'acqua, piano piano, senza fretta e soprattutto...
I pinoli fanno bene alla salute? Le proprietà nutrizionali
I pinoli sono ricchi di fibre vegetali, proteine, vitamine (B, E, PP), calcio, magnesio e ferro. Si presentano come dei semi eduli di colore giallognolo...
Mangiare pollo fa bene alla salute?
Mangiare pollo è salutare? Tra il dire e il fare ci sono di mezzo le evidenze scientifiche.
Come disintossicare il fegato, rimedi naturali
In alcune occasioni il fegato può trovarsi in uno stato di 'sovraccarico' e intossicazione. Ecco come disintossicare quest'organo.
Edamame, perché fanno bene alla salute? Le proprietà
Facilmente reperibili nei supermercati oppure nei ristoranti giapponesi o cinesi sono i cosiddetti edamame, i fagioli di soia.
Quali cibi evitare e quali mangiare per prevenire il diabete?
Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia metabolica caratterizzata da un aumento della glicemia nel sangue. Consigli sull'alimentazione.
Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le foglie di ravanello
Le foglie di ravanello hanno qualità che migliorano le funzioni dell'apparato digerente. Tutti i benefici per la salute.
5 rimedi naturali per una buona digestione
La tua digestione ti crea problemi? Ecco 5 rimedi naturali per una buona digestione. Leggi.
Perché i legumi fanno fare le “puzzette”?
Tutti noi faccimo le 'puzzette'. Ma per quale motivo succede spesso dopo avere mangiato i legumi, come le lenticchie o i fagioli?
Come curare capelli e pelle con l’alimentazione
Gli esperti: “Meloni, pesche, angurie e frutti rossi grazie al loro apporto di vitamine A e C rinforzano e riparano i danni dovuti al sole e al mare".
Magnesio, a cosa serve e quando assumerlo?
Il magnesio è un minerale importante per la salute. A cosa serve e quando assumerlo.
Dolore allo stomaco dopo mangiato? Cause e consigli utili
Dolore allo stomaco dopo avere mangiato? Facciamo un po' di chiarezza sulle cause. In più ecco alcuni consigli utili.